Sjuk av att förlora rester och mat som går dåligt? Dessa 100+ kylskåpstips kommer att vara en livräddare
Ta Reda På Ditt Antal Ängel
Ditt kylskåp innehåller dina favorit hälsosamma mellanmål, komfortmat och resterna från den fantastiska måltid du piskade igår kväll. Även om du kanske har för avsikt att hålla ditt kylskåp rent och organiserad , det är en apparat som snabbt kan bli kaotisk. Så hur ska du hålla ditt kylskåp organiserat? Vad är det bästa sättet att lagra dina produkter, och hur kan du göra för att hålla frysen överflödig?
Vi undersökte en handfull eller organisationsexperter för att ta reda på det bästa tips för kylorganisation . Här är 100 sätt att piska ditt kylskåp i bästa möjliga form.
100+ tips för kylorganisation
Rachel Bruzek, D'Amico Catering Design och kulinarisk chef om hur hon organiserar sina kött och mer:
1. Kött bör alltid gå längst ner i ditt kylskåp och placeras på en tallrik för att fånga eventuella saftdroppar från lösa förpackningar.
2. Jag tvättar och separerar min romansallad och klappar ner den med en pappershandduk. Sedan sveper jag in den i en fuktig handduk eller pappershanddukar och lägger den i produktlådan i mitt kylskåp.
3. Jag håller min sylt och gelé på en liten lat susan i kylen så att jag kan se vad mina alternativ är, istället för att gräva på baksidan av kylskåpet där de föremålen vanligtvis pressas till. Du kan också göra det med enskilda yoghurt eller andra kryddade kryddor du vill ha i ordning.
4. Alla mina ostar och kött finns i en låda i mitt kylskåp, vilket ger enkel åtkomst för när jag behöver dra ut något snabbt.
5. Jag håller alla mina flytande kryddor på kylskåpsdörren. Vi har många!
Sarah Giller Nelson, ägare av Less is More Arrangörer , säger att det handlar om märkning.
6. När du märker innehållet i kylskåpet är det bäst att använda breda kategorier. Tänk frukt och kryddor mot äpplen och gelé. Det kommer att bli mycket omslag av föremål i kylen. Du vill inte behöva märka om behållare och hyllor varje gång du handlar mat.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Less is More Arrangörer (@lessismoreorganizers) den 7 mars 2019 kl 10:09 PST
Jackie Pettus, grundare och kurator för HabiLinks webbguide , Lifestyle Links Du kan verkligen använda, rekommenderar att du håller en löpning lista över vad du behöver köpa.
7. Jag håller en lista över de livsmedelsvaror vi köper oftast i kylskåpet. Det finns en penna bredvid den så familj medlemmar kan cirkla eller lägga till objekt. Listan är organiserad enligt layouten på min marknad (produkter, mejeriprodukter, etc.). På shoppingdagen är det bara att komma ihåg att ta med listan och hålla sig till listan!
Eileen Roth, organisationsexpert på Allt på sin plats i Scottsdale, AZ, och författare till Organisera för dummies , säger kategorisering kan vara extremt hjälpsam.
8. Bestäm först vart vissa föremål går baserat på höjd. Så mjölk, juice och andra dryckesvaror hamnar på den övre hyllan på kylskåpsdörren. Små kryddor går på dörrhyllorna. Större burkar som majonnäs och spaghettisås läggs ovanpå grönsaks- och fruktkärlen.
9. Skapa kategorier. Precis som om du har sektioner för grönsaker, frukt och delikatesser, gör sektioner för andra föremål efter kategori. Till exempel alla små burkar (gelé, sylt och ättiksgurka ) finns på andra hyllan, vänster sida.
10. Rester och färdiga föremål (som tonfisk sallad) finns på höger sida av den andra hyllan.
11. Mjölk- och apelsinjuicflaskor finns på höger sida och andra drycker finns i den övre hyllan på höger sida.
12. Du kan även använda kategorier i deli-lådan. Tänk ost på ena sidan, kött på den andra sidan.
13. För frysen, håll kött i ett område och frysta måltider och desserter på en annan sida. Eftersom vissa kött är tunga, lägg kött och måltider på botten och grönsaker och desserter ovanpå om du har en frys med topp. Om du har en bottenfryst, gör också avsnitt så mycket som möjligt där inne: En sida för kött, en för desserter, en för grönsaker. Många nedre frysar har sektioner nu. Vissa har till och med en pizzafack.
Joni Gonzales, grundare Life Unflaked , föreslår att du blir kreativ med containrar.
14. Montera en liten magnetisk tavla (med fäst penna) på ena väggen. Det här är bra för att påminna alla om produkter, lunchkött och rester som snart går ut.
