Hur du rengör din ansiktsmask ordentligt - Tips för tvätt av ansiktsmask från Dr. Oz och andra experter
Ta Reda På Ditt Antal Ängel
(iStock)
Bär en ansiktsmask under coronavirus är global pandemi nyckeln till begränsa spridningen och skydda andra människor omkring dig. Det är vetenskap. I själva verket även Bill Nye - förmodligen vetenskapens kung—Har hoppat på Tick tack att kalla en maskering en fråga om liv och död. Som om vi behövde mer bekräftelse på att maskering är den viktigaste delen av att stoppa spridningen av COVID-19, är Bill Nyes vädjan ganska övertygande.
Rengör dock din ansiktsmask är nästan lika viktigt som att bära en i första hand. Utan att rengöra ansiktsmasken ordentligt riskerar du att göra dig mer mottaglig för bakterier. Men hur mår du? rengöra din ansiktsmask?
@billnye
Varför är det viktigt att rengöra ansiktsmasker?
Att tvätta ansiktsmask är en del av att bära en mask, säger en ny kampanj. Och det finns verkligen sanning. När allt kommer omkring är det lika viktigt att rengöra din ansiktsmask som att desinficera händerna och desinficera dina diskar. Men varför?
Att tvätta ansiktsmask förhindrar att viruset lever i tyget och smittar dig eller andra genom återstående kontakt, förklarar Sean Marchese, en registrerad sjuksköterska och onkologförfattare på Mesoteliomcentret . Om du lämnar en begagnad mask på bänkskivan eller använder den en andra gång utan att tvätta kan viruset spridas till andra föremål och så småningom ta sig till dina ögon, näsa eller mun.
Relaterad: Steg upp ditt ansiktsmaskstilspel med 25 fashionabla maskkedjor och snoddar
Bortsett från koronavirusproblem kan tvätta ansiktsmask också förhindra sminkfläckar från att byggas upp på din mask. (Det är inte heller sanitärt eller hälsosamt!) Om du behöver en annan anledning för att rengöra din mask- isär från att stoppa spridningen av ett dödligt virus - tvättdin ansiktsmask kan också förhindra att ditt ansikte bryter ut.
Ansiktsmasker berörs ofta och deras syfte är att blockera bakterier från att komma in i näsan och munnen, säger Dr. Mehmet Oz från Dr Oz-showen berättar Parad. Därför kan de bli förorenade med virus och bakterier som potentiellt kan göra dig sjuk. Rengöring av masker regelbundet kan hjälpa dig att hålla dig frisk. Dessutom minskar rengöringsmasker all mat, kosmetik eller smuts som kan bildas på din mask som kan leda till hudproblem som acne .
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av Dr. Oz (@dr_oz) den 8 september 2019 klockan 8:19 PDT
Ansiktsmasker berörs ofta och deras syfte är att blockera bakterier från att komma in i näsan och munnen, tillägger Dr. Oz. Därför kan de bli förorenade med virus och bakterier som potentiellt kan göra dig sjuk. Rengöring av masker regelbundet kan hjälpa dig att hålla dig frisk.
I slutändan är det lika mycket ditt ansvar att tvätta din mask som att bära en. När allt kommer omkring är din ansiktsmask bara lika säker som den är ren.
Relaterad:Dessa stater kräver ansiktsöverdrag för att förhindra spridning av Coronavirus
Hur man rengör ansiktsmasker hemma
De flesta återanvändbara ansiktsmasker kan läggas till tvätten eftersom du regelbundet lägger till kläder. Du kan också tvätta ansiktsmasker med andra föremål; det finns inget behov av att separera dem.
Du kan tvätta en tyg ansiktsmask tillsammans med vanliga kläder i tvättmaskinen. Helst bör tvättcykeln vara försiktig, eftersom vissa strängar eller öronöglor kanske inte är lika säkra på hemlagade masker, säger Marchese. Använd också varmt vatten för att döda eventuella kvarvarande bakterier om du inte planerar att använda en torktumlare.
