18 enkla sockerfria efterrättrecept utan bakning

Efterrätter är underbara. De är särskilt underbara när de är lätta att göra och inte behöver någon ugnstid. Och de är ännu mer underbara när de faktiskt är bra för dig. Finns den här typen av desserter? Självklart! Välkommen till en värld av enkla sockerfria efterrättrecept utan bakning som gör perfekta desserter för diabetiker eller någon på en hälsosam kost .

Bakning är kul när du har tid och utrymme för det. Men låt oss vara ärliga. Det kan bli lite involverat. Du måste hålla koll på klockan. Vem kan verkligen sätta upp fötterna och koppla av när de har en tårta i ugnen? Några minuter för långt eller några minuter för kort och du försöker antingen dölja den svarta kakskorpan med frost eller så kollapsar hela saken så fort du har lagt den på bordet. Det är där inga bakade diabetiska desserter kommer in i ekvationen.

Relaterad: 100 bästa livsmedel för diabetes

Ibland är en enkel efterrätt bara biljetten. Säker sockerfri glass är en behandling och hemlagat sockerfritt godis för. Men ibland vill vi ha en efterrätt som vi kan blanda ihop, placera i kylen och helt enkelt behålla den tills vi behöver den, utan några strängar. Oavsett om det är på 15 minuter, på 5 timmar eller i morgon.

Ibland finns det inget bättre än en NO-BAKE dessert . Vänner, listan över orsaker till detta är oändlig. Kanske ugnen är redan i bruk. Eller så är det trasigt. Eller så är det varmt ute och vi orkar inte ens tänka på att sätta på det. Och kanske vill vi helt enkelt ha en efterrätt just nu, just nu.

Relaterat: Kändisar med diabetes

Om du gör en enkel efterrätt - eller någon efterrätt, faktiskt - kan du lika gärna göra en som är hälsosam också. Dessa läckra utan bakverk sockerfria efterrättrecept använd frukt och naturligt sockeralternativ som sötningsmedel och nöttermjöl i stället för kolhydrater som vete. Det bästa är att de smakar lika bra som sina söta motsvarigheter.

Du kan göra en krämig chokladmousse med lågt kolhydratinnehåll eller en fluffig och lätt hallonkokosnöt. Eller så kan du piska upp en enkel fryst godbit utan churn, som denna läckra avokadoglass med låg kolhydratchoklad.

Starta bildspelet för att se dessa och mer välsmakande receptfria sockerfria efterrättrecept!

Har bråttom? Fäst bilden nedan och se hela inlägget senare!

(Sockerfri Londonare)