Lägg nattesvett i sängen med de bästa kylmadrasserna

När dagarna blir längre och du börjar planera cookouts och dra ut dina luftiga sundresses, glöm inte att också göra ditt sovrum redo för det varmare vädret. En kylmadrass kan förhindra att du vaknar och känner dig varm och klibbig eller att kasta och vända för att bli bekväm efter att du äntligen har blivit av.Hur? En kylmadrass kommer att flytta kroppsvärmen från kroppen, låta luft strömma igenom och till och med suga bort fukt som kan få dig att vakna och känna dig svettig och klibbig. Den bästa kylmadrassen tvingar dig dock inte att offra komforten för en sval natts sömn och kommer att hålla dig vadderad och välstödd hela natten.

Få en natt på oavbruten sömn är också viktigt för att hålla dig tillräckligt bra för att njuta av det varmare vädret. Sömn stöder allt från ditt immunsystem till din mentala hälsa, och att få en fast natt med ögon är en viktig del av självvård.

Vårt expertgranskningsteam på Mattress Advisor testade hundratals madrasser för att hitta de bästa kylmadrasserna för varma sovande. Oavsett om du föredrar en mjuk eller fast madrass, som känslan av en plysch madrass med minneskum eller en fjädrande traditionell spolbädd, vår guide hjälper dig att välja den bästa madrassen som håller dig sval året runt.

De 10 bästa kylmadrasserna för heta sovande

1. Helix Midnight Luxe - Editor's Pick

Helix Midnight Luxe madrass(Helix)

De Helix Midnight Luxe är din klassiska kylmadrass, men det finns mer i denna hybridbädd än vad som syns. För det första ger Midnight Luxe överlägsen kylning med en exklusiv kylkuddtopp som håller madrassen sval vid beröring månader efter avboxning. Den använder ett fasförändringsmaterial i tyget som hjälper till att absorbera överskott av värme och reglera kroppstemperaturen. När det är parat med det gelinfunderade minneskumlagret och det andningsbara spolsystemet är mängden kyla utanför diagrammen. Men det är inte allt - vi älskade Midnight Luxes utmärkta ryggrad för ryggslipare och det mjuka övergångsskiktet av polyfoam som vaggar sidosovare tryckpunkter. Helix Midnight Luxe är varma sovhyttens drömbädd, och dess 15-åriga garanti garanterar att du sover svalt i många år framöver.

• Madrass typ:Hybrid
• Madrassrådgivarpoäng: 8,9 / 10
• Kundbetyg: 4,5 / 5
• Fasthet: Medium
• Försöksperiod: 100 dagar
• 15 års begränsad garanti

Att köpa: Helix Midnight Luxe Madrass, $ 1 799, helixsleep.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

2. Casper Wave Hybrid - Bästa kylande hybridmadrass

Casper Wave Hybrid madrass(Casper)

En av fördelarna med hybridmadrasser är deras inneboende kylförmåga och Casper Wave Hybrid är inget undantag. Tre lager perforerat skum infunderas med kylgel för att förbättra andningsförmågan och absorbera kroppsvärme. Förutom att utmärka sig i kylning är Casper Waves konstruktion nästa nivå. Casper Wave har ett latexskumlager, ett minneskumlager som vaggar tryckpunkter och ett skumskikt infunderat med gelkuddar för riktat stöd. En fickspole vår systemet avslutar madrassen, vilket ger hållbarhet och luftflöde. Det är ingen överraskning att våra granskare gav Casper Wave höga poäng över hela linjen i rörelseöverföring, lyhördhet och ryggrad, vilket gör den här sängen perfekt för rygg-, sido- och kombinationsslipare samt par .

• Madrass typ:Hybrid
• Madrassrådgivarpoäng: 9,3 / 10
• Kundbetyg: 4.6 / 5
• Fasthet: Medium, 5/10
• Försöksperiod: 100 dagar
• 10 års garanti

Att köpa: Casper Wave Hybridmadrass , $ 2 595, casper.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

3. Saatva - Best Cooling Innerspring Madrass

Escort Classic madrass(Sändning)

De Sändning innerspring madrassär gjord avhög kvalitetoch miljövänliga material som får dig att känna dig som kungligheter medan du ärsova svalt. En bas avinnerspringspolar låter luft flöda genom madrassen och aandasekologisk bomullkuddtoppger en kylningkomfort lagerpå madrassens yta. En annan fördel som vårt team älskar? Gratis leverans av vita handskar. En representant frånSändningställer in madrassen i ditt hem och tar bort din gamla madrass gratis. DeSändningmadrass erbjuds i trefasthetsnivåer. Vi rekommenderar den lyxiga företagsnivån, som kombinerarplyschkänsla av enmjukare madrassmed ett högt stöd som passar allasovpositioner.

