Illamående, buksmärtor, diarré - det här är bara några få tecken på att något är fel. Att något är (gastrointestinalt sett) fel. Men är det det maginfluensa , eller något annat? Ät du en dålig hamburgare, smittad sallad (hej, matförgiftning) eller kom du i kontakt med någon som är sjuk? Även om det kanske inte spelar någon roll för tillfället, särskilt eftersom du sannolikt bara letar efter hjälp - för komfort och lättnad - här är allt du behöver veta om matförgiftning kontra maginfluensan.
Matförgiftning är mycket vanligt. I själva verket en uppskattad 48 miljoner människor upplever matförgiftning varje år . EnligtCenters for Disease Control and Prevention, det betyder att en av sex amerikaner kommer att dra ihop någon form av matförgiftning varje år. Orsaken till matförgiftning eller livsmedelsburna sjukdomar varierar emellertid - matförgiftning inträffar när individer konsumerar förorenad, bortskämd eller giftig mat. Korskontaminering är ofta orsaken till matförgiftning, liksom underkokning. Förberedelser misshandlas regelbundet. Matförgiftning uuppstår vanligtvis när maten inte hanteras eller tillagas korrekt, Dr Mehmet Oz, MD , värd för doktorn Oz-showen och professor i kirurgi vid Columbia, berättar Parade.com. TILLAndra okokta, färdiga matar, som sallader, är särskilt utsatta för kontaminering.
Relaterad: Hur länge håller en förkylning?
Trots sitt namn är maginfluensan egentligen inte en typ av influensa och orsakas inte heller av influensaviruset. Snarare är magbesvär eller influensa en tarminfektion som kännetecknas av diarré, kramper, illamående kräkningar och feber.
Magbug och maginfluensa är båda termer som används för att beskriva viral gastroenterit, säger Dr. Oz.Dessa virus är mycket smittsamma och kan spridas snabbt. TDet vanligaste sättet att smitta viruset är från direktkontakt med någon som är sjuk, tillägger han. Du kan dock också drabbas av viruset från kontakt med något som någon smittad har berört som innehåller deras avföring, saliv eller kräksubstans med viruset i det.
Relaterad : Magsvirus symtom, behandling och botemedel
Symtomen på matförgiftning och maginfluensan är ganska lika. Faktiskt, Dr Peter Bailey, MD, till familj läkare i Bay Area, säger, symtomen på både matförgiftning och maginfluensan är nästan identiska. Det finns dock vissa skillnader. Mage bug eller influensa, till exempel, kan orsaka allmänna värk och smärta. Yrsel, yrsel och huvudvärk kan också förekomma.
I extrema fall kan matförgiftning vara liv -hotfull. Om du upplever allvarliga symtom på uttorkning - som muntorrhet, liten eller ingen urin och / eller svårigheter att hålla vätskor nere - blodig urin eller långvarig diarré (som definieras som diarré som varar tre dagar eller mer), kontakta din läkare omedelbart.
Som tidigare nämnts varierar orsaken till matförgiftning. Matförgiftning uppträder vanligtvis när någon äter mat som har förorenats med infektiösa mikroorganismer, inklusive mögel, bakterier, virus och andra parasiter, förklarar Bailey. När mat utsätts för sådana infektiösa organismer under beredningsprocessen eller får sitta ute för länge kan det bli extremt farligt och intag av mat som har utsatts för sådana föroreningar kan leda till att vissa människor drabbas av livsmedelsburna sjukdomar, allt från milda till svåra symtom.
Flera olika virus kan orsaka magfel eller maginfluensa, inklusive norovirus, rotavirus och adenovirus. Andra virus, såsom astrovirus, kan också orsaka detta tillstånd. Det är dock viktigt att notera att livsmedelsförgiftning kan vara bakteriell natur och / eller orsakas av en parasit, maginfluensan orsakas nästan alltid av ett virus.
Relaterad : De 10 bästa matarna att äta när du är sjuk
Även om det inte finns något botemedel mot viral gastroenterit eller matförgiftning kan du behandla dina symtom. Antidiarrheals kan till exempel hjälpa till att lindra tillfälliga eller återkommande flytande tarmrörelser. Läkemedel som Pepto Bismol kan lindra illamående, uppblåsthet och allmänt obehag. Det bästa sättet att hantera dina symtom är dock att använda general egenvård strategier.
Om du upplever några symtom [av matförgiftning eller gastroenterit] mse till att du får mycket vätska, säger Oz. Vuxna kan dricka vätskor, såsom sportdrycker med elektrolyter, och barn kan också dricka vätskeersättningslösningar, såsom Pedialyte. Dessa drycker i kombination med vatten hjälper till att återställa kroppens hydreringsbalans. För bästa resultat dricker du några klunkar varje halvtimme till en timme.
När du känner dig redo att göra igen, ge magen en paus genom att sakta introducera intetsägande livsmedel, som spannmål, bröd och potatis. Undvik mejeriprodukter, alkohol, koffein och kryddig mat som kan störa magen. Vila är också mycket viktigt.
Nästa gång, har du en förkylning eller influensa? Så här berättar du.