Hela 30 för semestern? Dessa recept kommer att spara dig när du är ute efter kolhydrater

Bara för att du är på en Hela dieten eller matplan, betyder inte att du måste hoppa över dina favoriter under semestern! Här är 20 läckra Whole30-recept som du kan njuta av på julen, Nyår Eve - och under högsäsongen - samtidigt som den följer Whole30-reglerna.

Relaterat: 13 Hela 30 godkända middagar

I denna samling av hel30 -vänliga sidor, elnätet, desserter och drycker hittar du recept på traditionella semestersrätter som tranbärssås, gröna bönor gryta , prime rib och kalkon. Dessa enkla recept är perfekta för hela familj och mycket kan göras i förväg. Det finns också publiktrevliga rätter som kan göras i långsam spis och Instant Pot, vilket är ett bra sätt att frigöra välbehövligt utrymme i ugnen.

Läs dessa recept, sätt fast dina favoriter och se varför du lever den hela30 liv är vägen att gå denna högsäsong!

Relaterat: 10 hela 30 sopprecept för att värma upp med den här vintern

Easy Prime Rib med Au Jus-recept och perfekt krämig pepparrotssås

Denna enkla prime rib med au jus recept och perfekt krämig pepparrotsås är perfekt för jul eller semester. Detta recept är superlätt (verkligen!) Och det ger en perfekt medellång sällsynt, öm stek som alla kommer att älska.

Få receptet här: 40 Förkläden Easy Prime Rib med Au Jus-recept och perfekt krämig pepparrotsås

Easy Prime Rib med Au Jus-recept och perfekt krämig pepparrotssås(40 Förkläden)

Rostade brysselkål med päron, bacon och tranbär

Rostade rosenkålar med päron, bacon och tranbär kommer att bli din nya favoriträtter! Massor av salt, söt smak och allt görs i en stekpanna!

Få receptet här: Recept Runners rostade rosenkål med päron, bacon och tranbär

Rostade rosenkål med päron, bacon och tranbär(Receptlöpare)

Morotfries med bacon och rosmarin

Dessa morotfries är rostade till krispig perfektion med rosmarin och kastas med salta smulade bacon för en rolig och hälsosam aptitretare, mellanmål eller sidrätter! Paleo, Whole30-kompatibel och låg i kolhydrater.

Få receptet här: Paleo Running Mommas morotfries med bacon och rosmarin

Morotfries med bacon och rosmarin(Paleo Running Mama)

Kronärtskocka Hjärtat Benedict

Dags att intensifiera ditt brunchinspel med denna kronärtskockahjärna Benedict. Enkel, utsökt och en fantastisk maträtt att ha med vänner och familj för din helgbrunch - eller till och med som en snabb vardagsmåltid!

Få receptet här: Låtsas att det är en munkens kronärtskockahjärna Benedict

Kronärtskocka Hjärtat Benedict(Låtsas att det är en munk)

Whole30 & Paleo Creamed Spenat

Paleo gräddad spenat är en krämig och utsökt vegetabilisk sidrätter som hjälper dig att bli kär i mörka bladgrönsaker igen! Lätt att göra och uppfyller Whole30.

Få receptet här: I Heart Umami's Whole30 & Paleo Creamed Spinat

Whole30 & Paleo Creamed Spenat(I Heart Umami)

Rostade brysselkål med vitlöksbacon-aioli

Lägg till dessa hälsosamma och perfekt rostade rosenkålar med vitlöksbacon-Aioli till din semesterfestmeny eller servera dem som en utsökt hel30-vänlig sidrätter.

Få receptet här: The Real Food Dieticians ’Roasted Brysselkål med vitlök Baon Aioli

Rostade brysselkål med vitlöksbacon Aoli(The Real Food Dieticians)

Hela30 Crock-Pot Potatismos (Vegan)

Dessa Whole30 Crock-Pot potatismos är så extra och krämiga. Laktosfri (med ett vegan- eller mejerifritt alternativ), dessa potatismos är helt perfekta för alla Hela 30 eller veganska semesterbord, eftersom de lagar mat medan du arbetar på resten av middagen!

Få receptet här: 40 Förkläden Hela 30 Crock-Pot Potatismos (Vegan)

Hela 30 Crockpot Potatismos (Vegan)(40 Förkläden)

Whole30 ögonblicklig potatismos potatis med vitlök och örter

Dessa Whole30 Instant Pot-potatismos med vitlök och örter är en Whole30-dröm: rik, krämig, garlicky och så lätt. Dessa Whole30 Instant Pot-potatismos är ett måste för alla paleo-semestrar eller Whole30-semesterbord.

Få receptet här: 40 förkläden Hela 30 snabb potatismos potatis med vitlök och örter

Whole30 Instant Pot-potatismos med vitlök och örter (Paleo, Vegan-alternativ)(40 Förkläden)

Hel 30 sötpotatisgryta med pekannötter

Denna Whole30 gryta med pekannötter är ett måste för alla Whole30-bord! Utan sötningsmedel och a kanel pecan-date topping, du kan sluta äta resterna till frukost (vi gjorde!). Denna Whole30 gryta med sötpotatis är naturligt sötad och bara så utsökt. En ny Whole30-klassiker!