15. Använd etiketter överallt. Märk hyllor, papperskorgar och insidan av dörrar. När jag började göra detta för 15 år sedan började min familj (till och med min tonårsson) magiskt sätta tillbaka saker på konsekventa ställen (jag vet rätt? Jag blev också chockad!). Och att märka en hyllrester betyder inte mer möglig makaroner och ost som gömmer sig bakom gräddfil.
16. Bli behållare galen. Korrigering av flaskor och förpackningar i lågsidiga behållare hindrar dem från att vandra runt och läcka på andra kylskåp, plus det håller kategorierna ihop för enkel åtkomst. Mindre oavsiktliga dubbletter, mindre röra att rensa eftersom de finns. Du hittar fantastiska lågsidiga behållare på Dollar Tree.
Nicolette Pace , New York-baserad nutritionist och dietist, förklarar att en liten gruppering kan gå långt.
17. Gruppera ofta använda föremål tillsammans. Detta gör dem enklare att komma åt och minskar tiden för öppna dörrar när du försöker hitta något, vilket i sin tur sparar pengar på energianvändningen.
Darla DeMorrow, grundare av HeartWork Organizing, LLC. I Wayne, PA, säger att alltid göra inventering innan du går till affären.
18. Märk föremål i kylen och frysen med färgglatt etiketttejp. Du kan antingen märka de avsnitt där maten ska gå (ost, lunchkött, frukt, kryddor osv.), Märka själva behållarna (köttfärslimpa + datum) eller båda.
19. Ordna ditt kylskåp och frys innan du handlar. Att ordna ett tomt kylskåp bör ta ungefär tio minuter, och det är tid och pengar du sparar när du är i butiken. Det kan hjälpa dig att undvika att återköpa saker du redan har, såväl som att återköpa saker som din familj aldrig kommer att äta. Om du lägger den på autopiloten, du aldrig har ett mycket stort jobb på dina händer.
20. Ät all mat. Ju mindre det finns i kylen, desto mindre behöver du flytta, kasta, rengöra och organisera. Kasta allt som inte är ätbart. När du shoppar kanske kylskåpet inte är helt tomt, men att flytta allt till en hylla och torka ner hyllorna är en bris.
Visa det här inlägget på InstagramSå ... jag skulle ha ett mediauttag hemma i morse, men nationella nyheter hade företräde. Sånt är livet. Och att ha ett rent, organiserat kök går aldrig till spillo. Vårt är ett litet kökskök, men att hålla det organiserat gör tillbaka till skolan mycket enklare. Inget morgonkaos här. En liten bänk med skokubbies och 6 starka krokar är landningsplatsen för ryggsäckar och skolutrustning. Övre cubbies med korgar rymmer extra skor och skyddsglasögon på sommaren, hattar och vantar på vintern. . . . #organisera #organiserad #organisera #BTS #BackToSchool #kök #mudroom #NAPO
Ett inlägg som delas av HeartWork Organizing (@darlademorrow) den 15 augusti 2019 kl 07:21 PDT
21. Frys är där goda avsikter går för att dö. Att hålla det längre gör det inte billigare.
22. Park behandlar ur vägen. På det sättet ser du inte glassen varje gång du öppnar kylen.
23. Ta dig tid att justera kylskåpshyllorna. Du skapar bokstavligen mer utrymme om du lägger de långa sakerna tillsammans på en hylla och de kortare sakerna tillsammans på samma hylla. Detsamma gäller för köksskåp. Du kan ofta lägga till 20-30% mer utrymme bara genom att justera hyllhöjderna igen. Jag gillar verkligen att ha en smal hylla för bröd och bullar, så att de inte kläms med tyngre föremål ovanpå.
24. Stick med fyrkantiga och rektangulära förvaringsbehållare. De är mer utrymmeeffektiva i ditt rektangulära kylskåp än runda behållare.
25. Skapa mer utrymme i ditt kylskåp och dina skåp genom att faktiskt använda de organiserande prylar du äger. Använd Tupperware FridgeSmart-soptunnor som du köpte för 10 år sedan och samlar damm och tar plats i dina skåp. De fungerar verkligen, liksom många av de moderna väskor och badkar du har köpt för att hålla frukt och grönsaker färska längre.
26. Rengöring av kylskåpet är inte en enstaka händelse. Flytta saker varje dag för att se vad som finns där, se vad som kan gå med i kvällens middag och vad din familj inte kommer att använda eller äta.
Janilyn Hutchings, certifierad livsmedelssäkerhetspersonal på StateFoodSafety , talar temperatur:
27. Förvara livsmedel i kylen enligt tillagningstemperaturen, med livsmedel som kräver minst matlagning ovanpå. På det sättet om något droppar ner blir alla bakterier som överförs kokta ut.
Kock Elana Horwich har ett bra knep för att lagra örter:
28. När jag ser grönsaker som jag har ignorerat ett tag som selleri, morötter, purjolök eller andra rotgrönsaker som ser ut som om de är nästan redo för papperskorgen, skär jag dem i några stora bitar och lägger till dem i en Ziploc I förvara i min frys för buljong. Nästa gång jag gör hemlagad buljong använder jag dem. Och när jag är i en nypa och behöver använda boxad buljong för ett recept, kokar jag det först med några av dessa skrot för en mer hemlagad smak.