• Madrass typ:Hybrid (fickspolar och minneskum)
• Madrassrådgivarpoäng: 8,7 / 10
• Kundbetyg: 4,8 / 5
• Fasthet: Finns i plysch, lyxföretag eller fast
• Försöksperiod: 180 dagar
• 15 års begränsad garanti

Att köpa: Sändning Klassisk madrass, 1399 $, saatva.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

Relaterat: The Eskortmadrassrecension

4. Layla - Bästa kylfirma madrass

Layla madrass(Layla)

De Layla madrass har en vippbar design med två olika fasthetsnivåer, perfekt för dem som vill anpassa hur deras madrass känns. En sida är mjukare, medan den andra är mer fast; allt du behöver göra är att vända madrassen för att hitta önskad preferens. Rygg- och magslipare skulle njuta av den fastare sidan eftersom de vanligtvis får mer stöd från fasta madrasser. Sidoslipar skulle klara sig på den mjukare sidan som ger större tryckavlastning. När det gäller kylning kommer Laylas kylskydd för termogel att hjälpa till att bekämpa oönskad värme. Detta kylskydd täcker alla andra skumskikt, vilket hjälper till att sprida värme och främja luftflödet. Layla infunderas också med koppar, en ingrediens som är känd för att minska ledinflammation och lindra styvhet. Livstidsgarantin sötnar den här affären, vilket gör den här minneskumbädden till en vinnare för många olika typer av varma sliprar. Layla har också en hybridmadrass gjorde vår lista för heta sovande.

• Madrass typ:Minneskum
• Madrassrådgivarpoäng: 8,8 / 10
• Kundbetyg: 4,5 / 5
• Fasthet: Medium - Mjuk: 4/10 och Medium-fast: 7/10
• Försöksperiod: 120 dagar
• Livstids begränsad garanti

Att köpa: Layla Madrass, $ 1.049, laylasleep.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

5. GhostBed Luxe - Bästa madrass för skumgummiminne

GhostBed Luxe madrass(GhostBed)

De GhostBed Luxe madrass är gjord med framkantkylteknikatt behållaheta sliprar sova svalthela natten lång. Våra testare älskadefasförändringsmaterialskum som hjälper till att reglerakroppstemperaturochlager av minneskuminfunderas medkylgelbehöll våra granskaresova svaltoch bekväma. Dessa skumskikt är insvept i enkylväv madrass toppersom gör madrassens yta sval vid beröring. DeGhostBedgjorde också mycket bra i vårt svarstest, vilket innebär att det snabbt kommer tillbaka i form när du rör dig eller bytersovpositionerhela natten.

• Madrass typ:Gelminneskum med kylteknik för fasförändring
• Madrassrådgivarpoäng: 9/10
• Kundbetyg: 4.7 / 5
• Fasthet: Medium fast; 5,5 / 10
• Försöksperiod: 101 dagar
• 25 års begränsad garanti

Att köpa: GhostBed Luxe madrass, $ 1845, ghostbed.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Bästa lyxiga madrass för heta sovande

TEMPUR-Flex Breeze madrass(TEMPUR-Pedic)

De TEMPUR-Flex Supreme Breeze madrass gifter sig med kyla och lyx för en hållbar säng som får dig att sova som kungligheter i många år framöver. Denna hybridmadrass fick sitt namn till berömmelse för sin extra coola känsla. Ett lätt tyg infunderat med kylteknik utgör sängens lock, medan ett komfortskikt av skum ger mjukt stöd och drar bort värmen från kroppen. TEMPUR-Flex Supreme Breeze rullar ut den röda mattan åt dig med sin kostnadsfria leveransservice för vita handskar (du behöver inte lyfta ett finger!) Supreme-kombinationen av starka spolar och plyschskum hjälpte den också att utmärka sig i ryggradens inriktning, vilket gör denna säng till ett utmärkt val för heta sovande med ryggont. Denna dekadenta madrass kommer med en rejäl prislapp, så kom ihåg det om du har en stram budget.

