Det är inte för sent att få din influensa, så här är allt du behöver veta om hur effektivt det faktiskt är

COVID-19 dominerar våra hälsosamtal idag, vilket är vettigt: Pandemin är en så oöverträffad händelse, med tusentals människor som smittas och dör dagligen. Men det är också viktigt att komma ihåg att det är influensasäsong , och medicinska experter säger att det i år är en särskilt bra idé att få en influensa.

Men varför, och varför behöver du ett influensa-skott varje år? Det finns flera orsaker, säger Dr. Neha Vyas, MD , familj medicinsk specialist vid Cleveland Clinic . Med tiden minskar ditt immunskydd mot tidigare vaccination och olika influensastammar dyker upp från år till år.

Influensan är en smittsam och allvarlig luftvägsinfektion, förklarar hon. För vissa människor kan det riskera allvarliga komplikationer eller dödsfall.

Alla som är sex månader eller äldre bör få ett influensavaccin, men Vyas säger att det är ännu viktigare för personer som löper högre risk för att utveckla influensakomplikationer, inklusive personer 65 år och äldre, gravida kvinnor, personer med kroniska tillstånd och barn under fem år.

Men under influensasäsongen 2019-2020 vaccinerades bara 51,8% av individerna sex månader eller äldre, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Tyvärr tas vacciner väldigt mycket för givet, inklusive influensavaccin, säger Dr. Abisola Olulade , MD, en styrelsecertifierad husläkare ansluten till Sharp Rees-Stealy Medical Group i San Diego, Kalifornien. Världshälsoorganisationen har listat vaccinvisshet och influensa bland sina topp 10 globala hälsorisker , säger hon, och varje år läggs hundratusentals människor på sjukhus för influensa och tiotusentals dör.

Influensaskott är säkra, men risken för influensa är inte, tillägger hon, och ju fler människor som vaccineras desto mindre kommer det att spridas inom ett samhälle. Men hur effektivt är influensaskottet? Om du inte har fått din ännu i år är det inte för sent - här är vad du ska veta.

Relaterad: Hur man kan öka immunsystemet under influensasäsongen

Är influensaskottet effektivt i år?

Inget vaccin är 100% effektivt, säger Vyas. I allmänhet varierar influensavaccinens effektivitet år för år och vacciner utvecklas för att skydda dig mot de vanligaste stammarna varje säsong. Mest influensavaccin erbjuda skydd mot flera influensastammar, inklusive influensa A-stammar, kända som H1N1 och H3N2, och stammar av influensa B.

Influensaskott är vanligtvis 40% till 60% effektiva, säger Olulade, Det här verkar som ett litet antal för många människor, men detta är faktiskt enormt och leder till enorma vinster och en minskning av risken för sjukhusvistelse och dödsfall. Men för att vara tydlig kommer vi inte att veta hur effektivt influensavåren var förrän influensasäsongen är över och CDC släpper de officiella siffrorna.

Om det någonsin fanns en tid att få influensa, är säsongen 2020-21 det. Vi måste ta bort influensan så mycket som möjligt i år, förklarar Olulade. COVID-19 ökar i episka proportioner och med dödliga och förödande effekter - och det förväntas bara bli värre.

För många influensa- och COVID-19-fall kan överväldiga sjukvårdssystemet. Dessutom är det möjligt att få influensa och koronavirus samtidigt, en så kallad twindemic, säger Vyas. Hittills är det i år influensafall är lägre än vanligt , troligtvis på grund av skyddsåtgärderna COVID-19 som folk vidtar, som att ha på sig masker, social distansering, tvätta händerna och ompröva sammankomster.

Relaterat: Har du Coronavirus eller influensa?

Hur effektivt var influensaskottet 2019?

Influensavaccinet var 39% effektiv för att minska risken för sjukdom under influensasäsongen 2019-20, enligt CDC. Den procentandelen kan verka låg, säger Vyas, men det är fortfarande viktigt att vaccineras.

Ju fler som får vaccinet, desto bättre blir flockimmuniteten, förklarar hon. Immuniteten mot alla som får detta vaccin i ett samhälle skyddar våra mest utsatta personer, de som inte kan få det, inklusive de mycket unga eller människor som andra faktorer hindrar dem från att få ett influensavaccin.

Hur länge är influensaskottet effektivt?

När du väl har fått ditt influensaskott tar det cirka två veckor för din kropp att utveckla antikroppar och ge skydd mot influensa, förklarar Olulade.

Tidpunkten för när du får vaccinet är också viktigt. Du borde få det när influensa börjar sprida sig i ditt samhälle, men i de flesta fall är det den perfekta tiden i slutet av oktober, förklarar hon. Om du får det för tidigt, som i juli eller augusti, kanske du inte får tillräckligt med skydd för att hålla i influensasäsongen eftersom skyddet bleknar över tiden.

Eftersom immuniteten avtar med tiden och nya stammar dyker upp, är ett skott egentligen tänkt att bara sista för innevarande säsong , Enligt CDC. Och det är därför du behöver vaccinet varje år.

Relaterad: Hur länge håller influensan?

Kommer influensaskottet att bli sjuk?

Tanken att du kommer att få influensa från influensaskottet är en av de största myterna om vaccinet, säger Vyas, och det är helt enkelt inte sant. Influensavaccinet innehåller ett inaktivt virus, så det är inte smittsamt och skulle inte få dig att bli sjuk med influensa, förklarar hon.

Men vissa människor kan uppleva milda influensaliknande symtom, som låggradig feber, huvudvärk eller muskelsmärta, efter att ha fått skottet, säger hon. Andra kan känna ömhet, ömhet eller rodnad runt injektionsstället. De flesta biverkningar är milda.

Hälsosamt nyhetsbrev

Årlig vaccination är det bästa sättet att skydda dig själv och andra mot influensa och förhindra att sjukdomen sprids i samhället, tillägger Vyas. borta från sjuka människor, öva god hostetikett och tvätta händerna för att minska spridningen av bakterier.

Läs sedan om influensafakta och fiktion.

Källor

• Dr. Abisola Olulade , Läkare, styrelsecertifierad husläkare, Sharp Rees-Stealy Medical Group
• Dr. Neha vyas , Läkare, specialistläkare inom familjen, Cleveland Clinic
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) : Täckning för influensavaccination, USA, influensasäsongen 2019–20
• CDC : CDC: s säsongsstudier med influensavaccineffektivitet