29. Jag är någon som inte gillar smaken av vatten. Jag önskar att jag gjorde! Så när jag kommer hem från marknaden tar jag några citroner, apelsiner eller limefrukter och skär dem och förvarar dem i en Ziploc, min frys. Jag använder frysta bitar som smakrika och avgiftande isbitar till min vattenflaska som jag tar med mig staden varje dag.
30. Jag har alltid persilja och koriander till hands, och jag tar inte särskilt hand om dem. Jag slänger dem bara i produktlådan. Jag använder dem fortfarande när jag är diskett för matlagning, sallader etc. Men när de är extra disketter gör jag en pesto i min mixer. Tillsätt bara olivolja, salt och alla frön och nötter du har som pinjenötter, pistaschmandlar, pumpafrön eller valnötter. Tillsätt Parmigiano om du vill och förvara i en burk i kylen med ett lager olivolja ovanpå. Det är fantastiskt att äta med soppor och grytor!
Randy Schultz, innehållsredaktör på Hemträdgård och gård , sägerkontrollera utgångsdatum.
31. Jag lade yoghurt och andra behållare i kylen med de tidigaste utgångsdatumerna framför. På det sättet äter jag alltid föremålen i ordning från äldsta till nyaste - och minimerar avfallet.
Amanda Clark, ägare av Någonsin så organiserad handlar om en omedelbar tvätt och hugga:
32. Kontrollera utgångsdatum minst en gång i månaden och kasta vad du kan. Utgången mat tar ofta värdefull hyllplats.
33. Använd klara akrylbehållare för att separera livsmedel efter kategori. Barn, snacks, färdiglagade måltider, rester osv. Märk dessa behållare för att hjälpa hushållet att hålla sig till systemet.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Amanda Clark * någonsin så organiserad (@eversoorganized) den 12 januari 2019 kl 17:06 PST
34. Tvätta och hugga frukt och grönsaker direkt. För att undvika att förstöra, använder jag Bra grepp Greensaver producerar Keeper från OXO med mina klienter. De håller färskare längre och korgarna kan också användas som durkslag. Du och dina familjemedlemmar är mer benägna att ta tag i dessa hälsosamma alternativ om förberedelsen redan är klar.
Nicole Pomije , ägare av Cookie Cups, gör att varje hyllor räknas.
35. Varje hylla ska ha ett syfte. Exempel: Övre hyllan är ostar, yoghurt och grepp och grejer du går igenom snabbt.
36. Färska örter håller längre om du håller dem i vatten i kylen. Bokstavligen fyll bara en kopp med vatten som du vattnar blommor och stick in dem.
37. Bottenhyllan ska vara ditt kött. Kyckling, rött kött, korv. Allt som potentiellt kan droppa på något annat och förstöra det. Det finns ingenstans att droppa ner eftersom de redan är på botten!
Yumna Jawad, den Känn dig bra Foodie , har en bra plan för rester.
38. Investera i en mängd tydliga lager. De finns i olika former och storlekar för ost, yoghurt, drycker etc. Det gör organisationen till en lek, och det är väldigt praktiskt för barnen att dra ut en soptunna för att ta till exempel en ostpinne eller yoghurt.
39. Linja grönsakslådor med pappershanddukar. Det hjälper till att absorbera fukt från produkterna för att hålla dem skarpa och det gör det lättare att rengöra lådan i framtiden. Du kan byta ut dem varannan vecka.
40. Använd avdelare i grönsakslådor . Du hittar gummi-, plast- eller träavdelare som ofta används för att organisera skrivbordslådor. Dessa fungerar bra i kylskåp för att dela upp de olika produkterna, hjälpa till att upptäcka dem lätt och maximera färskheten.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Yumna | Känn dig bra Foodie (@feelgoodfoodie) den 26 mars 2019 kl 13:47 PDT
41. Placera matrester eller livsmedel med låg hållbarhet på den övre hyllan. Detta håller det högst uppe för att undvika matsvinn. Jag lägger alltid bär på toppen tillsammans med öppnade marinara burkar eller matrester till exempel.
42. Undvik att placera mjölk och ägg på kylskåpsdörrarna. Detta är faktiskt den varmaste delen av kylen, så jag gillar att använda den till kryddor, såser, sylt, pickles och oliver. Dessa artiklar har lång hållbarhet och är inte lika känsliga för temperaturförändringar som mjölk och ägg.