• Madrass typ:Hybrid
• Madrassrådgivarpoäng: 8.2 / 10
• Kundbetyg: 4.9 / 5
• Fasthet: Medium, 5/10
• Försöksperiod: 90 dagar
• 10 års begränsad garanti

Att köpa: TEMPUR-Flex Supreme Breeze Madrass, $ 3 999, tempurpedic.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

7. Brooklyn Aurora - Bästa kylmadrass för par

Brooklyn Aurora madrass(Brooklyn sängkläder)

Om din sovande partner eller ditt husdjur väcker dig mitt på natten, röstar vi Brooklyn aurora den bästa sängen för dig. Ett lager med 1 283 individuellt förpackade fickspolar ihop med tre skumskikt förhindrarrörelseöverföringoch håll rörelser från dina sömnkompisar från att störa din söta sömn. DekylmaterialiBrooklyn auroratjänade också denna madrass en nästan perfekt poäng i vårt kyltest. Detoppskiktav dettahybridmadrassinfunderas med både koppar ochgelpärloroch var coolt att röra vid i flera veckor efter att vi avboxat det. Denna madrass har allt du och din partner behöver för många nätter med sval och ostörd sömn.

• Madrass typ:Hybrid (fickspolar och skum)
• Madrassrådgivarpoäng: 8,9 / 10
• Kundbetyg: 4.6 / 5
• Fasthet: Finns i plysch; Medium och fast
• Försöksperiod: 120 dagar
• 10 års begränsad garanti

Att köpa: Brooklyn aurora Madrass, $ 1 699, brooklynbedding.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

Relaterat: De bästa madrasserna för sex

8. Cocoon Chill - bästa kylmadrass för sidosovare

Cocoon Chill madrass(Kokong)

När vi testade Cocoon Chill vi tyckte att den uppfyller de båda behovensidosvålarochheta sliprar. Cocoon finns i tvåfasthetsnivåer: Mjuk och fast. Den mjukare nivån är perfekt försidosvålareftersom det ger tillräckligt tryck för att hålla ryggraden stöd när du ligger på din sida medan du fortfarande är rättvisplyschnog att dämpatryckpunktersom höfter och axlar. Cocoon Chill är insvept i en kylningmadrass överdragsom förhindrarlager av minneskumfrån att fånga värme i nätter påcool sovande. Cocoon är också ett budgetvänligt alternativ, rankat som ett av bästa madrasser under $ 1000 .

• Madrass typ:Memory Foam
• Madrassrådgivarpoäng: 8,7 / 10
• Kundbetyg: 4.6 / 5
• Fasthet: Finns i Medium Soft och Extra Firm
• Försöksperiod: 100 dagar
• 10 års garanti

Att köpa: Cocoon Chill Madrass, $ 930, cocoonbysealy.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

9. Bear Hybrid - Bästa kylmadrass för ryggsmärtor

Bear Hybrid madrass(Björn)

Heta sliprarsom harryggont, eller behöver bara lite extra TLC (öm, kärlek och omsorg) kommer att älskaBear Hybrid madrass. De Bear Hybrid använder FDA-beprövad Celliant i sitt handquiltade lock för att främja muskelåterhämtning och allmänt välbefinnande, perfekt för lugnande ömhet och ledvärk. Ett kylande gelminneskumlager ökar luftflödet medan du vilar, och ett skumskikt som andas och anpassar sig efter dina rörelser och minskar värmen. Kombinera det med 1300 individuellt lindade spolar och du har en andningsbar säng byggd för långvarig komfort och stöd. Bear Hybrid imponerade också våra granskare med dess fenomenala ryggrad. Korrekt ryggradsjustering minskar ryggsmärtor genom att främja en hälsosam hållning så att du kan vakna och känna dig uppdaterad och smärtfri. Denna säng fungerar utmärkt för alla sömnpositioner utom sidosovrar, eftersom hybriddesignen saknar den nivå av tryckavlastning de behöver.

• Madrass typ:Hybrid
• Madrassrådgivarpoäng: 9/10
• Kundbetyg: 4.7 / 5
• Fasthet: Medium-fast, 6,3 / 10
• Försöksperiod: 100 dagar
• 20 års garanti

Att köpa: Bear Madrass , $ 1.390, bearmattress.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

10. Tuft & Needle Mint - Bästa budgetmadrass för heta sovande

Tuft & Needle Mint madrass(Tuft & nål)

De Tuft & Needle Mint är gjord av tre lageröppet cellminneskumsom gör att du känner dig mysig samtidigt som du håller dig nattsvettningar i schack. Detoppskiktav denna säng är infunderad med grafit för att transportera bort värme från kroppen medan det centrala lagret avgel skumarbetar för att hålla madrassens kärntemperatur sval. Förutom att hålla dig sval, hjälper Tuft & Needle Mint också att hålla ryggen frisk. Dehög densitetskumkärnan i denna säng ger en solid grund, förhindrarhängandeöver tid och ger stöd som hjälper till att tjäna denna madrass en nästan perfekt poäng i vårt rygginriktningstest.

