Oprah lanserar sin Vision Tour 2019 - Här är allt du behöver veta!

Åh min Oprah! Drottningen av media och allt motiv, Oprah Winfrey , slår vägen för att främja hälsa runt om i landet. Den passande namngivna Oprah 2019 Vision: Your Life in Focus lanserades officiellt 3 januari i Ft. Lauderdale, Florida, och hon delade lanseringen den I DAG . Mediemogulen samarbetar med WW ( Viktväktarna Reimagined) för den nationella nio-stadens turné för att göra 2019 till året för transformation och triumf.

Det är 2020, det är dags att ha din vision i fokus och att leva upp till alla drömmar du har gjort för dig själv, sa hon Jenna Bush Hager på I DAG i en liveintervju 3 januari.

Hon planerar att dela sin egen hälsoresa med deltagarna för att inspirera dem att starta sin egen. Men hon är på ett bra ställe just nu. Jag kämpar inte längre, sa hon till Bush Hager. Egentligen hjälpte WW mig att bokstavligen stabilisera mig och använda verktygen, att faktiskt leva mitt bästa liv , få en vikt som jag kunde klara. Och inte gå upp och ner och upp och ner och upp och ner. Vilket är det hälsosammaste för mig, förklarade hon innan hon förklarade med sin berömda Oprah-röst, frisk är den nya mager!

Hon medgav att hon inte har fått över all självtvivel. Det är den gemensamma nämnaren i vår mänskliga erfarenhet, det är att vilja veta att vi räcker. Och jag är här för att säga att du är, sa hon.

Relaterat: 35 av Oprahs mest inspirerande citat

Vad jag vet med säkerhet är att vi alla kan samlas för att stödja ett starkare, hälsosammare, rikare liv - fokuserat på det som får oss att känna oss energiska, anslutna och bemyndigade, sa hon i ett uttalande när hon meddelade turnén för några månader tillbaka. Winfrey hoppas kunna motivera andra på turné som först och främst börjar med det som gör oss friska.

Här är allt vi vet om turnén 2019 som Winfrey beskriver som en dagslång fest. Och ställa in I DAG Måndag 6 januari för ännu mer från Winfrey!

Visa det här inlägget på Instagram

Har du planer för 2020? Vad sägs om att gå med på # Oprahs2020VisionTour! Jag börjar på vägen för att ta med detta hälsoevenemang över hela landet för att göra 2019 till ditt år av transformation och triumf. Vi kommer att träffas (med några av mina vänner) för att stödja varandra för ett starkare, friskare och rikare liv. Gå till ww.com/Oprah eller tryck på länken i min biografi för mer information om biljetter och gå med på festen! #OWandWW

Ett inlägg som delas av Oprah (@oprah) den 4 september 2019 kl 05:51 PDT

Vad handlar Oprah om 2019 om Vision?

Heldagens hälsoevenemang på lördagen kommer att handla om, du gissade det, wellness. The Weight Watchers Reimagined taleskvinna kommer att träffa scenen för att dela lektioner om sin egen wellnessresa, inklusive alla höjder och nedgångar. Oprah Winfrey Network (OWN) grundare vill hjälpa deltagarna att skriva nästa kapitel av deras egen resa. Detta är ett extraordinärt tillfälle för WW att göra det vi gör bäst: föra samhällen av människor med ett gemensamt mål för hälsa och välbefinnande, säger Mindy Grossman, VD och koncernchef för Weight Watchers Reimagined, i ett uttalande.

Friska nuDricks

Kommer det att finnas speciella gäster på Vision Tour 2020?

Uppenbarligen är det Oprah! Med tanke på hennes A-listanslutningar är det knappast förvånande att det kommer att finnas en annan grupp kändisgäster vid varje stopp:

4 januari: Lady Gaga i Ft. Lauderdale, Florida
11 januari: Tina Fey i St. Paul, Minnesota
18 januari: Amy Schumer i Charlotte, North Carolina
25 januari: Dwayne Johnson i Atlanta, Georgia
8 februari: Michelle Obama i Brooklyn, New York
15 februari: Tracee Ellis Ross i Dallas, Texas
22 februari: Kate Hudson i San Francisco, Kalifornien
29 februari: Jennifer Lopez i Los Angeles, Kalifornien
7 mars: Gayle King i Denver, Colorado

Relaterat: Prins Harry och Oprah samarbetar för en ny AppleTV-serie - Här är allt vi vet

Vad kommer att hända under evenemanget?