Dr. Amna Husain | , barnläkare med Pure Direct Pediatrics lägger till några extra hyllor i sitt kylskåp:
43. Smaktillsatser har vanligtvis en lång hållbarhet. När jag planerar mina måltider för veckan försöker jag kolla in utgångsdatum på de olika burkarna och använda dem i mina recept för att skapa förband eller marinader för att hjälpa till att rensa bort. Myfridgefood.com är en fantastisk resurs! Att lägga till en liten lat Susan i kylen är också bra för att placera kryddor i ett lättillgängligt område.
44. Jag försöker ta en titt på mitt kylskåp en gång i veckan innan jag börjar planera min livsmedelslista. Detta hindrar mig från att köpa dubbelt så mycket som jag redan har och hjälper mig att komma med idéer för att återanvända rester. Något som också hjälper är att verkligen ta sig tid att utvärdera vilka artiklar du använder oftare och placera hyllhöjderna därefter. Till exempel kan sylt, som används oftare, vara närmare ögonhöjden men föremål som Reddi-Whip eller Pad Thai sås, som används sällan, kan vara närmare botten.
Heather Ramsdell, matexpert och redaktionschef på Granen äter , handlar om stapling.
45. Märk (och datum) allt du har förpackat i tinfolie, lagt i en fryspåse eller förvarat i en plastbehållare. På detta sätt behöver du inte oroa dig för några mysteriemat.
46. Kylskåp har olika zoner för temperatur och luftfuktighet. Lär dig vilka livsmedel som går vart.
47. Om du lagrar mycket mat i behållare, köp stapelbara sådana med enhetlig storlek och form. De passar in i kylen och frysen på ett sätt som använder mindre utrymme än att slumpmässigt stapla mat i olika förpackningar. Det finns också speciellt formade arrangörer för att hålla vin , läskburkar och andra unikt formade föremål i ditt kylskåp. Dessa kan hjälpa till att hålla allt snyggt och maximera utrymmet också.
Danielle Pientka från DIYDanielle.com , gör sina egna hyllfodral.
48. Jag försöker undvika engångsprodukter så jag gjorde mina egna återanvändbara fodrar som jag kan tvätta. Linjer jag gör med handledning finns här .
49. Även om rengöring av kylskåpshyllan inte är riktigt super svårt, tycker jag att det gör det lättare att städa upp för stora messar som ketchup eller sojasås.
Deanna vid Asiatiskt testkök, har några bra organiseringstips du nog aldrig har tänkt på.
50. Skriv ner det datum då du öppnade en burk eller flaska med en sharpe eller bit tejp. Även om föremålet ligger inom utgångsdatumet kanske du inte vill äta mer om det har varit öppet i ett år.
51. Om du inte bakar ofta använder du extra bakplåtar, brickor och kokkärl för att ordna mat i kylen . Detta frigör lagringsutrymme samtidigt som kylskåpshyllorna hålls städade och fria från droppar och spill med tvättbara behållare.
52. Ta inventering en gång i månaden. Det är mer troligt att du använder något om du skrev det på ett ark och vet att det är tillgängligt.
De ZeroCater Snacks & Kitchens team hjälper dig att hålla ditt kontors kylskåp i schack.
53. Med hjälp av tydliga soptunnor kan du hålla koll på kvantiteter. På det sättet kan du ladda om efter behov så att du aldrig tar slut.
54. För flera föremål (som kryddor) rekommenderar vi att du använder en djupare soptunna som kan dras ut för att sortera och välja. Var noga med att mäta höjd och bredd så att den passar.
55. För kontorskylskåp rekommenderar vi att du reserverar ett utrymme för anställdas personliga stash (en hylla eller låda beroende på ditt kontors storlek).
56. Förvara markörer nära kylskåpet så att ditt lag kan skriva sina namn på resväskor och rester
Abbie Gellman , NYC-baserad registrerad dietist och kock, har några bra råd om hur man fryser extra kött.
57. Alla fisk- och skaldjursrätter, kött eller fjäderfä som du inte ska laga inom tre dagar ska gå in i frysen.
58. Dela upp stora förpackningar med kött eller fjäderfän— kycklingbröst , till exempel — och placera i påsar som kan frysas i enskilda portioner. Om du inte ska använda den inom tre dagar, placera den i frysen. Du kan ta den redan portionerad när du behöver det!
59. Placera enskilda portionstorlekar tillsammans , såsom yoghurt och keso. På så sätt vet du alltid vad som finns och kan ta tag!
The Sisters Home Services handlar om att lägga till hyllplats:
60. Om du bara har en hylla om din frys, överväg att använda en expanderbar egen- eller underhylla. Placera någon av dessa lösningar för att skapa mer lagring och lägga till mer hyllutrymme. Du kan dela upp varje matkategori som grönsaker, kött och godis.
Relaterat: Khloe Kardashian organiserar sin kyl för att äta hälsosammare (#Goals) - Här är hur du kan göra detsamma
Steph Young, grundare och författare på CampingCooks.com, på vad hon håller i kylskåpsdörren.
