Vad är kärlek? Hur det känns att vara kär och 5 tecken du älskar någon

Oavsett om det lyfts upp där vi hör hemma, en mångsidig prägel, eller om det är allt vi behöver när låtarna går, är det en sanning som allmänt erkänns att känslan av kärlek är en global enande kraft. Romantisk kärlek har avgudats till den grad att den finns i över 147 av 166 kulturer runt om i världen. Men, vad är kärlek exakt och hur känns det att vara kär?

Så här definierar och beskriver du kärlek så att du vet exakt vad kärlek är när du börjar visa tecken på att älska någon.

Vad är kärlek?

På frågan, Vad är kärlek ?, Margot Schulman, författare till Välj kärlek:En enkel väg till hälsosamma, glada relationer , säger: Jag älskar den här frågan eftersom den är källan till så mycket förvirring och missförstånd i vår kultur. Vi säger alla saker som 'Jag älskar den här färgen blå!' Och 'Jag älskar korsord pussel! ’Men hur kan det vara samma ord som vi använder för att beskriva hur vi känner för våra makar, våra barn och våra bästa vänner? Omöjlig!

I romantisk relationer, beskriver Schulman kärlek som en magisk förkroppsligad känsla som utlöstes av en alkemisk reaktion där man bevittnade en annan människas hjärta och själ och accepterar, uppskattar och firar dem precis som de är: i all sin perfekta ofullkomlighet.

Adam LoDolce, grundare av Kärleksstrategier , tillägger: Vad är kärlek? Det är när du äntligen träffar den bästa vän du lockas av. Det är en bindningsmekanism som är utformad för att ansluta människor till varandra under lång tid.

Relaterad: Värm ditt Hunny's Heart med dessa 100 romantiska kärleksdikter för honom och henne

Hur definierar du kärlek?

I det antika Grekland var känslan av kärlek så svår att definiera att filosofer delade upp den i fyra kategorier för att försöka karakterisera den. Dessa fyra kategorier var storge, phila, eros och agape. Storge definierades vanligtvis som kärleken mellan familj medlemmar som syskon och föräldrar. Phila definierades som kärleken mellan bästa vänner. Eros var mer av din klassiska romantiska kärlek. Slutligen var agape känd som gudomlig kärlek.

I dagens samhälle är allas definition av kärlek annorlunda eftersom vi alla upplever kärlek annorlunda. Faktum är att ordboken Merriam-Webster har över 8 olika definitioner för kärlek ensam! Även relationsexperter definierar kärlek på flera olika sätt - det finns ingen one-size-fits-all när det gäller att definiera kärlek.

Monica Berg, författare till Tänk om kärleken , säger, Villkorslös kärlek handlar om att älska någon för att de finns. Att bli älskad eller att älska villkorslöst är att värdesätta egenskaperna hos en person som är en manifestation av personens kärnjag, deras väsen.

Relaterad: Förseglad med en kyss! 125 romantiska kärlekscitat för att skicka din speciella person

Hur beskriver du kärlek?

Som ett samhälle använder vi termen kärlek löst (när är det sista gången du sa till din vän att du älskade en islatte eller en ny tröja?). Men hur är det med romantiska relationer? För par som har varit tillsammans ett tag beskriver de kärlek som lojalitet och engagemang, men för dem som räknar ut sitt första verkliga förhållande kan deras beskrivning av kärlek vara rörigt och komplicerat.

Kärlek har många olika beskrivningar. Kärlek kan helt enkelt känna sig trygg. Som Berg förklarar det, får villkorslös kärlek oss att känna oss trygga och stödda. Det uppmuntrar oss att bedriva dessa saker i liv som är meningsfulla för oss. Ibland är allt du behöver någon att tro på dig när det är för svårt att tro på dig själv. Kärlek är den näring som människor behöver för att uppfylla sin storhet.

Kärlek kan också beskrivas som att ge och ta. Kärlek är inte något du behöver hitta, ackumulera och skydda. Det finns bara ett sätt att återfå kärleken, och det är att ge bort det, tillägger Berg.

Kärlek kan också beskrivas som att vara helt sårbar kring någon och att kunna lita på att de inte kommer att använda dina brister mot dig.

Relaterad: Söta namn för din pojkvän

Hur känns kärlek?

Som vi har etablerat är kärlek en berg-och dalbana och alla känner kärlek annorlunda eftersom vi alla unikt ser kärleksakten. Vissa kan betrakta förälskelsen som en mycket fredlig upplevelse. Andra säger att det känns som att flera olika känslor slår på en gång. Sanningen är att kärlek kan kännas lycklig och skrämmande samtidigt.

Så dumt som dessa känslor kan tyckas är de viktiga att uppleva. När kärlekens gång utvecklas och förändras, så gör dina känslor det också. De känslor du har i början av ett förhållande, romantiska eller inte, kan tjäna som en bas för hur dina känslor sträcker sig över din samlade tid. Som Berg påminner oss bygger äkta, bestående kärlek på vänskap, förtroende och ett uppriktigt engagemang för varandras personliga och andliga tillväxt.

Relaterad: 150 romantiska kärleksmeddelanden och texter som får din speciella person att svimma

5 tecken du älskar någon

1. Du gör planer för framtiden

När du verkligen älskar någon har du inte planer på att släppa dem när som helst snart. Du vet att du är kär när du börjar inkludera dem i alla dina framtida planer, oavsett om det är att planera din nästa semester eller ta reda på var du vill bo när ditt hyresavtal är slut!

2. Du stöder dem i att bli deras bästa jag

Ju längre ditt förhållande går, desto mer börjar din partner känna dig mer av en förlängning av dig själv. När du verkligen, djupt stöder din partners resa och vem de är i sin kärna, i själva verket, vet du att du är kär, säger Berg.

3. Du blir mer tillgiven mot dem

När du är kär i någon är du självklart lockad av dem. Så det är helt naturligt att du vill hålla i händerna eller ha en full make-up-session på soffan. Om du avvisas av dem är du uppenbarligen inte kär.

4. De tänker hela tiden

Om du hittade kärleken i ditt liv, är chansen att de lever upp i ditt huvud rentfritt och att du inte har något emot det - för att tänka på dem hela tiden kan vara ett tecken på att du är kär, säger Bonnie Winston , en kändismatchmaker och relationsexpert. Du går ut ur ditt sätt att tänka på snälla och tankeväckande saker att göra för dem. Det kan vara en enkel sak som att fylla bilen med bensin, eller ta en sex-pack av deras favorit importerade öl eller plocka upp en enkel stormarknad bukett, men det visar tanke och en verklig ansträngning för att göra någon lycklig.

Parade Daily

5. Allt känns spännande och nytt

Även om du har gjort vissa saker en miljon gånger så tar det en ny våg av spänning och förväntan när din nya beau är involverad! Till exempel, även om du kanske inte är en sportälskare, skulle du vara villig att sätta dig igenom ett spel eller två eftersom hemmalaget är en av dina favoritsaker. Kärlek utlöser en ny förändring i dig och det får allt att kännas nytt och spännande.

När du är kär, känner du dig mer självsäker, säger Winston. Kärlek kan faktiskt öka ens självkänsla. Ja, det är en kliché att du känner att du är på Cloud 9, men det förbättrar faktiskt ditt humör och endorfinerna sparkar in så att du känner dig extra glad.

Om definitionen av kärlek passar hur du känner för din betydande andra, kolla in dessa bedårande förhållande och par citat att skicka till din hunny.