9 recept som visar att inte alla lagerkakor är fyllda med socker och dåliga för dig

En lagerkaka är en utsökt efterrätt: det är höjdpunkten i varje bröllop, födelsedag fest och fest och de driver i princip Pinterest om du någonsin befinner dig i ett djupt hål och tittar på tårtbilder. Skiktkakor är imponerande och dekadenta, men vi är vana att tro att de inte heller är bra för vår hälsa. Inte längre! Dessa nio lågkalori och kakrecept med låg sockerlager kommer att ändra ditt perspektiv. De är alla rika, välsmakande och fulla av hälsosamma näringsämnen!

Ibland kanske du föredrar en födelsedagstårta som inte är full av socker. Eller du vill göra en överraskning för en vän som försöker följa en diet. Du kan till och med överväga hälsosammare hembakade kakor som ett sätt att behålla din familj nöjda och borta från godis i butiken. Det finns otaliga skäl till varför du ska baka en hälsosam skiktkaka. I nästan varje livsmedelsbutik kan du hitta olika ingredienser som är bättre för dig som kan ersätta de vanliga ohälsosamma: fullkornsmjöl, kokosnötolja, konstgjorda sötningsmedel och många andra.

Relaterat: 10 hälsosamma Crock-Pot Desserter

Och talar om sötningsmedel, några naturliga sötningsmedel (som är bättre än socker) är: lönnsirap, honung , kokosnötsocker och dadlar. Som för dessa -vänliga kakor, det finns också sötningsmedel med lågt kolhydratinnehåll av naturligt ursprung, såsom stevia, erytritol eller xylitol. Dessa är ett mycket smartare val än att använda konstgjorda sötningsmedel.

I denna sammanställning av nio hälsosamma lagerkakrecept hittar du chokladkakor, citruskakor och även några klassiker morotskaka och röd sammetkaka i hälsosamma versioner. Höj din fest med en av dessa fantastiska desserter och njut av mindre skuld!