30 bästa grekiska yoghurtdopprecept för att göra dina grönsaker smaka extra fantastiska

Yoghurtdopprecept gör det roligare (och delish!) Att äta dina grönsaker. Det är en lätt aptitretare att lägga ut på fester, plus dips är också ett utmärkt sätt att se till att kräsen barn också får sin dagliga dos av produkter. Visst att de extra rika eller extra ostiga dopparna smakar utsökt, men om du försöker hålla jämna steg med dina hälsosamma matvanor vill du inte ladda morötter, selleri och gurkor med massor av tung majonnäs och gräddfil. Så låt oss göra det lättare med 30 av de bästa Grekiska yoghurtdopprecept för att få grönsaker, chips och kex att smaka gott.

Relaterat: 15 Bästa gräddostrecept

Grekiska yoghurtdoppar för grönsaker

Oavsett om det är sommartid och du letar efter fler sätt att äta alla färska råvaror som du har plockat upp på bondemarknaden, eller så är du packa luncher under läsåret i hopp om att dina barn kommer att äta sina grönsaker, dips är vägen att gå. Dessutom kan några av dessa till och med fungera som klädsel till dina favoritsallader och de gör fantastiska lågkolhydratpartyt aptitretare.

Vilka är några av de bästa grekiska yoghurtdopprecepten?

Från klassiskt till kreativt finns det så många alternativ för dopp med grekisk yoghurt. Du hittar alla dessa idéer genom att klicka på bildspelet, men är några av mina favoriter:

• Ranch Dip: Denna herby-klassiker är alltid en favorit, oavsett om du häller ranchdressing över din sallad eller dunker dina kycklingvingar. Börja med grekisk yoghurt och rör i ett kryddpaket, gör det från grunden med färska örter, eller prova versionen i bildspelet helt med torkade kryddor från ditt skafferi.
• Spenat Dip: Oavsett om det är varmt eller kallt, är grekisk yoghurt en utmärkt ersättning för mayo eller gräddfil i många av originalversionerna av detta dopp.
• Lökdopp: Inget behov av att öppna en av de burkar eller burkar som har en konstig smak, struktur och ingredienser. Du kan alltid använda ett paket lök soppblandning med grekisk yoghurt istället för gräddfil, men att göra din egen karamelliserade lök för att skapa ditt eget lökdopp har en oslagbar smak.
• Tzatziki: Detta är det traditionella doppet som gjordes med grekisk yoghurt innan det ens blev en trend. Fylld med gurkor och örter, den har en frisk smak som är perfekt att para ihop med dina favoritrecept från Medelhavet eller bara för att dunka dina grönsaker.

Och mycket mer!

Vad kan jag göra med kvarvarande grekisk yoghurt?

Nu när du har öppnat den behållaren med grekisk yoghurt, vad mer kan du göra med den? Naturligtvis kan du sked den i en skål och fylla den med frukt och granola, eller lägga till den i dina favorit smoothie recept. Men precis som dopparna, när som helst du brukar använda majonnäs, finns det vanligtvis ett alternativ att byta ut det med grekisk yoghurt för att göra det lättare. Prova några av dessa goda idéer:

• 40 Kycklingsalladrecept som inte är laddade med mayo.
• 12 No-Mayo potatis salladsrecept du måste försöka.
• Grekiska Yoghurt Deviled Eggs som är lika krämiga och läckra som originalet.
• Caesar Dressing gjort friskare.

Nästa gång, 25 bästa dopp och spridningar för semesterfester .

Skapa och dela recept på bloggen Cupcakes & Kale Chips sedan 2019 är Brianne alltid inspirerad av att förenkla ett hektiskt liv och sitta runt middagsbordet tillsammans. Detta innebär också att balansera hennes glutenfria behov med en man och två växande pojkar som alltid är hungriga och kan äta vad som helst men inte äter allt. Hon tror att livet handlar om balans, som arbete och skoj, familjetid och egenvård, glass och sallad ... Cupcakes & Kale Chips!Håll dig uppdaterad med hennes favoritmatfynd Facebook och Pinterest !