'Du ser så trött ut!' - Hur bli av med mörka cirklar under ögonen

För hennes huvudroll i Handmaid's Tale , Elisabeth Moss har sagt att mörka cirklar under ögat var ett stort plus. Mörka ringar hjälpte henne att se ut: utmattad och stressad när hon kämpade för att överleva ett samhälle som tog bort kvinnors reproduktionsrättigheter.

Men de flesta av oss vill veta hur man kan bli av med mörka ringar under ögonen - vi går inte efter det trötta utseendet.

Du har antagligen spenderat en förmögenhet på ögonkräm och serum, försökt ditt svåraste för att få mer sömn och kanske till och med besökt en hudläkare för att övervinna skuggor under ögonen. Även kändisar gillar Chrissy Teigen , läs Michele och Kim Kardashian kämpar med mörka ringar och har varit öppen om sina egna lösningar.

Dermatologer säger att mörka ringar orsakas av ett antal olika faktorer, några utanför vår kontroll. Och att veta den verkliga orsaken är det enda sättet att bli av med dem.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

Genetik och ärftlighet är stora faktorer för att utveckla ögoncirklar, säger Ranella Hirsch , en Boston-baserad hudläkare. Om familj medlemmar har dem, har du förmodligen också.

Hudton är en annan faktor. Människor med mörkare hud kan vara naturligt mer benägna att mörka ringar, Säger Hirsch. Människor med ljus hud får dem också. Åren löpning under den tunna huden under ögat kan se blå-lila ut, vilket ger mörkret.

Hyperpigmentering , när huden mörknar från ökat melanin, ökad sol exponering eller hudirritation, kan också leda till mörka ringar, säger Melissa Piliang , en hudläkare vid Cleveland Clinic.

Relaterat: Allt du behöver veta om behandling med rött ljus, hudvårdsbehandlingen Jessica Alba svär vid

Åldrande och allergier gör mörka ringar värre

Åldersrelaterade förändringar i huden är en annan bidragsgivare, säger Piliang. Den redan tunna huden runt ögat blir ännu tunnare när vi åldras, vilket gör venerna mer synliga. Åldrande minskar också fettet runt ögonen.

Detta ger ögonen ett sjunkit utseende och skapar skuggor som gör att ögonen ser mörkare ut, säger Piliang.

Allergier och eksem orsakar också mörka ringar, säger Hirsch.

Dessa tenderar att vara relaterade faktorer, förklarar hon. Personer med eksem gnuggar ofta i ögonen på grund av klåda, vilket i sin tur ökar inflammationen och utseendet på cirklar under ögonen. Med allergier finns det ofta histaminfrisättning som utvidgar blodkärlen - den tunna huden under ögonen är där du kan visualisera det i kroppen mycket enkelt.

Ibland kan sminken som används för att dölja eller markera mörka ringar irritera huden och förvärra problemet, säger Hirsch.

Friska nuDricks

Att få mer sömn kan hjälpa till att bli av med mörka ringar

Brist på sömn är en epidemi , enligt U.S.Centers for Disease Control and Prevention. En tredjedel av vuxna får mindre än de rekommenderade sju timmarna per natt.

Inte sova tillräckligt har varit kopplat till många hälsotillstånd , som hjärtsjukdomar, fetma och diabetes - det kan också orsaka dina mörka ringar.

När du inte får tillräckligt med sömn kan det orsaka vätskeuppbyggnad och blod i de ytliga blodkärlen under ögat, förklarar Hirsch.

Det gör att mörka cirklar ser ännu mörkare ut när du är trött, säger Hirsch.

Ögon kan också se svullna ut när du är trött och orsaka skuggor som gör att ögonen ser mörkare ut, säger Piliang.

Relaterat: Varför ska du prova en kaffeservett - och andra överraskande tips om hur du sover bättre

Livsstilsförändringar kan minimera mörka ringar

Du kan inte kontrollera din genetik eller hudton, men Piliang säger att om du gör vissa livsstilsförändringar för att skydda dina ögon blir mörka ringar mindre märkbara:

• Få tillräckligt med sömn.

• Fukta ögonområdet.

• Håll dig hydratiserad.

• Undvik att gnugga ögonen.

• ha på sig Solskydd dagligen.

• Använd stora solglasögon för att skydda ögonen.

Att behandla allergier kan också minimera mörka ringar, säger Hirsch. Ta allergimedicin eller sluta använda produkter som irriterar huden.

Leta efter dessa ingredienser i ögonvårdsprodukter

Innan du verkligen kan behandla mörka ringar måste du veta vad som orsakar dem - om det är svullnad, tunnare hud, fettförändringar runt ögat eller hyperpigmentering. Detta kan innebära en resa till din hudläkare.

Mörka cirklar är inte alla samma, säger Hirsch. De orsakas av många anledningar och kan hanteras på ett antal olika sätt.

Det finns massor av ögonkräm, serum, plåster och andra produkter som lovar att minska mörka ringar. Piliang säger att vissa ingredienser kan vara mer användbara än andra för att bekämpa mörka ringar.

C-vitamin, en antioxidant och retinoider , härrörande från vitamin A , kan hjälpa till att öka cellomsättningen för fina linjer och rynkor, öka kollagen så att venerna ser mindre synliga ut om du har genomskinlig hud och ljusare och ljusare hud med hyperpigmentering. Retinoider kan också öka fastheten för att minska svullnader.

Glykolsyra, en vattenlöslig syra, ökar också cellomsättningen och uppmuntrar kollagenproduktion, säger Piliang.

Koffein är en annan användbar ögonproduktingrediens. Det kan förtränga blodkärl som kan utvidgas, vilket förhindrar venernas blå nyanser från att synas genom huden och minskar svullnad och svullnad, säger hon. Prova Oz Naturals Ultra Ageless Eye Cream med kaffeutsädextrakt ($ 18).

Ögonområdet är känsligt och känsligare än hud i andra områden, så Piliang föreslår att man använder produkter sparsamt först och undvik allt som orsakar irritation.

Förfaranden på kontoret, som kemisk peeling, lasrar eller injicerbara fyllmedel, kan behövas för att korrigera vissa mörka ringar orsakade av mörkare hud, fettförlust runt ögonen och synligt utvidgade vener.

Att bli av med mörka ringar är inte en snabb lösning. Det kan ta månader att se en effekt av behandlingar, och du måste använda produkter regelbundet och följa en hudläkares order, säger Piliang.

Om det finns förbättringar måste du behålla dina nya vanor och regim, säger hon. Om du går tillbaka till dina gamla sätt kommer de mörka cirklarna att återvända.

Kolla in dessa 6 tecken på att en hudvårdsprodukt inte är värt pengarna.