61. Förvara dina go-to-saker framför eller på dörren. Varje sekund är kylskåpsdörren öppen, du släpper ut sval luft och ökar hur mycket du betalar för el. Genom att organisera ditt kylskåp med dina mest använda livsmedel, drycker och kryddor på framsidan och dina sällan använda saker nära baksidan (till exempel lönnsirap) kan du minska den tid som den förblir öppen under loppet av en månad eller ett år.
62. En annan princip att leva efter är först in, först ut. Håll de gamla grejerna framför de nya grejerna när du fyller på ditt kylskåp - avsluta ditt äldre delikött innan det nya paketet du just köpt.
63. Lägg inte saker som mjölk eller grädde på dörren. De går dåligt snabbare.
Annie Draddy, professionell arrangör och medgrundare av Henry & Higby :
64. Om du har barn, lägg deras snacks i de nedre hyllorna eller i en låda. På så sätt kan de nå dem på egen hand.
65. Håll tillbaka lager i ryggen. Dessa bör placeras bakom de öppna föremålen som måste användas först.
ChihYu Smith, grundare av Jag Hjärta Umami , säger att förhacka.
66. Hackad ingefära, salladslök, vitlök och lök lagras väl i frysen . Förvara dem i frysvänliga påsar så att de inte får ditt kylskåp att lukta och de håller sig friska i frysen under lång tid.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av ChihYu Smith | I Heart Umami® (@ iheartumami.ny) den 7 mars 2019 kl 16:32 PST
Ron Shimek, president för Mr. apparat, säger att du förmodligen lägger saker i ditt kylskåp som inte hör hemma där.
67. Rensa bort föremål som inte bör kylas. Visste du att inte allt borde gå i kylen? Det finns vissa livsmedel som vi håller i kylen helt enkelt av vana som faktiskt borde hållas vid rumstemperatur.
Keri Houchin, en livsstilsblogger och ägare av OneMamasDailyDrama.com, hjälper till att ta bort stress från måltidsplanering.
68. Börja med att planera måltider runt den färska råvaran du redan har när du gör din veckovisa måltidsplan. Att använda saker som är färskast kommer att smaka bättre och hindra dig från att hitta en obehaglig överraskning i grönsakslådan.
69. När du har gjort din dagligvaruhandel, avsätt ungefär en halvtimme för att laga mat. Trimma och packa kött och frys allt du inte äter den här veckan. Gör saker som verkligen sparar tid och hjälper dig att äta bättre, som att hugga grönsaker för sallader att ta med till jobbet.
Amber Adams, grundare av Kök redo, har ett bra knep för att hålla råvaror färska.
70. Vi fann att tvätt och torkning av spenat helt och placering i en lufttät behållare med en torr pappershandduk höll den fräsch i nästan 10 dagar!
71. Du bör ta hänsyn till de separata etiketterna för grönsaker och fruktknivar i ditt kylskåp ( här ). Vissa frukter som äpplen, meloner, päron, kiwi, persikor och tomater är etenproducerande frukter och dessa frukter kan orsaka att grönsaker vissnar och förfaller för snabbt. Det är därför du ofta ser dina skarpare lådor märkta med grönsaker och frukt.
David nico , Doktorsexamen, LMC älskar att använda glasbehållare.
72. För tillagad mat gör tillagningen i förväg och del ut under veckan med glasbehållare med separata fack. Glasförvaringsbehållare är minst reaktiva för lagring av kokta livsmedel. Plastbehållare kan ingripa med mat eller släppa ut skadliga kemikalier i maten om de lämnas i värme eller förvaras under långa perioder. Använd glasbehållare i olika storlekar för förvaring av livsmedel. Använd till exempel en treportionsglasbehållare för en sötpotatis i ett område, blandade grönsaker i ett annat och vild fisk i det tredje facket. Stapla dem i kylen för veckan för färdiga måltider kontra att kasta överflöd.
73. För att hålla maten färskare, längre, köp en ozongenerator. Detta kommer att utöka livsmedelsanvändningen ytterligare, så länge det är säkert (enligt FDA: s ozonregler) för hushållskylning.
74. Se till att glasbehållarna har ett litet hål på lockets ovansida för att släppa in luft i behållaren, eftersom det gör att O3 eller aktiverat syre kan komma in i behållaren inuti kylen. Med en liten exponering kan livsmedel hålla upp till två till tre gånger längre i kylen utan att förstöra.
Maya Bach , MPH, RDN, registrerad dietist-nutritionist, har ett utmärkt system för att organisera dina snacks.
75. Placera färska produkter i ljusa, attraktiva behållare i ögonhöjd i kylen. Ta ut produkterna ur förpackningen / behållarna och flytta dem från botten till en hylla. Att när, när du är hungrig och öppnar kylen, är dessa fiberrika alternativ en av de första sakerna du ser.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Maya Bach I dietist (@ plantbased.weight.loss) den 11 februari 2019 kl 15:01 PST
76. Jag rekommenderar parning av mellanmål. Placera ett dopp direkt bredvid råa grönsaker. Eftersom många av oss inte äter tillräckligt med grönsaker under dagen, kan detta hjälpa till att uppmuntra till mer hälsosamt mellanmål när ett dopp ( hummus , guacamole, till exempel) är inblandad.