Men om du har en särskilt känslig ansiktsmask eller tygmask kan du också tvätta den för hand. Men kom ihåg: tygmasker är inte lika effektiva för att förhindra viruset som ansiktsmasker av medicinsk kvalitet.
För närvarande finns det hundratusentals handgjorda tyg ansiktsmasker. Tyg ansiktsmasker är inte lika effektiva som ansiktsmasker av medicinsk kvalitet, men de erbjuder ett visst skydd, akutmottagningsläkare och överläkare för Intuitiv hälsa Jay Woody, MD, FACEP, berättar Parad. Viss skydd är bättre än inget skydd. Dessa tygmasker måste emellertid tvättas och torkas noggrant, helst efter varje användning. För dem som har ansiktsmasker för engångsbruk måste de kasta ansiktsmaskerna ordentligt. Korsförorening är mycket troligt när individer lämnar sina masker i sin kundvagn, på parkeringsplatsen eller lämnar den i sina bilar.
Hur man handtvättar din känsliga ansiktsmask
Du kommer behöva:
- Varmt vatten
- Tvättmedel (för känslig hud är bäst, med tanke på att ansiktsmasker går i ansiktet)
- En behållare eller skål
- Strykjärn (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Skölj ansiktsmask (erna) under heta, löpning vatten.
- Tillsätt några droppar tvättmedel och skrubba in det i 20 sekunder.
- Fyll sedan en behållare eller skål med varmt vatten. Låt masken blötläggas i behållaren med varmt vatten i 5 minuter.
- Skölj noga tvålen och tvättmedlet ur masken.
- Lägg eller häng masker ute för att torka i solen.
- Slutligen, stryk båda sidorna av bomullsmask med ett hett strykjärn. Det här steget är valfritt, men som anges i TikTok nedan erbjuder det en extra sinnesro.
@cleanthatupHur man tvättar en ansiktsmask! #hur #rengöringstips #rena #rengöring #laundryhack #ansiktsmask #bära en mask #learnontiktok #cleanthatup
Hur man tvättar ansiktsmask utan tvättmedel
För vissa kan rengöring av en ansiktsmask med tvättmedel irritera huden och orsaka akneutbrott. Om du har känslig hud kanske du vill tvätta din känsliga ansiktsmask med en mildare tvål istället.
Du kommer behöva:
- Varmt vatten
- Castilla tvål
- En behållare eller skål
- Strykjärn (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Skölj ansiktsmask (er) under varmt, rinnande vatten.
- Tillsätt några droppar kastil tvål, skrubba den i 20 sekunder.
- Fyll sedan en behållare eller skål med varmt vatten. Låt masken blötläggas i behållaren med varmt vatten i 10 minuter.
- Skölj noggrant hela kastiljetvålen ur masken tills vattnet rinner klart.
- Lägg eller häng masker ute för att torka i solen.
@farahpinkkIDK som behöver se detta men snälla tvätta ansiktsmasker TUHHDAY! #fyp #bära en mask #stil #tiktokfashion #cleanwithme
Hur man tvättar ansiktsmasken giftfri
Om du vill tvätta ansiktsmask med en giftfri metod är kastiljetvålstekniken din bästa insats. Det finns emellertid också ett giftfritt desinfektionsmedel som kallas Krud Kutter som också kan göra jobbet effektivt (och säkert). Det är bäst för att ta bort sminkfläckar också.
Du kommer behöva:
- Varmt vatten
- Krud Kutter
- En behållare eller skål
Vägbeskrivning:
- Skölj ansiktsmask (er) under varmt, rinnande vatten.
- Spraya masken / maskerna med Krud Kutter tills masken är blöt.
- Blanda 1 tsk tvåltvål (eller kastilltvål) med Borax i varmt vatten och låt masken blötläggas i 10 minuter.
- Skölj all tvål noggrant ur masken, pressa ut och platta ut dem.
- Låt dem hänga torra i huset eller ute i solen.
- Sanera med alkoholbaserat desinfektionsmedel när det är torrt.
