20 hälsosamma snacks utan nötter och jordnötter som är perfekta för lunchlådor

Oavsett om du eller någon i ditt hushåll har en matallergi , dina barns skola har en regel utan jordnötter eller ingen mutterpolicy, eller om du bara vill se till att alla är säkra, du är beredd när du gör och packar något av dessa 20 nötter och jordnötsfria hälsosamma snacks för barn .

Relaterad: Easy Family Movie Night Snacks

Jag är väldigt lycklig att ingen av mina pojkar har någon matallergi. Så det var lite av en justering när den lilla började i ett förskoleklassrum med en politik utan nötter och ingen jordnötter på grund av en allergi i det. klassrum . Det är uppenbart att hantera anpassning av mat och snacks som jag packar för mina barn är ingenting jämfört med vad föräldrar till barn med matallergi har att göra med, särskilt när det är en liv -hotande matallergi. De måste varje dag oroa sig för att deras barn är säkert. Men när du är van vid att tillverka och köpa vissa saker krävs det ytterligare tanke för att titta närmare på etiketter och recept. Det är dock värt det att se till att varje barn befinner sig i en säker och hälsosam miljö i skolan och på andra håll.

Dessutom är jag här för att hjälpa dig med den här samlingen lunchbox-vänlig snacksrecept . Kontrollera dem alla genom att klicka på Starta galleriet ovan. För att PIN-koda hela samlingen kan du fästa collaget nedan.

Strax, enkla efterrättrecept att göra med barn .

(20 nötterfria och jordnötsfria hälsosamma mellanmål Perfekt för lunchlådor - hälsosamma mellanmålsrecept för barn som är allergivänliga att packa i en skollunch.)

Brianne är en kemi-ingenjör som blev hemma-mamma och är nu receptutvecklare, fotograf, författare och utgivare bakom bloggen Cupcakes & Kale Chips . När hon inte jagar två galna roliga pojkar är hon i köket och piskar upp allt från hälsosamma, vardagliga snacks, sidor och måltider till rika, överdådiga godisar, för det handlar om balans, du vet, som glass & blomkål , kakor & quinoa ... Cupcakes & Kale Chips! Håll koll på hennes favoritmatfynd tillsammans med över 1 miljon andra följare Facebook .