Komikern Lisa Lampanelli blir ärlig om att äta och viktminskning i fyllda

Kom igen. Ha en annan munk. Bara en liten bit. Det är OK, verkligen ... eller hur?

Striden som folk ibland driver med mat har förvirrat och förvirrat vår art för generationer . Mat är tänkt att ge näring åt oss, men det kan bli vår vän eller vår vän. Vi kan spendera timmar på att tänka på varför åt jag det? och sedan försvinna i skuld. Vi bantar, går av den dieten och börjar sedan banta igen på måndagen. Ibland erkänner vi att vi helt enkelt har tappat kontrollen. Relationerna vi skapar med mat - eller andra distraktioner - är ofta bland de mest komplexa i våra liv.

Lisa Lampanellis pjäs 'Stuffed' går i New York och talar volymer om ätande och viktminskning.('Fylld')

Dessa tankar och mer ger gott om eftertanke hos dramatiker och komiker Lisa Lampanelli övertygande nytt spel, Fylld , en självbeskrivd rolig och rörande resa genom [hennes] upplevelser med mat och kroppsbild.

Du kan se det nu i New York City på Westside Theatre. Showen, regisserad av Jackson Gay och produceras av Rachel Karpf , började förhandsgranskningar den 5 oktober och öppnar officiellt den 31 oktober.

Lampanelli, 56, spelar i sitt arbete tillsammans med Marsha Stephanie Blake, Lauren Ann Brickman och Eden Malyn. Karaktärerna körs med en livslång dieter, en bulimiker, en självsäker överviktig kvinna och en permanent storlek noll. Chansen är stor att du känner till några eller alla av dem.

Som Lampanelli förklarar på sin webbplats, Fylld undanröjer inte svåra frågor som: Äter en glasssmörgås i duschen så känslomässigt givande som det låter? Vad är bättre när det gäller jeans - muffintopp eller kameltå? Och om Oprah, den mäktigaste personen i världen, inte kan erövra sina matproblem, vad kan vi då göra annat än att skratta när vi försöker?

Lisa Lampanelli och Wendy Williams delar ett ögonblick sommaren 2019 och ser 'glödande ut'.(Lisa Lampanelli)

Granskare har funderat på att temat inte bara handlar om matberoende. Snarare att det är relevant för alla som har kämpat med missbruk eller tvång. Och är det inte nästan alla vi?

Lampanelli har nominerats två gånger till Grammy-utmärkelser och har dykt upp på en rad komedi och morgonshow på sen kväll. Med sex TV-specialerbjudanden på hennes CV kallas hon ofta Comedy's Lovable Queen of Mean. I sin pjäs bevisar hon att hon äger många andra känslor, inklusive förmågan att se sig själv mycket tydligt nu och att dela dessa insikter med publiken på ett sårbart sätt - som den nya drottningen av Lean.

Lyssna på henne Fyllas hälso- och hälsopodcast på iTunes, levererat med uppdraget att humor kan hjälpa människor att lära sig och leva bättre. Jag pratade med Lisa om hennes spel och hur hon känner för det liv som en tunn tjej.

Lisa Lampanelli är nu drottningen av Lean, särskilt i hennes nya pjäs, 'Stuffed'.(Dan Dion)

Så hur mycket vikt tappade du?

Jag förlorade 107 pund; nu väger jag 141,7 pund. Jag är väldigt stolt. Jag var aldrig så stor och jag älskar att jag kan handla billigt överallt nu.

Hur har din relation med mat varit?

Det har alltid varit min passion, min olyckliga drog. Jag tillbringade 32 år av 56 som kämpade med hela denna fråga. När jag var yngre hade jag en bra tid på gymnasiet, mitt hemliv var bra, men jag använde mat för tröst och av känslomässiga skäl senare när jag var ensam eller saknade hem. Det var en ersättning för mig - åh, och jag gillade aldrig att dricka.

Vad motiverade dig att göra denna show och hur påverkar din personliga berättelse det vi ser?

Jag skrev pjäsen eftersom jag tänkte att jag lika gärna kunde få ut något av det här förutom hudbristningar och celluliter. Åh, men pjäsen är också relevant för män. Många kämpar med samma saker.

Jag ville berätta historien om kvinnor och mat utan rädsla - så ingen tror att de är den enda som kämpar med detta. I pjäsen är jag en kronisk dieter / ätare och det finns en mager tjej som inte kan gå upp i vikt. Det finns en anorexisk / bulimisk tjej och en stor tjej som gillar och accepterar sig själv som hon är. Hon utstrålar särskilt hopp, och det är verkligen en sällsynt och vacker sak.

