Valerie Bertinelli besöker idag för att diskutera sitt uppdrag 'att veta hur sann glädje inifrån och ut känns som'

Valerie Bertinelli slår återställning på henne liv . Med gryningen av en nyår , den Hett i Cleveland star är på uppdrag att upptäcka hur sann glädje känns inifrån och ut ... och hon tar det en dag i taget.

Skådespelerskan, 59, kommer att dela sin resa till viktminskning och hälsosammare kropp-och-kroppsutsikter på sin nya serie Börja idag med Valerie . Före lanseringen på tisdag öppnade Bertinelli för NBC News ' Natalie Morales om hennes planer på att bli friskare.

När du är upptagen med att ta hand om andra människor glömmer du att ta hand om dig själv, sa Bertinelli.

De En dag i taget skådespelerska har förstahandserfarenhet i denna arena. Efter sin fars död 2019 gick Bertinelli in för att ta hand om sin mamma, som dog förra året. Jag är en allting bra tjej och låtsas att allt är okej, erkände hon. Jag har jobbat så hårt sedan jag var 12 år gammal och gjorde vad alla vill att jag ska göra så länge. Jag vill bara veta hur sann glädje känns.

Relaterat: På scenen med heta i Cleveland Cast: 'We’re Like Family'

För Bertinelli är glädje knuten till att göra hälsosamma val, vilket naturligtvis inkluderar maten hon äter, förutom de människor hon omger sig med och hur hon pratar med sig själv. Skådespelerskan medgav att hon tidigare använt mat som ett sätt att inte känna sorg.

Hon sa, Det finns en anledning att jag har gått upp i vikt och att det är känslomässigt. Detta är bara ett symptom på hur olycklig jag har låtit mig känna och bli. Jag tänker inte släppa in några misstag som jag gör 2020 definiera mig som ett misslyckande. Jag kommer att hitta ett annat sätt att titta på det.

Parade Daily

Bortsett från att gå ner några kilo, är Hollywood-stjärnans mål att må bättre på sitt liv. Jag vill inte fejka det förrän jag klarar det längre och jag tror att många människor där ute känner på samma sätt som jag känner det, jag tänkte, kanske, vi kan luta oss på varandra, sa hon under ett utseende på I DAG Tisdag. Jag har en riktig ond, ovänlig röst i mitt huvud som jag alltid håller käften på. Jag tror att många av oss gör det. Vi behöver bara sluta för att vi har den här vackra gåvan i livet.

När hon påbörjar sin strävan planerar Bertinelli att släppa skalan. Hon förklarade, jag sätter ett ”Låt mig må bra i mitt jeansmål”. Vi kan bara följa efter!

Relaterat: Valerie Bertinellis Amped-Up Snack Mix

Tidpunkten för Bertinellis resa sammanfaller med skådespelerskans kommande 60: e födelsedag i april. Hollywoodstjärnan tror att det är dags att få henne att agera och njuta av hennes vackra, välsignade liv. Och medan hennes personliga motto kan vara att välja lycklig, tänker TV-personligheten på det när det gäller att återställa sitt liv ... även om hon är medveten om att ingenting någonsin går som planerat eller utan problem.

Något kommer att gå fel. Saker kan gå fel och sedan kan du rätta till dem, skrev Bertinelli i en personlig uppsats för I DAG . Vissa är lite mer utmanande att rätta till - men det handlar alltid om att gå vidare. Jag kommer inte att låta några misstag som jag gör 2019 definiera mig som ett misslyckande - och det borde du inte heller göra.

Meghan Markle dödade henne Nyår resolutioner 2016. Du kommer aldrig att gissa vad som hände härnäst!