Hur bli av med sträckmärken, enligt hudläkare

Hur man kan bli av med bristningar : Det är en fråga så många av oss har undrat över, även om vi gör vårt bästa för att omfamna våra hudbristningar som en del av ett kroppspositivt liv. Den goda nyheten är att det finns mycket omfattande acceptans av bristningar dessa dagar, även bland kändisar.

Stretchies säger hej! Det är ett meddelande Chrissy Teigen skrev i ett Instagram-inlägg förra året som innehöll ett foto av hennes korsade ben som visar streckmärken. Och modell Ashley Graham visade nyligen upp hennes sträckmärken efter graviditeten på Instagram: Samma jag. Få nya historier skrev hon.

Dessa kändisar som omfamnar sina streckmärken betonar ett viktigt budskap: Det finns inte en perfekt kropp. Och nästan alla får streckmärken i någon form. Faktum är att cirka 50 till 80 procent av människor har bristningar, enligt en studie som publicerades i Journal of Investigative Dermatology.

Men om du fortfarande är nyfiken på var bristningar kommer ifrån, och hur kan du göra dem mindre märkbara om du vill, bad vi hudläkare att dela med sig av deras insikter.

Relaterad: Kylie Jenner pratar sträckmärken

Vad orsakar bristningar?

Enligt American Academy of Dermatology (AAD), sträckmärken bildas när huden sträcker sig eller krymper snabbt, vilket orsakar bristning av hudens kollagen och elastin. Sträckmärken uppträder när huden läker. I den meningen är de ett slags ärr, vilket gör dem till en mer eller mindre permanent fixtur på kroppen.

I grund och botten är det verklig hudsträckning, förklarar Sapna Palep, hudcertifierad hudläkare och grundare av Spring Street Dermatology i New York City. Det är nästan som om du drog bubblegum och det slet. Punktet där det sliter är typ av vad stretchmarkeringen är i huden.

Graviditet , tillväxt spruter under puberteten, viktminskning och vinst, snabb muskeltillväxt och tar några orala steroider, som prednison, är några av de vanligaste orsakerna till bristningar. Människor med tillstånd inklusive Cushings syndrom och Ehlers-Danlos syndrom kan också ha en större risk för att få bristningar.

Vissa människor är mer benägna att få bristningar än andra, och forskare är inte helt säkra på varför. Det är troligt på grund av fluktuerande hormonnivåer och genetik, enligt AAD. Så om din familj medlemmar får streckmärken, det kommer du förmodligen också.

Relaterad: 100 graviditetskurser för blivande mammor

Där streckmärken är mest synliga

Sträckmärken liknar linjer eller ränder över huden. När de först visas ser sträckmärken ofta rött, lila, rosa, rödbrunt eller mörkbrunt ut, beroende på hudton, enligt AAD. Först kan de vara kliande eller känna sig upphöjda på huden. Med tiden kommer färgen på sträckmärken att blekna och sjunka ner i huden, men du kan känna en depression när du rör vid platsen.

Du kan få streckmärken var som helst, men de är vanligast runt lederna, midjan och buken, säger Adarsh ​​Vijay Mudgil, certifierad hudläkare och grundare av Mudgil Dermatology i New York City.

Sträckmärken utvecklas ofta på bröst, övre lår och armhåla.

Relaterad: Hur man kan bli av med ärr

Rättsmedel för behandling av hudbristningar

När streckmärken visas är de permanenta. Så om du har dem är det viktigt att arbeta med att älska dem. Även om du aldrig kommer att kunna bli av med bristningar för gott, finns det flera behandlingar för att göra dem mindre märkbara. Den bästa behandlingen beror på det enskilda fallet, men sträckmärken kan i de flesta fall förbättras med 50 procent, enligt Palep.

Hemma kan användning av lotioner, krämer och geler hjälpa till med utseende av hudbristningar. AAD rekommenderar tillämpa produkterna på tidiga streckmärken, massera produkten i huden och applicera den varje dag i två veckor.

För vissa människor, produkter som innehåller vitamin A kan minska uppkomsten av streckmärken, säger Mudgil. Sheasmör är rikt på vitamin A och kan hjälpa lite, bara om det används regelbundet före och under perioden med hudsträckning, säger han. Självgarvningsprodukter kan också hjälpa till att kamouflera hudbristningar, säger Palep.

Relaterat: Ashley Graham fick 1,1 miljoner gillanden på Instagram när hon skrev om sina sträckmärken

Dermatologer kommer också att ordinera aktuella retinoider, vilka forskning visar minska utseendet på streckmärken. Det är skadat kollagen och elastisk vävnad som leder till dessa linjeaktiga utseenden på huden, säger Palep. Det kollagenet och elastinet bröts sönder och skadades. Aktuella retinoider stimulerar ny kollagenproduktion.

Hyaluronsyra har också visat sig bidra till att göra hudbristningar mindre märkbara, liksom kemiska skalningar, laserterapi, mikrodermabrasion är andra behandlingar som hudläkare använder för att hjälpa till med hudbristningar. Ibland används en kombination av behandlingar, beroende på en enskild patients sträckmärken. Vi har sett bra förbättringar med laserterapi, säger Palep.

En av de bästa behandlingarna, säger hon, är radiofrekvensen mikronålning med blodplättrikt plasma. Denna process använder isolerade nålar för att leverera högintensiv radiofrekvensenergi till det specifika området och stimulera ny kollagentillväxt, vilket förbättrar hudkvaliteten och strukturen, enligt Cleveland Clinic .

Det kan ta ett par procedurer för att se de bästa resultaten. Det är mest säkert för alla och det finns minimal stilleståndstid. Palep säger att patienter kan uppleva en viss rodnad i högst en vecka. Alla behandlingar är möjliga, och vi erbjuder dem, säger Palep. Men jag säger att radiofrekvent mikronålning är deras bästa chans att få de bästa resultaten.

Parade Daily

Hur mycket kostar borttagning av sträckmärken?

Medan kostnaden varierar beroende på vilken behandlingsmetod du väljer - aktuella terapier kan kosta cirka $ 20, medan större behandlingar kostar mycket mer - försäkringar täcker vanligtvis inte kosmetiska ingrepp om det inte finns en medicinsk nödvändig anledning att göra det. Enligt American Board of Cosmetic Surgery (ABCS), hudbehandlingar (som laserbehandling) kostar vanligtvis mellan $ 1 000 och 4 000 $ - men du kan få en mer exakt uppskattning baserat på ditt postnummer här .

Radiofrekvens mikronålning kostar i genomsnitt 1600 dollar per session, men det är värt att notera att du sannolikt behöver mer än en session för att se resultat, i vilket fall den totala kostnaden blir högre.

Sjuk av orealistiska normer som mammor hålls på efter att ha fått en bebis? Här är vad Porsha Williams har att säga om det.