Julie Stobbe, grundare av Mind Over Clutter i Niagara, Ontario, vill inte att du ska förlora dina rester.
77. Tappa inte dina rester / planerade över. Plocka en hylla eller en halv hylla i kylen och lägg alla dina rester på den platsen. De kommer inte att gå vilse på baksidan av kylskåpet eller glömma bort bland andra livsmedel i kylen. Se till att hyllan töms varje vecka.
Jag är Soreff , professionell arrangör i Norwalk, CT, säger att du sparar utrymme för kylskåp för det du ofta använder.
78. Ett sätt att spara utrymme är att inte lägga saker i kylen i första hand. För vissa människor dikterar familjetraditionen att sätta bröd, potatis, lök och tomater i kylen. Du behöver inte. Kylskåpet förstör deras smak.
79. Att organisera 101 är att lagra föremål som vi inte använder ofta mer på distans. För kylskåpet, om du verkligen behöver hålla det kallt men inte använder föremålet ofta, förvara inte det i kylskåpets främsta områden. Men om föremålet inte är dyrt och är lätt att köpa igen, kanske du inte förvarar det i kylen eller alls - speciellt om du bara har det för det receptet du bara gör en gång om året.
80. Tennfolie och oklara behållare skapar hinder. Vi lägger inte rester i kylen för att skapa ett matmuseum. Om du vill få ut maten igen och faktiskt äta den. Klart är vägen att gå. Om du har tid att använda något enkelt även ett inlägg kommer det att göra för att skriva datumet på artikeln för att ta bort gissningen.
Amy Bloomer, grundare och ägare av Låt ditt utrymme BLOOM, LLC , har en genial idé för att skapa matzoner.
81. Skapa zoner för olika kategorier av livsmedel. Också en zon för alla besökande gäster!
82. #roygbiv som producerar! Med andra ord, organisera efter färg: Röd, orange, gul, grön, blå, indigo, violett.
83. Håll hälsosamma snacks lättillgängliga för barn och hungriga vuxna. Du kommer alla att må bättre när du gör det.
84. Rengör ditt kylskåp i början av varje säsong och efter större livsmedelscentrerade helgdagar. Detta håller ditt kylskåp redo för den nya säsongens smak.
Sarah Grant, grundare och huvudarrangör vid vara. snygg studio , säger att använda alla de snygga justerbara hyllorna.
85. För att få din dagliga dos av frukt och grönsaker, maximera ditt skarpare utrymme. Gör detta genom att hålla din frukt lös och trimma eventuella skrymmande grönsaker i förväg. En snabb trimning av dina selleristjälkar och broccoli kan hjälpa till att skära ut så mycket extra utrymme.
86. Ta alltid bort överflödig förpackning, vilket tar extra utrymme när maten eller drycken konsumeras. Du kommer också att uppskatta hur lätt det är att ta tag i saker som en yoghurt eller dryck varje gång.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Sarah | Decluttering & Städning (@ be.neatstudio) den 7 mars 2019 kl 10:14 PST
87. Glöm inte att de flesta kylskåpshyllor är justerbara (även på dörrarna). Gör en översikt över vad som fyller ditt kylskåp, gruppera efter kategori, och justera dina hyllor så att de passar de olika höjderna på dina favoritvaror. När du har anpassat din hyllhöjd, fortsätt och märk varje område för att behålla beställningen.
Sherri Monte, delägare i Elegant enkelhet berättar var de mest fördärvliga livsmedlen ska förvaras.
88. Om det här är första gången du ger ditt kylskåp en organiserande makeover (eller om det har varit ett tag), ta bort allt. Eller om du är på toppen av ditt kylskåpsspel kan du göra det här hylla. Jag rekommenderar att du förvarar färskvarorna i en kylare så att saker inte går dåligt när du rengör.
89. För att förlänga hållbarheten, förvara dina etenproducerande frukter som äpplen, päron, mango, kiwi etc. separat från grönsaker som broccoli, morötter, gurkor, sallad eller avokado.
90. Få en örtbesparare. De håller dina örter färska och innehåller vattnet så att du aldrig behöver oroa dig för att det ska spillas. jag älskar den här.
91. Brist på utrymme? Förbered din mat . Skär dina morötter, selleri, broccoli, blomkål och allt annat som i allmänhet är skrymmande och förvara dem i klara behållare. Detta sparar plats i ditt kylskåp och tid när du lagar mat.