Få receptet här: 40 förkläden Hela 30 sötpotatisgryta med pekannötter

Whole30 gryta med sötpotatis med pekannötter(40 Förkläden)

Hälsoskalad gryta med sötpotatis

Denna friska skulpterade sötpotatisgryta är så rik och krämig att du aldrig kommer att tro att den är gluten -fri och paleo / vegan / Hel30-kompatibel!

Få receptet här: Food Faith Fitness's Healthy Scalloped Sweet Potato Casserole

Hälsoskalad gryta med sötpotatis(Food Faith Fitness)

Whole30 Instant Pot Kalkonbröst med sås

Detta Whole30 Instant Pot kalkonbröst med sås är snabbt, så läckert och helt Whole30-kompatibelt. Brined med ett vitlöksörtsmör under huden, är detta hela 30 kalkonbröst och såsen båda gjorda i Instant Pot, vilket gör Thanksgiving enklare! Du kommer att älska detta Whole30 Instant Pot kalkonbröst och sås, eftersom köttet är så ömt och såsen är så lätt.

Få receptet här: 40 förkläden Hela 30 ögonblickliga krukor Kalkonbröst med sås

Whole30 Instant Pot Turkiet bröst med sås(40 Förkläden)

Detta dragon kyckling salladsrecept är bara så elegant och full av smak. Slivade mandlar lägger till den perfekta crunchen och färsk dragon ger detta supersnabba och enkla kycklingsalladsrecept en fjädrande, snygg känsla. Perfekt för dagen efter jul när du försöker äta lätt.

Få receptet här: 40 förkläden dragon kyckling sallad med mandlar

Tarragon kyckling sallad med mandlar(40 Förkläden)

Perfekt hela 30 Turkiet bröst och sås

Detta hela 30 kalkonbröst och sås är episkt: saltat till perfektion med ett örtsmör som är stoppat under huden (naturligtvis med ghee)!

Få receptet här: 40 Förkläden Perfekt Hela30 Turkiet Bröst och sås

Perfekt hela 30 Turkiet bröst och sås(40 Förkläden)

Herb Roasted Rack Of Lamb

Detta lätt att göra ört rostad lammstång serveras med en sida av mynta chimichurri och är galen utsökt. Oavsett om du letar efter enkel helgmiddag eller en imponerande påskrätt, så är det här. Det är också naturligt glutenfritt + paleo + Whole30 godkänt. Hugg in!

Få receptet här: The Endless Meal's Herb Roasted Rack of Lamb

Herb Roasted Rack of Lamb(The Endless Meal)

Hela 30 Holiday Ham

Detta klassiska och enkla Paleo och Whole30 skinkrecept kommer att föra din familj samman varje gång du gör det. Whole30-resterande skinka blir bara en bonus! Eftersom semestern närmar sig ville jag dela mitt favorit (enkla) sätt att göra en vacker Hel-30-skinka till ditt matbord.

Få receptet här: Whole Kitchen Sink's Whole30 Holiday Ham

Hela 30 Holiday Ham(Hela diskbänken)

Hela 30 Rostade Turkiet

Denna Paleo Whole30 rostade kalkon är så fuktig, smakrik och utsökt! En kombination av ghee och färska örter gör det enkelt och oemotståndligt fågel .

Få receptet här: Riktig mat med Jessica's Whole30 Roast Turkey

Hela 30 Rostade Turkiet(Real Food With Jessica)

Sauterade äpplen & päron med kanel

Otroligt enkelt och utsökt, Sauterade äpplen & päron med kanel och kokosnötsmör är paleo, vegan och Whole30-kompatibel. Inget tillsatt socker eller sötningsmedel och det är mejeriprodukter och glutenfritt.

Få receptet här: 40 Förkläden Sauterade äpplen & päron med kanel

Sauteéd äpplen och päron med kanel(40 Förkläden)

Hela 30 pumpa paj

Denna Whole30 Pumpkin Pie är lika utsökt som någon traditionell paj du har gjort. En läcker gluten-, korn- och sockerfri skorpa är fylld med en smakfull blandning av rostad pumpa, kokosmjölk, dadlar och klassisk pumpakrydda. Det kommer att få dig att glömma att du ens är på Whole30.

Få receptet här: Chef Sous Chef's Whole30 Pumpkin Pie

Hela 30 pumpa paj(Chef Sous Chef)

Tranbär kanel Apple Kombucha Mocktail

Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail är ett hälsosamt och gott alternativ för semestern som är godkänd av hela 30!

Få receptet här: Träskålens tranbär kanel Apple Kombucha Mocktail

Tranbär kanel Apple Kombucha Mocktail(Träpannan)

Bacon-Wrapped Dates

Dessa baconförpackade datum är vansinnigt beroendeframkallande! De kräver bara två ingredienser och det tar ungefär fem minuter att förbereda dem, men de är en av de bästa aptitretarna någonsin. Krispig, salt bacon svept runt mjuka, söta dadlar? Det blir inte bättre.

Få receptet: 40 Förkläden Bacon-Wrapped Dates

Bacon förpackade datum(40 Förkläden)

Cheryl Malik är en hälsosam, riktig matblogger vars recept är smakrika och familjevänliga. Cheryls måltider älskas av upptagna människor som försöker äta rena, och hennes recept har presenterats på dussintals stora namnsajter. Mamma till en son och en dotter, hon älskar att resa (ja, även med barn!), Starta nya företag och göra yoga. Besök hennes blogg, 40 förkläden , eller anslut med Cheryl på Instagram , Facebook eller Pinterest .