• Madrass typ: Minneskum infunderat med gel
• Madrassrådgivarpoäng: 8,9 / 10
• Kundbetyg: 4.9 / 5
• Fasthet: Medium; 5/10
• Försöksperiod: 100 dagar
• 10 års begränsad garanti

Att köpa: Tuft & Needle Mint Madrass, $ 995, tuftandneedle.com (Klicka för att se exklusivt erbjudande)

Hur fungerar en kylmadrass?

En kylmadrass är designad medtemperaturregleringtänk på att hålla dig sova svalare. De två faktorer som avgör om en madrass håller dig sval ärandningsförmågaoch värmehållning. Aandasmadrass låter luft flöda runt kroppen för att hålla sängens ytatemperaturneutral. Värmehållning avser huruvida ett madrassmaterial tenderar att hållakroppsvärmeeller flytta bort den från din kropp. En kylmadrass förheta sliprarär gjord medkylmaterialsom ärandasoch behåll intekroppsvärmeatt förebygganattsvettningaroch hjälpa dig att få din bästa natts sömn.

Vilken madrass typ och material erbjuder en cool natts sömn?

Madrass typer

Latexmadrasser

Latex har naturligtvis braandningsförmåga, vilket gör det till ett utmärkt madrassmaterial förheta sliprar. Små luftade hål i enlatexmadrasshjälpa luft att flöda genom madrassen, hjälpa dinkroppstemperaturhåll dig på en bekväm nivå så att du kan behållasova svalt.Naturlig latexsover svalare än syntetisk latex, men båda är bra val förheta sliprar.

Relaterad: 6 sätt att sova bättre ikväll

Innerspring madrasser

Innerspring madrassertenderar att sova svalt. Deinnerspringsär gjorda av stål som håller sig svalt vid beröring och luft kan flöda fritt mellan raderna avfickspolaratt stödjatemperaturregleringoch hjälpa digsömnkylare.

Madrasser med minneskum och polyfoam

Minne ochpolyfoamsmadrasser är budgetvänliga och bra för att lindra trycket samtidigt som du känner dig kramad av din säng. Även om dessa material ger komfort, kan de också tenderar att fångakroppsvärmeoch kan leda till en svettig sömn.

Om du sover varmt, men föredrar det mysigaplyschkänsla av skum, leta efter en gel infunderadmadrass med minneskumistället för entraditionellt minneskum. Gelinfunderat minneskum är fullt av litetgelpärlorsom håller madrassens ytatemperaturneutraloch förhindra värmeöverföring. Du kan också toppa dinskumbäddmed kylningmadrass överdrag, tillandas madrass topper, lakan avkylvävochkylkuddaratt hjälpa digsömnkylareoch förhindraöverhettning.

Hybridmadrasser

TILLhybridmadrassinnehåller flera madrassmaterial så att du kan dra nytta av flera typer av madrasser i en enkelsäng. Kombinera ett material som skum förkontureringkvaliteter men sover varmt, medkylningsegenskaperav enandasmaterial som latex ellerinnerspringspolar kan ge dig det bästa från båda världarna.

Kylmaterial

Gel, koppar och grafit

Gel hjälper till att kyla genom att absorbera och hålla överflödig värme. Ofta ser du att gel används som ett kylmaterial när det infunderas i skumskikt. Andra populära kylmaterial som infunderas i skum inkluderar koppar och grafit. Även om alla dessa material kan användas för att förbättra en bädds kylningsfunktioner och reglera temperaturen, är det mycket viktigare att ta hänsyn till den madrasser som dessa material infunderas i. Till exempel kommer en minneskumbädd infunderad med gel att främja kylning mer en helt skum säng, men inte så mycket som en innerspring eller hybridbädd infunderad med gel skulle göra.

Bambu

Bambu kan användas i en madrass eller i lakan och är ett naturligt andningsbart material som gör den perfekt för kylning. Bambu bekämpar överflödig värme genom att fokusera fukt eller värme bort från kroppen. Lakan som innehåller bambu är mycket svalare än bomullslakan, för när fukt stiger upp till toppen av din säng förångas bambu av den. Denna process efterliknar den som våra egna kroppar utför när vi försöker hålla oss svala medan vi svettas.

Spolar och fjädrar

Spolar och fjädrar ses i både innerspring- och hybridmadrasser, och är anledningen till att dessa madrasstyper förblir betydligt svalare än sängar med helt skum. Dessa spolar är vanligtvis gjorda av stål och på grund av sin form möjliggör de mer luft att passera genom ett öppet utrymme. Detta hjälper till att kyla skum- eller komfortlagren ovan genom att öka luftflödet genom hela madrassen.

