10 gratis utskrivbara målinställningsark som hjälper dig att uppnå vad som helst

Medanmiljöett mål är en sak, du har antagligen redan börjat inse det faktisktuppnådet är en helt annan historia. Oavsett hur stora dina intentioner kan vara, för att målsättningen ska lyckas, behöver du en tydlig strategi för hur du kommer dit - plus effektiva sätt att spåra dina framsteg - det är därför du använder målsättande kalkylblad och guider kan hjälpa till.

Oavsett om du försöker spara pengar genom att hålla dig till en mer strikt budget eller tappa lite vikt genom att förbinda sig till en träna och en hälsosam kostrutin, genom att använda ett arbetsformulär för att hålla dig framåt - och hålla dig ansvarig för dina framsteg (eller brist på sådana) - kan göra målsättningen kännande mindre skrämmande och istället känna sig mer genomförbar.

Dessa10 kostnadsfria utskriftsbara kalkylblad och guiderplus tips ger dig den extra dosen av ansvarsskyldighet som du har behövt för att skissera tydliga mål och faktiskt uppnå dem.

10 gratis utskrivbara målinställningsarbetsblad och guider för 2021

1. Identifiera dina huvudprioriteringar.

(Bara en tjej och hennes blogg)

Innan du fokuserar på målsättning hjälper det att dra tillbaka och fokusera på ditt övergripande liv prioriteringar först. Detta säkerställer att de mål du ställer är i linje med både din långsiktiga vision och kärnvärden snarare än att vara kortsiktig eller en ineffektiv användning av din tid och energi. Detta gratis utskrivbart målsättningsark från Just a Girl and Her Blog hjälper dig att göra just det.

Relaterad: Bli inspirerad av dessa 150 målcitat som hjälper dig att förvandla dina drömmar

2. Tackla flera mål samtidigt.

(Passion för att spara)

De flesta av oss har ett antal mål som vi arbetar mot samtidigt - som att äta hälsosammare, träna mer regelbundet och betala kreditkortsskulden, bara för att nämna några, och det är här det här gratis målsättningsark och utskrivbar planerare från Passion for Savings kommer in. Med flera sidors värde för målsättning (och målspårning!) ingår är detta allt-i-ett-målsättningsblad - som behandlar ämnen från allmän planeringsplanering till hälsospårning till ekonomi - ett måste ladda ner i vår bok.

Bästa Bullet Journals

3 . Känn din motivation för att hålla fast vid det.

(Kloka mål)

Detta målsättande kalkylblad har allt! Från ett avsnitt där du kan identifiera vilken nyckelkategori i livet ditt mål fokuserar på till att bedöma ditt måls SMART-ness (Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Timely), detta målsättande kalkylblad från Wise Goals har allt! Men det bästa är överlägset att den här målsättningsövningen ställer den viktigaste frågan: varför? Att svara på varför för varje mål hjälper dig att hålla dig motiverad och uppmuntrar dig att fortsätta med det - även när det blir svårt.

4. Tänk på kort sikt för att göra målsättningen mer hanterbar.

(Projektflickan)

Detta målsättande kalkylblad från The Project Girl använder belöningssystemet för att hålla dig motiverad och göra framsteg. Utöver att du tydligt beskriver dina huvudsakliga mål och skriver ut din strategi för att uppnå dem, kan du med detta kostnadsfria utskrivbara målinställningsarbetsblad ställa in måldatum för varje stegs slutförande och få dig att identifiera en liten belöning för varje fas av din målsättning du uppnår framgångsrikt.

5. Dela upp långsiktiga mål i mindre, mer handlingsbara steg.

(Projektflickan)

Det är enkelt för målsättningen att bli en överväldigande process. Vissa mål, särskilt de stora, kan kännas särskilt skrämmande eller omöjliga att börja. Men sanningen är att du kan nå alla mål du har satt dig - oavsett hur stor eller långsiktig det är - så länge du delar upp det i tillräckligt små steg. Med hjälp av detta långsiktigt målsättningsark från The Project Girl, du kan det känns inte lika överväldigande att strategisera, planera och genomföra dem 2020.

6. Förnya dina dagliga vanor för att göra målsättningen mer genomförbar.

(Daisy Cottage Designs)

När det gäller målsättning går det mycket långt att göra lite arbete varje dag - snarare än att gå in på kort tid - för att hjälpa dig att uppnå dina mål. I viktminskningsvillkor, tänk på det som motsvarigheten till att välja att äta mer hela livsmedel och skära ut skräpmat under de närmaste månaderna som ett sätt att kasta pounds mot att gå på en intensiv kraschdiet i två veckor. I slutändan är att återskapa din dagliga vana en mer framgångsrik målsättningsmetod, varför det här gratis utskrivbart arbetsblad för daglig vanningsspårning från Daisy Cottage Designs är ett bra verktyg att ha.

Relaterad: Motiverande och inspirerande citat

7. Tänk kategoriskt om målsättning.

(Dagdesigner)

Detta gratis utskrivbart målinställningsark från Day Designer delar upp dina livsmål i fem nyckelkategorier - egenvård, relationer, personlig utveckling, resurser och kallelse - så att du kan arbeta med flera självrealiseringsmål (ett från varje nyckelkategori) samtidigt. Dessutom, eftersom det här måluppställningsarket är uppdelat i kvartalsavsnitt kan du ställa in mini-milstolpar för dig själv att uppnå när du går, vilket gör det lättare och mer välsmakande att fokusera på alla fem områdena samtidigt utan att bli överväldigad.

8. Prioritera dina topp tre mål varje dag.

(Elle Olive Co.)

Experter rekommenderar att du vet vad dina tre bästa måste-gör är och förutom att tydligt lista ut dem, ta itu med dem först - innan du gör något annat för dagen - eftersom nya att göra eller oväntade bränder kan dyka upp när som helst. Det här vackert utskrivbart målsättningsark från Elle Olive Co. . hjälper dig att göra just det, förutom att hålla koll på andra målinriktade områden i ditt liv också.

9. Tänk SMART-ly när målsättning.

(Organiserad 31)

För bästa chans att lyckas, gör alla dina målsättningar och planering med akronymen SMART i åtanke, som står för Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Timely. Inte bara gör detta gratis utskrivbara målsättningsark från Organiserad 31 innehåller tips för att sätta SMART-mål, det hjälper dig att hålla dem uppe varje vecka för vecka så att de håller sig i åtanke tills de har slutförts.

Parade Daily

10. Granska dina framsteg regelbundet.

(Överblick / livspärm)

Även de bästa målsättningsplanerna kan gå fel om du inte regelbundet kollar in dig själv om dina framsteg, vilket är anledningen till att vi särskilt älskar det här målsättningsarbetsbladet. Den har en vecka i granskningsdelen i slutet som låter dig se vad som fungerade (och vad som inte gjorde!) Så att du kan fortsätta framåt.För mer, se Ultimate Life Binder, Minimalist Edition, från SecretOwlSociety på Etsy .

Nu när du har en målsättningstänkande, kolla in den här listan över 50+ bäst planerare för 202 1 för att hitta den perfekta för dig.