Hanterar du en kliande, flingbotten? Ja, du har förmodligen mjäll - här är vad som orsakar det (och vad du ska göra)

Mjäll kan vara ett ganska pinsamt tillstånd. Om du någonsin har haft det vet du hur självmedveten det kan få dig att känna dig. Din hårbotten kliar ständigt och du borstar alltid bort de vita flingorna som faller ut ur håret på dina kläder.

Den goda nyheten är mjäll är vanligtvis inte något att oroa sig för mycket för. Det är ett vanligt, lätt behandlingsbart tillstånd och det är inte smittsamt.

Mjäll är ett rosa, flagnande utslag i hårbotten, säger Dr. Amy Kassouf, MD , en hudläkare vid Cleveland Clinic. Det kliar ofta och kan förvärras med säsongsförändringar.

Det medicinska namnet för mjäll är seborrheisk dermatit, enligt Cleveland Clinic . Villkoret orsakar röda fläckar och oljiga skalor på huden, med ljusa pulverformiga flingor.

Det förekommer vanligtvis i hårbotten, men kan också påverka dina ögonbryn, näsa, hörselgångar, ansikte, bröst och rygg, och det påverkar alla hud- och hårtyper.

Men vad som faktiskt orsakar mjäll, och hur behandlas det vanligtvis? Här är vad du behöver veta om du har att göra med en kliande, flagnande hårbotten.

Vad orsakar mjäll?

Den exakta orsaken till mjäll är okänd, men experter säger att det kan utlösas av ett antal saker. Det kan vara en ansamling av jästen som kallas malassezia och som finns på allas hud, ökade hormonnivåer, en inflammatorisk reaktion eller en familj enligt Cleveland Clinic.

Det kan initieras av allt som stör balansen i den naturliga hudfloran inklusive hormonella förändringar som puberteten eller klimakteriet, förändringar i stressnivå, mediciner eller andra medicinska tillstånd, och till och med yttre förändringar som byte från stad till brunnvatten, säger Kassouf .

Torr luft och kallare temperaturer gör ibland mjäll värre. Vanligtvis blir det bättre under sommaren när du tillbringar mer tid i solen, eftersom UV-ljus kan döda en del av jäst som orsakar tillståndet.

Människor med vissa medicinska tillstånd, som Parkinsons sjukdom eller epilepsi, kan vara mer benägna att bli mjäll, tillägger Dr. Allison Darland, MD , en biträdande professor i dermatologi vid Michigan Medicine.

Det är också vanligt hos spädbarn, känt som vaggan, och för människor senare liv , hon säger. Men vem som helst kan få mjäll när som helst, och det kan dyka upp från ingenstans.

Det kan bara hända utan någon verklig anledning alls, förklarar Darland. Om du har tillbringat hela ditt liv med en perfekt hårbotten och plötsligt har du det, vet vi bara inte alltid varför.

Relaterad: Så här ser fördelarna med citronvatten ut

Tecken på att du har mjäll

Mjäll kan dyka upp på olika sätt, inklusive:

• Kliande, vita flingor av huden i hårbotten - som blandas med håret eller faller ut på nacken eller axlarna när du kliar
• Röd fjällande hud
• Fet fjällande fläckar
• Röda skaliga fläckar på ögonlockens kanter
• Tjocka, rosa plack av hud på sidorna av ditt ansikte
• Fläckiga fläckar på bröstet eller hårfästet, formade som en ring eller kronblad
• Rodnad i veck på dina könsorgan, armhålor eller bröst
• Inflammerade hårsäckar på dina kinder eller överkroppen.

Du ser ofta lite rodnad i huden, mestadels i hårbärande områden eller oljigare hudområden, såsom det centrala ansiktet med en del fin överliggande vit eller ibland en mer fet utseende, säger Kassouf.

Hur mjäll skiljer sig från psoriasis och andra hudsjukdomar

En torr, kliande hårbotten betyder inte alltid att du har mjäll, som ofta förväxlas med andra hudförhållanden som torr hud, allergier eller psoriasis.

Mjäll och psoriasis har båda fläckar av röd, flagnande hud. Men psoriasis är en inflammatorisk hudsjukdom som vanligtvis orsakar djupare röda och mer väldefinierade plack med en tyngre skala, säger Kassouf.

Relaterad: Vad är psoriasis?

Psoriasis kan till och med involvera naglarna och orsaka ledinflammation som kallas psoriasisartrit, förklarar hon. Seborrheisk dermatit är begränsad till de yttre lagren av huden och hårsäckarna.

Att skilja mjäll från andra hudåkommor, som kontaktdermatit eller en allergisk reaktion, kan ibland också vara svårt, säger Darland.

Det är bra om du har någon typ av utlösare som du känner till, förklarar hon. Som, 'Jag fick det här nya schampot eller så färgade jag bara håret för första gången och nu har jag det här utslaget.'

Nyhetsbrev från Healthy Now