Om du är en ny mamma som bor hos din mamma eller svärmor, överväga att detta är din We Gotchu PSA

De säger att det tar en by när du planerar att uppfostra ett barn i världen, och när du tar hem en helt ny bebis - kolik och allt annat - behöver du bara din mamma. Eller din svärmor. Och om du är en del av en växande trend med flera generationers hushåll som bor i USA, kanske de faktiskt bara flyttar in hos dig.

Faktiskt med stigande kostnader för barnomsorg (utöver det faktum att nästan en fjärdedel av de sysselsatta mödrarna återvända till arbetet inom två veckor efter födseln eftersom de inte hade råd med lönesänkningen), tycker många familjer att flera generationer är lösningen på deras föräldrars behov. En AARP studie rapporterar att antalet hushåll med flera generationer har ökat från 6,2 miljoner till 7,1 miljoner under de senaste två åren, och enligt en rapport från 2018 Care.com rapport beror trenden på dyra bostadskostnader, en kämpande ekonomi och en åldrande befolkning.

Relaterad: Här är varför det är löjligt att Amy Schumer blev mamma-skamad efter att ha gjort en komedi-show två veckor efter förlossningen

När jag tittar runt på min egen inre cirkel ser jag trenden påverka. År 2019 flyttade min mamma med min man och jag i ungefär sex månader efter att jag födde vår dotter och bodde hos oss i vårt blygsamma hus med två sovrum, ett badrum och 1100 kvadratmeter. Det var tätt, men eftersom min mamma är pensionerad och vi behövde hjälp med barnet så att jag kunde återvända till mitt heltidsjobb var det vårt enda alternativ. För att verkligen lysa över den växande trenden, överväga detta: Mina föräldrar bor permanent hos en av mina äldre systrar och hennes man för att hjälpa till med sina fyra barn. Min systers svärmor bor också hos dem - flera generationer lever som bäst!

Uppsättningen är också bekant Chrissy Teigen , som är öppen om sin mamma Vilailuck Teigen som flyttar in hos sig själv och sin manJohn Legendför att hjälpa till att uppfostra parets två barn,Måne,3 ochTusentals, 1. Hennes far Ron Teigen bor runt hörnet från familj och besöker dagligen.

Relaterad: Varför är det så viktigt att Chrissy Teigen fortsätter samtalet om depression efter förlossningen?

Jag tycker att det är riktigt underbart, 33-åringen Cravings berättade författaren POPSUGAR i en ny intervju. Jag får se henne blomstra som en mormor , första hand. Spädbarnen älskar henne - de är besatta av henne.

Människor frågar alltid: ”Är John konstig av det?” Men nej, det är han helt inte, fortsatte Teigen. Det är inte konstigt alls. Det är bara något vi inte riktigt märker. Men hon har varit mycket bra. Hon är vår vän. Det är inte som att mamma lurar runt. Hon är vår kompis.

Relaterad: John Legend och Chrissy Teigen visar upp sin nya familjetatuering

Som Teigen vet, kan det vara fantastiskt att bevittna de otroliga familjebanden som bildas som dina barnband med sin farförälder, och en (gratis!) Extra uppsättning händer är ovärderlig, men som de flesta kan intyga kan det vara svårt att navigera i familjen dynamik om en förälder eller svärförälder flyttar in hos dig - särskilt när du anpassar dig till nytt föräldraskap. Förklarar Sara Nasserzadeh , Doktorand, parrådgivare och psykoseksuell terapeut: Föräldrar kan vara svåra i vanliga tider - än mindre i tider där hela vår värld förändras och vi är så utom kontroll att vi inte kan förutsäga vår nästa timme.

För att behålla saker löpning smidigt, här är fyra viktiga tips för att få det att fungera om en förälder flyttar in för att hjälpa till med barnet, enligt Nasserzadeh:

Ha en gedigen konversation med din partner om vad du förväntar dig av arrangemanget.Du måste göra några kompromisser (som att inte längre gå naken runt i köket), så båda parter bör diskutera förväntningar och förändringar som måste ske. Och även om din partner kanske inte gillar dina föräldrars vissa beteenden, kommer situationen att bli mjukare genom att recitera det värde de kommer att ge dig och ditt barn.

Gör ett avtal med din partner om att ni två ska förbli ett par även om barnet (eller barnen) och en annan person kommer att vara i ditt utrymme.Hela dynamiken i ditt förhållande kommer att förändras, särskilt om detta är ditt första barn. Du kommer att lita på föräldrarna mycket mer, och det kan finnas en enorm skillnad i hur du ser och gör saker. Du kommer sannolikt att ha mycket oenighet med hur en förälder eller svärförälder ska hantera din nyfödda och det kommer att skapa en mycket stressande situation för er båda, så gör ett avtal med din partner att ditt barns säkerhet kommer först. Om någon av er tycker att säkerheten äventyras, är du överens om att du kan störa försiktigt och med respekt.

Relaterad: Babyavtal kan vara lösningen på all din föräldrars stress

Släpp taget!Du kan inte kontrollera alla och allt. Att ha en bebis för första gången är en upplevelse som ingenting kan förbereda dig för, så ta det bara en dag i taget (till och med en timme åt gången) och hantera det på det sätt som fungerar för dig. Om du vill hålla barnet nära dig eller din partner, be sedan dina föräldrar att hjälpa dig med hushållsarbete, tvätt, matlagning etc. istället.

Förbered dig på dem.Om dina föräldrar eller svärföräldrar gillar viss mat, behöver vissa mediciner, har vissa behov, be dem i förväg att tänka på dem och se till att du är beredd att ta emot dem så att du inte har en sak att oroa dig för när du försöker för att anpassa sig till din nya liv som förälder. Se också till att de har en bekväm plats att sova och att deras underhållning är organiserad (videor, filmer de tittar på, etc).

Även om det kan vara svårt, försök att påminna dig själv om att även om du är frustrerad över din förälder eller svärförälder, älskar de ditt barn mer än någonting.

De har de bästa avsikterna, säger Nasserzadeh. De är där för att hjälpa dig att komma igenom denna fas medan de vill känna sig älskade och inkluderade.