Du låter lite ångerfull här.

När jag var överviktig önskar jag verkligen att det hade varit jag med samma typ av självkärlek, självbesittning och självaccept. Jag testade alla diet- och viktminskningsprogram. Nu är jag på en hanterbar plats och jag älskar de framsteg jag gör!

Grattis! Det är ganska bra. Berätta mer.

För fem år sedan i april 2019 genomgick jag en magsäckprocedur. [Det kallas vertikal ärm gastrektomi och tar bort cirka 80 procent av magen och lämnar en del som ser ut som en banan. Detta icke-reversibla förfarande begränsar mängden mat som magen kan hålla.]

När jag fick 50 visste jag att jag ville leva länge och inte ville äventyra min hälsa. Jag hade turen att hitta en bra kirurg. Jag önskar att jag hade gjort detta när jag var 20. Det var fem små snitt, jag läkte snabbt och det finns ingen omdirigering som med en gastrisk bypass. Jag kan bara äta en liten mängd sex gånger om dagen.

Det handlar inte bara om operationen, eller hur? Naturligtvis skulle det vara för enkelt ...

Gör det inte förrän du är redo att göra det emotionella arbetet för att hålla tyngden nere. Använd den som ett verktyg. Jag gick på medvetna ät retreater för att hålla känslomässiga äta i schack. [Uppmärksamt ätande innebär att du njuter av mat när du äter små portioner mycket långsamt och ser till att du tuggar helt.] Jag vill inte gå tillbaka i vikt efter denna resa.

Lisa Lampanelli framträder på Howard Stern Show i oktober 2019 för att prata om 'Fyllda'.(Howard Stern Show)

Så, den stora frågan: Vad äter du?

Först hade jag lite energi, så jag träffade en läkare med funktionell medicin - kropp, sinne och ande - och hon hjälpte mig att bestämma näringsämnen jag behövde och som jag saknade. Nu äter jag grönsaker i grön juice och smoothies, och jag brukade göra narr av naturliga och ekologiska livsmedel! Jag följer den 80/20 regeln så 20 procent av vad jag äter är att behandla mig själv. Jag kan inte äta hela grönsaker på grund av min lilla mage, men jag älskar skålar med quinoa och räkor.

Hur fungerar det för dig?

Min energi är galet bra! Jag somnar inte vid repetitioner och jag kan gå 12 till 16 timmar om dagen, plus det finns skrivtid. Jag äter som en frisk person borde. Och jag är motiverad: Jag vill skriva ytterligare tre pjäser!

Lisa Lampanelli kramar en favoritpooch och delar med sig av goda nyheter om hennes nya pjäs 'Stuffed'.(Dan Dion)

Du är frånskild. Hur mår ditt dejtings- och kärleksliv nu?

Tidigare letade jag alltid efter män som var större än mig eller mindre än mig för att få mig att känna mig som kontroll över någon eller att jag blev omhändertagen. Jag har fått lära mig att vara ensam under en trevlig, lång tid. Jag behöver en andlig och känslomässig lika, även om jag har lärt mig det lite sent i livet. Jag jobbar på mig som människa så att jag kan träffa rätt person.

Kan vi prata om träning?

Ett tag gjorde jag längre sträckor löpning som 5 miles, men det stressade mig och jag tycker inte om det. Då känner jag mig orolig och skyldig när jag inte gör det. Jag vandrar mycket, grannskapet eller vandrar med vänner. Jag vet att jag inte kan tvinga någon form av välbefinnande som jag inte är tänkt att göra. Jag tar tap-danslektioner och hej - jag hoppar runt scenen i min pjäs.

Vad vill du säga till våra läsare som vill gå ner i vikt och funderar på den här proceduren?

Om du har provat allt, kom ihåg att detta är ett verktyg och inte en fix. Om du inte kan få huvudet runt operationen ännu - och många inte kan - jobba på insidan, för att tycka om dig själv som du är. Det är ändå målet i slutändan. Tänk på att gå ner i vikt för hälsan. Och titta på dig själv i spegeln och säg, jag accepterar var jag är idag. Det kommer i slutändan att leda dig i rätt riktning vart du ska gå.

Mind Your Body med Stephanie Stephens har kändisar och högpresterande åldrar 45+ som delar sina senaste projekt, hälsosamma livshemligheter och mer.