Har du svampacne? Så här vet du om du lider av denna kraftiga hudsjukdom

Om du har märkt att små röda stötar plötsligt uppträder i ansiktet, bröstet, ryggen eller andra kroppsdelar, kanske du har det som många kallar svamp acne . Innan du rekylerar under termen säger hudläkare att tillståndet är mer sannolikt en slags inflammation i hårsäcken orsakad av jäst, inte svamp.

Svampakne är i allmänhet mindre vanligt än andra typer av hudutbrott, som hudormar och vita hudar, säger Ivy Lee, en brädcertifierad hudläkare i Los Angeles. Det är vanligare i varmt, fuktigt väder - gynnsamma jästodlingsförhållanden - och intensiva svettiga situationer, tänk (högintensiv intervallträning) träningspass och sedan hänga i fritidsdräkter under pandemin, förklarar Ivy.

Här är en titt på vad svampakne egentligen är, hur det ser ut och hur du kan behandla det.

Vad är svampakne?

Uttrycket svampakne är en felaktig benämning, säger Lee, Det vi hänvisar till är ett hudtillstånd, pityrosporum follikulit eller malassezia follikulit, där en obalans i jäst i vår hud inducerar inflammation och akne-liknande stötar på bröstet, ryggen och axlar.

Follikulit är en inflammation i hårsäckarna orsakad av överväxt av jäst i folliklarna, medan akne orsakas av blockerade hårsäckar, bakterier, ökad oljeproduktion och inflammation.

Malassezia älskar och matar från olja (eller talg), säger Rachel Ward, en hudläkare vid Cleveland Clinic. Eftersom våra hårsäckar har oljekörtlar, kan jästen vanligtvis hittas där inne. Normalt är detta inget problem. Men när jästen växer över, monterar kroppen ett lokalt immunsvar, det är när vi ser inflammation runt hårsäcken.

Relaterad: Hur bli av med akne snabbt

Hur ser svampakne ut?

Malassezia follikulit uppträder som små, enhetliga stötar, vanligtvis på bröstet, ryggen, armarna och ansiktet, säger Ward. Det kliar också. Klåda och enhetlig form är det som skiljer så kallad svampakne från bakterieberoende akne. Du kan behöva besöka en hudläkare för en officiell diagnos och behandling.

Follikulit kan drabba alla med vilken hudtyp som helst. Lee säger att kulans färg kan variera från ljusröd till djupbrun eller lila, beroende på någons hudton, och vissa människor är mer benägna att utveckla tillståndet. Du är mer mottaglig om du svettar mycket, har fet hud eller lever i ett varmt, fuktigt klimat, enligt Ward. Att bära åtsittande kläder, använda tjocka hudkrämer eller solskyddsmedel eller ta vissa mediciner kan orsaka follikulit.

Rakning, plockning eller vaxning kan irritera hårsäckarna och öka risken för tillståndet, tillägger Ward. Du kan också få det genom att spendera för mycket tid i en badtunna.

Relaterad: De bästa sätten att bekämpa stresssvett

Svampakne i pannan

Rör inte ditt ansikte är ett meddelande som hälsoombud fortsätter att betona för att stoppa spridningen av COVID-19. Men att inte röra ansiktet kan också hjälpa dig att undvika follikulit, särskilt om du ofta gnuggar pannan.

Follikulit påverkar vanligtvis kroppsdelar där du är mer benägna att svettas, säger Lee. Det inkluderar rygg, bröst, axlar, skinkor och ansikte, särskilt pannan. Enligt American Academy of Dermatology (AAD), när huden är varm och fuktig, skadas hårsäckarna lättare och sannolikheten för en infektion ökar. Att ofta röra vid eller gnugga huden är ett av de viktigaste sätten att skada hårsäckarna.

Relaterad: Hur man slutar röra vid ansiktet

Svampakneebehandling

Ibland kan du förhindra follikulit. AAD rekommenderar att du bär löst sittande kläder när det är varmt och fuktigt, tvättar baddräkter och träningskläder efter varje slitage och låter dem torka för att minska bakterietillväxten, applicera försiktigt hudläkemedel och andra produkter och raka försiktigt. Och duscha alltid efter svett.

Om du fortfarande får follikulit kan det försvinna naturligt. Om inte finns det flera behandlingar tillgängliga - men varnas för att traditionella aknebehandlingar inte hjälper. Denna typ av akne skiljer sig från den mer traditionella akne på grund av grundorsaken, säger Ward. Malassezia follikulit orsakas av överväxt av jäst, medan inflammatorisk akne orsakas av överväxt av bakterier.

Parade Daily

Du kan behandla tillståndet hemma med svavelbaserade schampon, som Selsun Blue, som en kroppstvätt, säger Lee, men det måste skummas och lämnas på huden i några minuter för att tränga in i folliklarna och träda i kraft. Din hudläkare kan också ordinera krämer mot jäst eller orala mediciner, säger Ward.

Men kom ihåg att om du får follikulit en gång har du större risk att få det igen, förklarar hon. Det är viktigt att prata med din hudläkare för att avgöra om det finns några bakomliggande orsaker till att du kan ha detta tillstånd.

Läs sedan om vad som orsakar vuxen akne och hur man behandlar det.