Julie Brooks, en certifierad professionell arrangör och ägare av Fredlig plats hemarrangörer har en stor decluttering hack:
92. Förvräng objekt som är gamla eller rent ambitiösa. Den burken tapenade fick du i gåva men har aldrig varit säker vad ska man göra med, så du hänger bara på det även om du inte gillar oliver? Ja, bli av med den.
Amy Vance, ägare av Eco Modern Concierge , vill att du ska fräscha upp ditt kylskåp.
93. Stick in ett Arm & Hammer Fridge Fresh-filter där för att hjälpa till med lukt och hålla kylen fräsch.
Laura Miner, en receptförfattare och foodie bakom hälsosam matlagningsblogg Koka hemma mamma, säger att bara köpa det du behöver.
94. Håll saker som behöver ätas snabbt i ögonhöjd, framför, så att du inte glömmer dem!
95. Kylskåp är en begränsad resurs, så köp mindre! Bara för att det är billigare att köpa i bulk betyder det inte att det är bäst, och att köpa mindre storlekar betyder att du inte behöver klämma in resten av dina livsmedel för att göra plats för din gallon burk med pickles.
Paulina Nowak, en praktiserande dietist och chef för näringsrelaterat innehåll på Authority Dental ger sina hälsosammare alternativ bästa fastigheter.
96. Försök att sätta de bästa, hälsosammare produkterna högre, i linje med din syn! Om du gör det är det större chans att du kommer att äta en morot till ett mellanmål än, säg några korv som ligger lågt i ditt kylskåp
Adam Povlitz, VD och koncernchef för Anago rengöringssystem, hjälper till att göra kylskötsel roligare.
97. Sätt på lite musik. Om uppgiften känns eländig, lägg åtminstone på din favoritstopp innan du, um, ta bort din favoritstopp från kylskåpet.
98. Ta ut allt från kylen. Separera föremålen, som att det går dåligt i kylen och mat som kanske inte gör snittet.
100. Ta bort hyllor, lådor och allt annat som kan rengöras. Lägg dem sedan i diskbänken.
101. Spraya kylskåpet med en blandning av vinäger och vatten, särskilt de gunkiga fläckarna som börjar få dig att munka. Låt de där grejerna sitta. Gunk och vinäger behöver ensam tid innan de börjar arbeta.
102. Sink eller simma. För att rengöra hyllorna och lådorna: Använd armbågsfett under starkt ljus. Du vill inte ha en snarky make eller ett barn som självmodig säger att du saknade en plats ....
103. Torka av vinäger och gunk och hoppas att du inte behöver skrubba hårdare och få gamla svampar under naglarna. Glöm inte att använda gummihandskar!
104. Lägg tillbaka maten, tvätta händerna och dansa i köket som ingen tittar på. Du har förtjänat det. Du rensade ut kylskåpet för att gråta högt!
Professionell hemarrangör Laura Bostrom från Vardaglig beställning vill att du ska lagra saker utanför deras paket.
105. Maximera ditt kylutrymme genom att dekantera frukt i förvaringsbehållare i glas och ta bort all papp- och plastförpackning från yoghurt, läsk och snacks.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Hemarrangörer (@everyday_order) den 10 dec 2019 kl 18:04 PST
Sonja Meehan, en professionell arrangör och ägare av Helt enkelt blomstrande organisation, föreslår att du skapar en soptunna för mat som riskerar att bli dålig.
106. Använd en ätkorg för mat som borde ätas snart. Detta uppmärksammar saker som förstörs om de inte används de närmaste dagarna och som verkligen kan minska ditt matsvinn.
107. För familjer som planerar måltider och handlar en vecka i taget, använd en reserverad soptunna för föremål som behövs för en viss måltid eller en färdig soptunna för föremål som inte är. På detta sätt kommer du inte att befinna dig mitt i ett recept på getost quesadillas och upptäcka att någon åt all getost.
Mindy Godding , en certifierad professionell arrangör, hittade ett utmärkt sätt att lagra de vinflaskor som aldrig verkar passa.
108. Förhindra uppbyggnad av utgången mat genom att packa om dina matvaror när du har hem dem. Till exempel, var och en förpacka var och en kycklingbröst så att du kan arkivera dem i ett papperskorg som du kan placera i frysen. Att separera mat är en stor hjälp när det gäller måltidsplanering och det gör saker mindre och mer hanterbara att lagra.
Parade Daily
Kändisintervjuer, recept och hälsotips levereras till din inkorg. E-postadress Tack för att du registrerade dig! Kontrollera din e-postadress för att bekräfta din prenumeration.109. Vinflaskor verkar alltid vara för höga för att passa i kylen. Stapla dem på deras sida med detta kan hjälpa. Behållarna gör att flaskor kan staplas vilket gör dem lättare att ta tag i. Inget mer skjuter saker åt sidan för att dra ut den stora flaskan vin.
110. Lägg pålägg och ost i ett grunt korg med ett lock som detta . Du kan stapla dem och hålla dem fräscha och du behöver inte gräva i deli-lådan för att hitta det du behöver.
