Öka ditt immunsystem med 20 läckra (och näringsrika) juice, smoothies och dryckrecept

När coronavirus fortsätter att spridas kanske du undrar vad du kan göra för att hålla dig frisk hemma. Även om det inte finns något känt botemedel mot COVID-19, kom ihåg att maskera upp , tvätta händerna, socialt avstånd och håll dig hydrerad och hälsa är alltid en bra idé. Och förse din kropp med de näringsämnen den behöver för att hålla immunförsvaret starkt kommer du att må bättre om de tillfälliga WFH-fuskdagarna.

Relaterad: 32 Uppfriskande recept för detoxvatten för att hålla dig hydrerad

Nu är det en fantastisk tid att ladda upp det gyllene C-vitamin ! Medan god gammaldags apelsinjuice är alltid en bra idé, dryckesrecepten i den här listan har alla någon form av C-vitamin och kommer att ge dig energi inifrån och ut. De är perfekta inte bara för självisolering hemma utan för övergripande god hälsa året runt. Bläddra igenom dessa immunstimulerande dryckrecept och prova under karantänperioden. Från gurkmeja ingefära skott och morot grönkål juice, till vattenmelon lime svalare och citrus explosion smoothies, dessa drycker kommer inte bara att släcka din törst, men kommer att känna dig frisk samtidigt.