@theitmomHur jag rengör ansiktsmasker av bomullstyg. #ppe #ansiktsmask #facemaskcheck #sysslor #var försiktig #choresinthishouse # obligatorisk mask #laundryhack #momsoftiktok
Hur du tvättar din ansiktsmask med nypa näsor
Om du har en nypad ansiktsmask kan den inte tvättas i maskin. Istället måste du handtvätta det.
För maskerade nosar som inte kan tvättas i maskin kan du använda blekmedel som innehåller 5,25% till 8,25% natriumhypoklorit för att tvätta den för hand, säger Marchese. Vissa blekmedel är lämpliga för färgade tyger, men du bör aldrig blanda blekmedel med ammoniak eller andra hushållsrengöringsmedel, eftersom detta kan skapa giftiga gaser. Blöt masken i minst 5 minuter, skölj sedan noggrant med vatten och låt masken torka innan du bär den igen.
Hur man rengör ansiktsmask N95
Det är viktigt att notera att N95-ansiktsmasker inte är avsedda för långvarig användning. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), rekommendationerna [för metoder för utökad användning och begränsad återanvändning av NIOSH-certifierade andningsskydd för N95-filtreringsapparater] är avsedda för yrkesverksamma som hanterar andningsskyddsprogram i vårdinstitutioner för att skydda vårdpersonal från arbetsrelaterade risker för exponering till smittsamma andningssjukdomar.
Om du har en N95-ansiktsmask eller är läkare eller frontlinjearbetare med en N95-ansiktsmask vill du inte använda din N95-ansiktsmask mer än ett par gånger (vanligtvis fem gånger). Efter några användningsområden är N95-masken avsedd att kasseras.
Enligt FDA är en kirurgisk mask inte avsedd att användas mer än en gång, förklarar Dr. Oz. Om masken blir smutsig, våt eller skadad, bör du ta bort masken och byta ut den mot en ny.
Med detta sagt är det möjligt att grundligt desinficera N95 ansiktsmasker mellan användningarna. Om du väljer att göra det, var försiktig så att du inte rör vid framsidan eller insidan av ansiktsmasken.
Om du inte är smittad är den högsta risken för kontaminering framsidan av ansiktsmasken, förklarar Woody. Individer bör följa CDC-protokollet när de tar bort sina masker. Masker bör tas bort från baksidan och inte från framsidan. Tyvärr ser jag att individer slumpmässigt tar bort sina masker. Deras otvättade händer rör vid maskens insida och sedan rör deras händer ansiktet. När detta händer blir ansiktsmasken meningslös. Dessutom, om personen återanvänder samma ansiktsmask och har rört på insidan av masken, har bakterierna direkt tillgång till slemhinnorna när de applicerar ansiktsmasken igen.
N95 ansiktsmasker kan desinficeras mellan användningar med någon av de fyra följande teknikerna, enligt WebMD : UV-strålning (260 - 285 nm); 70 ° C torr värme; 70% etanol spray; och VHP (förångad väteperoxidsterilisering).
Den enklaste metoden att desinficera N95-masker för den genomsnittliga personen är en etanolspray eller en alkoholbaserad desinfektionsmedelsspray. Men enligt WebMD , Forskarna fann att masker som hade dekontaminerats med etanolspray inte fungerade effektivt efter sanering, och de rekommenderade inte användning av den metoden.
Det mest effektiva sättet att använda en N95-mask på ett säkert sätt och samtidigt minska risken för att sprida koronavirus är att kasta bort masken efter högst fem användningsområden.
Hur man rengör ansiktsmask i mikrovågsugn
Kan du rengöra en ansiktsmask i mikrovågsugnen? En studie som gjordes i juli 2020, som rapporterats av WebMD , fann att sterilisering av N95-ansiktsmasker i en mikrovågsugn fungerade effektivt för att döda olika bakterier och virus, inklusive koronavirus.
Materialen inkluderar vatten, en glasbehållare, nät, ett gummiband och en 1100- eller 1150-watts mikrovågsugn. Forskarna fyllde behållaren med 60 milliliter vatten och fixerade sedan nätmaterialet över toppen av det med ett gummiband. De placerade sedan N95-masken på nätet och mikrovågsugnade den i 3 minuter. Detta dödade effektivt alla virus, inklusive koronavirus, säger de, WebMD säger. Forskarna fann att denna steriliseringsmetod kunde upprepas 20 gånger på en enda N95-mask utan skada. Även om den typ av mask de använde hade ett metallstycke, hade de inget problem med att det upphettade eller gnistade under de 20 testcyklerna, sa Kirby.