111. IDesign har flera produkter tillverkade speciellt för att organisera kyl och skafferi. De är stapelbara, modulära, tydliga och robusta. Du kan skriva direkt på behållarna för att märka dem och markera deras utgångsdatum. Kolla på dem här .
Hur du håller ditt kylskåp organiserat
Om du håller kylskåpet snyggt, snyggt och fyllt med färdigmatade och färdiga rätter kan du veta exakt vad du har och ger dig snabba, hälsosamma alternativ när hunger drabbar - vilket kan hjälpa dig att göra smartare matval överlag. Här är en titt på hur McKel Hill, registrerad dietist och grundare av Nutrition Stripped, håller sitt kylskåp lager och organiserat och hur du kan göra detsamma.
Börja med en ren skiffer.
Det första steget mot kylorganisationen tar allt ut. Gå igenom vad du har och bli av med allt som har gått ut (hej, år gammal burk med pickles!) Eller ser eller luktar funky (vi tittar på dig, möglig yoghurt).
Sedan när kylen är totalt tom, använd lite armbågsfett för att få dessa soptunnor och hyllor. Ta bokstavligen ut allt och rengör det med ett naturligt rengöringsmedel som är effektivt, säger Hill. (Prova Mrs. Meyers Multi-Surface Cleaner eller The Honest Company Multi-Surface Cleaner .) Och använd spritservetter på handtagen eller saker du rör vid rutinmässigt. Det tar viss tid lite tid. Men tillfredsställelsen att inte se oseriösa oststrimlor eller fastnat bitar av sylt är så värt det.
Lager på bra mat för dig.
Nu när ditt kylskåp är både obefläckat och tomt är det dags att börja tänka på vad du ska lägga tillbaka. Välj föremål som stöder dina hälsomål, rekommenderar Hill. Tänk på färska frukter och grönsaker, magra proteiner, mejeriprodukter med låg fetthalt, smakrika kryddor (som senap, miso-pasta och natriumsojasås), nötter och frön (de håller sig fräscha längre i kylen än i skafferiet) och helt naturliga låg- eller kaloridrycker som mousserande vatten eller osötat iste.
Förbered dig innan du lägger undan.
Att bara ha en massa grönkål eller kycklingbröst i kylen garanterar inte att de faktiskt blir ätna. Istället för att kasta råvaror direkt i kylen, förbered dem när du tar med dem hem så att de är redo att gå senare, föreslår Hill. Att ha mat redo att gå gör det inte bara lättare att äta hälsosammare, det kan också hjälpa dig att undvika slöseri och spendera mindre på mat. Några ideer:
- Tvätta, hugga och torka grönsaker för snabba sallader, stekpannor eller soppor.
- Tvätta och torka frukt så att du lätt kan äta mellanmål.
- Piska upp några måltider eller måltidskomponenter.Gör ett parti chiapudding till frukost, koka upp en gryta quinoa för snabbkornskålar, eller sauté kycklingbröst med paprika för att använda som fyllning för tacos.
McKel Hills inspirerande kylorganisation(Courtesy McKel Hill)
Bli transparent.
Såvida du inte kan beräkna allt i ditt kylskåp från minnet (och om du är det, går du!) Är det viktigt att du packar mat i klara förvaringsbehållare för att påminna dig om vad som finns i lager. Ibland lägger folk in saker där och glömmer dem, så att ha glasbehållare är ett utmärkt sätt att avslöja vad du redan har, säger Hill
Glaskärl med snäpplock är robusta, läckage- och spilltäta, och naturligtvis ser de bara snygga ut. Lager på behållare i olika storlekar - mindre är perfekta för individuella portioner, medan större fungerar bättre för stora satser. (Prova Baycos 24-delars set .)
Kompartimera.
Förvara liknande livsmedel tillsammans snarare än att kasta föremål i kylen. (Håll till exempel grönsaker i ett område, såser och kryddor i ett annat, drycker i ett annat och så vidare.) Detta hjälper dig att vara mer effektiv när du tar tag i saker på språng eller samlar de ingredienser du behöver för måltiderna, säger Hill. Där du placerar olika matgrupper är inte lika viktigt - om systemet fungerar för dig är det Arbetar ! Gör bara ett försök att hålla hälsosammare mat i centrum. Det hjälper dig att påminna dig om ditt mål att äta mer av dem, säger Hill. Har du saker du vill äta lite mindre ofta, som kvarvarande pizza eller efterrätt? Fäst den bakåt så att det inte frestar dig varje gång du öppnar kylen.
Omvärdera regelbundet.
Precis som garderober och fångstlådor stannar inte organiserade kylskåp så länge utan enstaka underhåll. Rengör varje vecka för att använda, kompostera eller kasta föremål som har sittat ett tag. Och en gång i månaden eller så, ta ut allt för att ge hyllorna och soptunnorna en grundlig torkning.