Memory Foam vs. polyuretanskum

Memory skum är ansvarig för att huggable, vagga känsla sant för minne skum sängar. Minneskum kan också bli ganska varmt på grund av dess omslutning natur . Polyfoam har inte de viskoelastiska egenskaperna hos minneskum och går därför något svalare än minneskum. Detta beror på att polyfoam inte omsluter din kropp som den senare och reagerar snabbare på kroppens rörelser.

Kylmadrasstillbehör för heta sovande

Madrass toppar och dynor

Madrassöverdelar och dynor är användbara för att justera madrassens känsla i allmänhet, men speciellt för att förbättra sängens kylförmåga. Toppers och dynor är också en utmärkt lösning om du inte är ute efter en helt ny madrass men ändå vill sova coolt. Det finns gott om kyltoppar och dynor på marknaden såväl som sådana som passar din specifika sömnstil, så att du kan skörda fler fördelar med dessa tillbehör än bara kylning. Några exempel är toppers som innehåller latex, kylgel eller grafit, som alla håller dig sval och svettfri.

Kuddar

Om du längtar efter känslan av att vända din kudde till den svala sidan varje kväll kanske du är ute efter en kylkudde. Med en kylkudde skulle du inte behöva vända kudden flera gånger under hela natten - det skulle förbli svalt att röra vid hela natten. Var uppmärksam på vilken typ av tyg som finns i din nuvarande kudde, för om det är ett material som minneskum kan detta vara en av anledningarna till din svettiga sömn.

Ark

Lakan är förmodligen det viktigaste tillbehöret när det gäller kylning eftersom de verkligen kan påverka din sömntemperatur. Du kanske vill vara uppmärksam på trådantalet på dina ark eftersom ark med högre trådantal är kända för att vara mindre andningsbara på grund av deras densitet. Den typ av tyg som används i dina lakan är också viktig. Tjocka fleece-lakan kan ge en varm natts sömn, men bambu-lakan är ett bra val som håller dig sval och håller sig bra över tiden.

Varför ditt madrassöverdrag är avgörande för kylning

Vem skulle ha trott att ditt madrassöverdrag skulle kunna spela en så stor roll för kylning? Faktorer som om locket är quiltat eller inte, eller om det använder fasförändringsmaterial eller kyltyger som Celliant eller bomull, kan spela en stor roll för din madrasss kylförmåga. Till att börja med går icke-quiltade omslag vanligtvis svalare än vadderade eftersom de är tunnare och mer andningsbara.

Fasförändringsmaterial kan användas i madrassöverdrag. De ändras från ett tillstånd till ett annat när kroppstemperaturen ändras, så om du börjar värmas upp, skulle fasförändringsmaterialet i locket fungera för att kyla ner dig igen.

Slutligen fungerar madrassöverdrag som innehåller kyltyger som lycra, celliant eller bomull, för att hålla dig sval på olika sätt. Celliant hjälper till att reglera temperaturen internt genom att omvandla kroppsvärme till infrarött ljus. Lycra är en elastisk typ av material som känns och rör sig fritt och transporterar bort fukt. Bomull är ett lätt, naturligt luftigt material som främjar andningsförmågan.

Varför du blir varm när du sover

All denna information om kylmadrasser väcker frågan: varför blir vi varma när vi sover? Svaret kan förlita sig på ett antal faktorer, varav en är heta blinkar. Värmevallningar uppträder ofta hos kvinnor när de upplever hormonella förändringar som du gör i klimakteriet. Detta kan orsaka en plötslig, intensiv känsla av värme, som kan störa din sömn.

En annan förklaring till varför vissa av oss blir heta medan vi sover har att göra med ångest . Ångest kan få oss att svettas på grund av nervositet eller rädsla. Detta kan leda till nattliga svettningar, vilket är ett tillstånd som får dig att vakna dränkt av svett.

En mer ofarlig orsak till att sova varmt har att göra med din miljö. Om rumstemperaturen är högt bör det inte bli någon överraskning att du kan känna dig lite toasty i sängen. Om du använder tjocka filtar ovanpå dina lakan eller sover med en partner kan det väcka mer värme än vanligt.

Redo att njuta av kylkomfort?

Det finns ingen bättre tid att investera i sömn och personlig komfort än nu. Din kropp och ditt sinne kommer tack senare. Om du kämpar för att sova hela natten för att du sover varmt kan en kylmadrass bara vara svaret du har väntat på.

Hitta ännu fler alternativ med vår sammanfattning av bästa madrasser under $ 1000 .