Hur länge håller influensan? Här är vad det betyder om du känner dig trött veckor senare

Enligt Centers for Disease Control (CDC) , medan influensa virus kan cirkulera året runt, influensasäsongen är väldigt verklig. Medan tidpunkten kan skifta från år till år, just nu är vi i tjocklek: CDC noterar att det vanligtvis toppar mellan december och februari (det är därför influensaskott distribueras på hösten). Nu mer än någonsin uppmuntrar läkare allmänheten att få influensaskott, särskilt när deras patienter blir oroade över att få både influensa och koronavirus samtidigt.

Influensa - oftast kallad influensa - är en andningssjukdom som är viral, vilket betyder det kan inte behandlas med antibiotika . Det finns många myter kring influensan - till exempel Jill Grimes, M.D. , ett styrelsecertifierat familj läkare och författare till The Ultimate College Student Health Handbook betonar att influensaskottet gör inte orsaka influensa - så vi har sammanfattat vad du borde veta om hur länge influensan är smittsam så att du kan skydda din familj i år.

Influensa stadier

När du har fått influensa kan det kännas som att det varar för alltid. Även om sjukdomen i sig kanske inte varar länge, kan utmattningen som kan följa den förlänga en fullständig återhämtning. Innan du ens känner dig sjuk är viruset dock närvarande och det betyder en sak: Du är smittsam.

Relaterad: Vår guide till förkylning och influensa

Perioden mellan exponering för en person med influensa och utveckling av influensa hos den exponerade personen - kallad inkubationsperioden - är i genomsnitt två dagar, förklarar Sherif Mossad, M.D. , en smittsam specialist på Cleveland Clinic . Sjukdomen uppträder plötsligt med feber, huvudvärk, muskelsmärta, generaliserad svaghet och torr hosta, som [kan] pågå mellan två och fem dagar [eller] upp till en vecka.

Detta innebär att det finns en inkubationsperiod följt av början, som båda kan överlappa med en period av smitta. Därifrån, när symtomen har avtagit, kan du uppleva trötthet, vilket Dr Mossad noterar kan pågå i flera veckor.

Parade Daily

Hur länge är influensa smittsam?

Som sagt, även innan influensasymtom börjar, är du smittsam. Eftersom uppkomsten vanligtvis är några dagar efter exponering är du inte smittsam så länge innan du kanske vet att du har influensa. Både Dr. Grimes och Dr. Mossad noterar att du vanligtvis är smittsam ungefär en dag innan symtomen utvecklas, men det betyder inte att andra är i frisläppet när febern och värkarna har börjat.

[Influensan är smittsam i ungefär en vecka och börjar en dag innan du har symtom, tillägger doktor Grimes och är maximalt smittsam de första 4-5 dagarna som du är sjuk.

CDC specificerar maximal smitta från tre till fyra dagar efter starten, så det är perfekt att använda tre till fem dagar som en allmän riktlinje. De noterar att det oftast sprider sig från person till person genom droppar i luften som kan färdas upp till cirka sex fot (låter bekant?), Och mindre ofta kan passeras från förorenade ytor. Den största borttagningen är att du är smittsam både före och under symtomens början, om du ens upplever symtom alls.

Hur länge håller influensasymtom?

Vi har kastat många siffror åt dig, så de allmänna riktlinjerna när det gäller att svara på frågan, h influensa håller länge? är att det är ungefär en vecka. Vanligtvis kommer symtomdebut att vara plötsligt och pågå i ungefär en vecka med en ihållande hosta eller trötthet som kan pågå i veckor efter att andra symtom har löst sig.

CDC anteckningar att de vanligaste symptomen på influensa är:

• Feber eller feber / frossa
• hosta
• öm hals
• rinnande eller täppt näsa
• muskel- eller kroppssmärta
• huvudvärk
• trötthet (trötthet).

Dessa symtom är emellertid inte uteslutande, och feber kanske inte alltid är närvarande. Dr Mossad konstaterar att det finns andra symtom att leta efter baserat på ålder. Barn kan också få kräkningar och diarré och äldre vuxna kan övervägande ha yrsel och dålig aptit, specificerar han.

Influensan förväxlas ofta med förkylning, främst på grund av viss gemensamhet mellan symtom, inklusive hosta och ont i halsen. Medan förkylning också är en andningssjukdom, CDC specificerar att symtom inte ens fungerar som en exakt skillnad mellan de två. Testning måste ofta göras för att avgöra om din sjukdom är influensa eller inte, vilket kan vara till hjälp att diagnostisera som influensa kan komma med större hälsokomplikationer - som lunginflammation - än förkylning.

Relaterad: Har jag en förkylning eller influensa?

Hur länge håller influensan verkligen?

Om man överväger tiden från inkubation till fullständig upplösning av alla symtom kan influensan pågå några veckor. Men tiden mellan uppkomst och majoriteten av symtomen är ungefär mellan en vecka och upp till en och en halv vecka.

Den här tidslinjen kan vara lite skev i våra sinnen på grund av influensaskottet; särskilt på grund av myten att influensaskottet resulterar i influensa. Även om det finns vanliga biverkningar, såsom låggradig feber och huvudvärk, kan du vara säker på att det inte är själva influensan.

Relaterad: Var kan man få gratis influensaskott i år

Det kan inte [ge dig influensa], för det är ett dödat virusvaccin; ingen levande influensa där inne, avslöjar Dr Grimes. Mild värk eller låg feber efter influensaskottet är faktiskt ett gott tecken på att ditt immunsystem vänder sig för att bekämpa influensan om du utsätts.

Både Dr. Grimes och Dr. Mossad betonar vikten av att få influensa, särskilt i år. Även om det inte håller alla virus i schack, hjälper det till att minska svårighetsgraden av symtomen om du utsätts för influensa. Precis som influensasymptom överlappar med förkylning kan symtomen som många upplever med COVID-19 också vara lika. Precis som vi uppmanas att göra vad vi kan för att stoppa spridningen av koronaviruset, är det att sätta influensa för att stoppa influensans spridning. Genom att vaccineras mot influensa skyddar du också dina nära och kära och de omkring dig genom att minska mängden influensa som sprids i samhället, avslutar Dr. Mossad.

Nästa gång, läs vidare sätt att öka ditt immunförsvar under influensasäsongen .