Gästerna kommer att delta i en interaktiv morgonsession under ledning av Winfrey genom flera arbetsbokövningar för att hjälpa till att utveckla en 2020-handlingsplan samt lyssna på en inspirerande talare. Och naturligtvis kommer det att finnas mat. Deltagarna kommer att njuta av speciellt skapade WW Reimagined box-luncher.

På eftermiddagen, Emmy prisbelönta koreograf Julianne Hough kommer att leda en rörelseupplevelse med sin KINRGY-metod, följt av tält Winfrey-intervjun med några av de mest inflytelserika banbrytarna och förändringsproducenterna som har inspirerat miljoner genom sina unika och kraftfulla wellnessberättelser. Oprah kommer att avsluta dagen som bara hon kan och ge publiken möjlighet att låta 2019 bli året för transformation och triumf - först och främst med det som gör oss friska.

Evenemanget börjar klockan 9 och avslutas klockan 16.30, säger Ticketmaster . Som ledande inom viktminskning och världens partner inom välbefinnande ser vi fram emot att ge människor verktygen, innehållet och inspiration som kan hjälpa dem på sin resa under denna turné och därefter, genom vår engagerande digitala upplevelse i vår app eller vårt ansikte- ansiktsgruppsseminarier, sade Grossman.

Parade Daily

Vart ska Oprah åka?

Turbesöken börjar 4 januari och slutar 7 mars. Under de tre månaderna kommer Winfrey att besöka Ft. Lauderdale, Florida; St. Paul, Minnesota; Charlotte, North Carolina; Atlanta, Georgia; Brooklyn, New York; Dallas, Texas; San Francisco, Kalifornien; Los Angeles, Kalifornien och Denver, Colorado.

Hur mycket kostar 2019 Vision-biljetter?

Enligt Winfrey , priser varierar från $ 69,50 - $ 299,99.Weight Watchers Reimagined uppgav att över 1 miljon dollar från turneringsintäkterna kommer att gynna WW Good, vilket är ett filantropiskt initiativ för Weight Watchers Reimagined som hjälper till att ge färsk och hälsosam mat till förserverade samhällen rikstäckande.

Vad händer om du inte kan göra turnén?

Medan Winfrey vill inspirera människor att leva sitt bästa med den här showen, vet hon att inte alla kan göra det. Så Bush Hager frågade Winfrey vad människor kan göra hemma för att förbättra sina liv. Börja med stillhet ... även om du är precis som i badrummet, i duschen ... bara ge dig själv en minut, du är värt en minut ... Och ge dig själv två och ge dig själv fem, sa Winfrey.

Nästa är att fråga dig själv vad du vill. ”Vad vill jag?” Är den viktigaste frågan som någon någonsin kan ställa, och du är den enda personen som kan svara på det ... Och skapa sedan visionen och få varje steg och rörelse du gör flyttar dig i riktning mot den visionen, hon förklarade.

Slutligen? Var tacksam för allt inklusive små saker. Tacksamhet är min religion, konstaterade Winfrey.

Hon predikar att daglig förnyelse är nyckeln till en framgångsrik välbefinnande resa. Det är inte som om du gör något proklamation och då kan du leva upp till det. Det tar varje dag små, små steg mot det stora, jätte steget som faktiskt är ditt liv, förklarade hon.

Åh, och träna. Visst, Winfrey hatar fortfarande att träna, medgav hon I DAG , men hon gör det ändå! Jag tror att alla väntar på att älska det; du kommer inte att älska det. Men du gör det du behöver göra för att känna dig frisk och frisk. Om det inte är djupt vet vi inte vad som är.

När såldes biljetter?

Biljetterna såldes den 13 september den ticketmaster.com och ww.com/oprah . Weight Watchers Reimagined-medlemmar hade en exklusiv möjlighet att köpa upp till fyra biljetter innan biljetterna säljs till allmänheten.

Vi ses där!

Vill du få ett försprång på din hälsa? Börja med dessa dagliga förbättringar som du kan göra just nu för att öka din hjärnhälsa.