Kan du rengöra ansiktsmask med alkohol?
Det är möjligt att desinficera en ansiktsmask med en etanol- eller alkoholbaserad desinfektionsmedel. Du kanske dock vill överväga de handtvättmetoder som nämns ovan innan du desinficerar din ansiktsmask med alkohol.
Att rengöra en mask med tvål och vatten får inte desinficera den ordentligt. Desinficering av en ansiktsmask innebär att man använder höga temperaturer eller ett desinfektionsmedel, som blekmedel, för att utrota bakterier på tyget. Du bör desinficera din ansiktsmask regelbundet eller efter att du har varit i närheten av andra människor, säger Marchese.
Av dessa skäl kanske du vill använda båda metoderna- tvätta med tvål och vatten och desinficering med en alkoholbaserad spray—För att du ska tvätta masken så noggrant som möjligt. Men var försiktig, USAToday varnar för att alkohol, blekmedel och Lysol aldrig ska användas för att desinficera N95-masker, eftersom de kan skada maskens maskgräns.
Relaterad: Vad är tvättstripning och varför alla gör det för att rengöra sina kläder
Kan du rengöra ansiktsmask med Lysol?
Tekniskt kan du desinficera din ansiktsmask med Lysol, men det är bäst att bara göra det om din mask är en tygmask och om den redan har rengjorts ordentligt med tvål och varmt vatten. Som nämnts ovan, USAToday varnar för att alkohol, blekmedel och Lysol aldrig ska användas för att desinficera N95-masker, eftersom de kan skada maskens maskgräns.
Kan du rengöra ansiktsmaskfilter?
Enligt John Hopkins Medicine , ansiktsmaskfilter bör tas bort innan du tvättar en ansiktsmask och kastas. Ansiktsmaskfilter ska kasseras, inte tvättas och återanvändas.
Parade Daily
Kändisintervjuer, recept och hälsotips levereras till din inkorg. E-postadress Tack för att du registrerade dig! Kontrollera din e-postadress för att bekräfta din prenumeration.Kan PhoneSoap rengöra ansiktsmasker?
Att rengöra en ansiktsmask med UV-ljus är ett av de mest effektiva sätten att rengöra en mask. Enligt WebMD tar processen ungefär 60 minuter och gör att en ansiktsmask kan användas upp till tre gånger och fungerar korrekt om den dekontamineras med UV-ljus efter varje användning.
Enligt FAQ-sidan av PhoneSoap , en populär UV-sanitizer som är utformad för att rengöra telefoner och annan teknik. Allt som passar inuti PhoneSoap Sanitizer kommer att rengöras effektivt av enheten. Den läser, Medan PhoneSoap skapades med tanke på telefoner och surfplattor kan du använda den för att sanera nästan vad som helst. Om du får plats inuti kommer desinficera PhoneSoap.
I teorin bör PhoneSoap UV Sanitizer rengöra och desinficera din återanvändbara ansiktsmask ordentligt.
Hur ofta ska jag rengöra ansiktsmasker?
Experter är överens om: Vi bör tvätta ansiktsmaskerna efter varje användning. Detta sänker den potentiella risken för att viruset sprider sig till andra ytor och föremål, liksom vår egen risk för att överföra viruset själva och andra i hushållet efter att ha gått ut.
CDC säger att masker ska tvättas regelbundet, därför bör du försöka tvätta dem efter varje slitage i slutet av dagen, tillägger Dr. Oz. En bra strategi är att ha ett antal av dem så att du inte tvättar varje dag. Var vana att tvätta masken lika ofta som du tvättar ansiktet och borstar tänderna.
Behöver du en ny mask? Dessa snygga ansiktsmasker får dig att se bra ut medan du skyddar andra från koronavirus.
