30 av de bästa snabba och enkla middagsrecepten för upptagen familjer

Enkla middagsrecept på din menyplan är en livräddare på hektiska nätter. Och när du inte har mycket tid är det dessa snabba middagsidéer som säkerställer att du kan få en måltid på bordet. Du vill ha ett recept som du kan göra på mindre än trettio minuter utan mycket ingredienser. Så gör dig redo för en hel månad utan måltidsstress när du planerar maten 30 av de bästa snabba och enkla middagsrecepten för upptagen familjer .

Klicka på bilden ovan för att se alla recept!

KOPPLA DENNA ENKELA MIDDAGSIDÉER

Vad är det för middag ikväll?

Jag är säker på att du har hört det ungefär en miljon gånger. Och om du är som de mest upptagna familjerna kan det vara en utmaning att försöka hitta tid att både laga mat och sitta och äta middag. Här är några användbara tips:

• Menyplan - att ha en måltidsplan för veckan eller månaden hjälper dig på så många sätt. Du vet vad du planerar att göra varje dag. Du kan kontrollera vad du har till hands så att du vet vad du ska lägga på din livsmedelslista och undvika extra resor till butiken. Och du kan tänka på att laga mat en gång för att äta två gånger, återanvända rester och fördubbla recept för att frysa extra.
• Håll häftklamrarna till hands - från pasta i ditt skafferi till en mängd olika örter och kryddor i skåpet, kyckling och köttfärs i frysen till vanlig grekisk yoghurt i kylen. Att ha viktiga saker runt betyder att du alltid kan dra ihop något.
• Har go-to recept - Jag kallar det faktiskt för mina bakfickrecept. Dessa är snabba och enkla middagsrecept Jag kan dra ut ur bakfickan med ett ögonblick. De kan vara på min måltidsplan, eller så kan jag piska upp dem snabbt när något dyker upp och jag kan inte göra vad som står på måltidsplanen. Och dessa tillverkas vanligtvis med de ovannämnda häftklamrarna.
• Gör en bra lista - du kan börja med en grundläggande lista som innehåller de artiklar du behöver varje vecka och till och med listar alla dessa häftklamrar så att du kan markera när du behöver fylla på dem. Titta sedan på din menyplan och fyll i alla färska ingredienser du behöver eller specialprodukter du inte alltid har runt.
• Plocka upp en rotisserie kyckling - det gör aldrig ont att ha en kyckling i kylen. Du kanske vill värma upp hela fågel att servera med Cheddar Bacon Potatismos . Du kan strimla upp den för att införliva i recept som Grekiska kycklingfyllda zucchinibåtar . Eller om du inte behöver det till middag, piska upp lite Waldorf kycklingsallad till luncher under veckan.

Vad är enkla middagsidéer?

• Stekpannmåltider - de här är fantastiska eftersom allt tillagas i en stekpanna, så här Bacon Cheeseburger Quinoa-stekpanna . Det betyder att det inte bara är lätt att förbereda utan också att göra rent.
• Ark för middagar - när du slänger allt på en lerkärl är inte bara middagen super enkel att förbereda och laga, utan rostningen ger fantastiska smaker. Och du behöver bara tvätta lakan, som när du gör Pesto-laxpannamiddag .
• Grytor - ibland en gryta tycka om Italiensk nudelgryta eller Easy Shepherd's Pie tar lite tid att baka, men du kan använda den tiden för att ta hand om andra sysslor, eller dessa kan ofta förberedas kvällen innan eller till och med fördubblas så att du kan förvara en i frysen.
• Måltider utan matlagning - det bästa alternativet kan vara att inte laga mat alls. Men det betyder inte att du inte serverar en hemlagad måltid. Om du har den rotisserie kycklingen som jag nämnde kan du göra Medelhavs kycklinghjul utan att sätta på spisen eller ugnen.
• Pasta - spagetti, fettuccini, rotini och till och med detta Upplyst penne med tomatkrämsås är alltid en hektisk nattklammer.
• Frukost till middag - Jag tror inte att det finns någon som inte älskar en middag med pannkakor eller våfflor eller till och med Frukost Tostadas .

Behöver du fler snabba middagsidéer?

Du hittar Taco gryta, Easy Beefaroni, Easy Shrimp Scampi, Beef Stir Fry, Buffalo Chicken Sloppy Joes och så mycket mer i denna samling av 30 av de bästa snabba och enkla middagsrecepten för upptagen familjer . Kontrollera dem alla genom att klicka på Starta galleriet ovan.

KOPPLA DENNA ENKELA MIDDAGSIDÉER

Brianne är en kemiingenjör som blev hemma-mamma och är nu receptutvecklare, fotograf, författare och utgivare bakom bloggen Cupcakes & Kale Chips . När hon inte jagar två galna roliga pojkar är hon i köket och piskar upp allt från hälsosamma, vardagliga snacks, sidor och måltider till rika, överdådiga godisar, för det handlar om balans, du vet, som glass & blomkål , kakor & quinoa ... Cupcakes & Kale Chips! Håll koll på hennes favoritmatfynd Pinterest !