Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Temple Grandin har några bra tips för att hjälpa barn med autism att klara sig under koronaviruskarantänen



Ta Reda På Ditt Antal Ängel

tempel-grandin

(Jason LaVeris / Getty Images)

Föräldrar som arbetar hemma under koronaviruset karantän möter många utmaningar. Men gränserna mellan arbete och hem liv suddas ut ännu mer när ditt barn har autism. Att fira National Autism Awareness Month i april , internationell autismsexpert Temple Grandin pratade med Parade.com om hur föräldrar och vårdgivare kan hjälpa sina familjer att blomstra under denna tid utan motstycke av isolering.

Grandin, doktorsexamen, professor i djurvetenskap vid Colorado State University, en känd föreläsare om ämnena djurvetenskap och autism, vet att barn och vuxna med autism ofta har svårt att anpassa sig till förändringar, överraskningar, övergångar och besvikelser. Detta förvärras under denna tid av osäkerhet bland den globala hälsokrisen. Och med nytt statistik från Centers for Disease Control (CDC) avslöjar 1 av 54 skolbarn diagnostiseras med en autismspektrumstörning, det har aldrig varit viktigare att ingripa tidigt för att hjälpa dem att lära sig livskunskaper.


Parade Daily

Kändisintervjuer, recept och hälsotips levereras till din inkorg. E-postadress Ange en giltig e-postadress.Tack för att du registrerade dig! Kontrollera din e-postadress för att bekräfta din prenumeration.

Som sådan har hon mycket råd för att hjälpa barn i autismspektrumet att hantera våra nya, ständigt föränderliga dagliga rutiner. Det bästa du kan göra som förälder är att få din son eller dotter på ett schema och sätta struktur i alla dina liv för att hålla sina sinnen och kroppar aktiva hela dagen, sa Grandin. Det schemat kommer att hjälpa ett autistiskt barn att hålla sig fokuserad och på uppgiften. Vi vill inte att de ska ligga och sova hela dagen och vi vill inte att de ska släpa sig i pyjamas.

Foto av Rosalie Winard

(Foto av Rosalie Winard)

Den bästsäljande författaren är väl medveten om att anpassning ofta är lättare sagt än gjort, särskilt för någon med ASD. Hon anpassar sig också. Hon kan vanligtvis hittas som reser runt om i världen och pratar med stora grupper av lärare, terapeuter, föräldrar och samhällsledare för att sprida budskapet om medvetenhet och acceptans för våra nära och kära med autism och andra speciella behov. Hon är känd för att locka tusentals deltagare till platser runt om i världen, men hennes talhändelser har avbrutits sedan 11 mars på grund av COVID-19-krisen, och det är oklart när de kommer att återupptas och vilka förändringar som kommer att införas för vårt kollektiv säkerhet.

Nu bor 72-åringen hemma i Colorado med hjälp av vänner som ger henne mat. Jag gör alla möjliga saker, sa hon om sin senaste rutin. Jag uppdaterar den tredje upplagan av min djurskyddsbok Förbättring av djurens välbefinnande: en praktisk metod . Min vetenskapliga forskning håller mig upptagen och upptagen. Jag fick reda på att det fanns några befintliga läkemedel på apoteken som kunde användas om som kunde fungera och som gjorde mig mindre rädd. Det kommer att bli intressant att se vad som händer med de konferenser som jag deltar i genom universitet, Framtidshorisonter och andra platser. En möjlighet som jag kan förutse är uteslutningszoner i karantän. Jag pratade nyligen med en agent om en konferens i Wisconsin och vi diskuterade att ha lokalt lärare gå till ett möte eftersom området har städats och då måste jag interagera med dem online.

I en tid när vi alla måste vara snällare och mer accepterande av varandra, här är sju tips från Grandin om hur vi kan hjälpa våra nära och kära med autism under denna globala hälsopandemi.

Foto av: Rosalie Winard

(Foto av: Rosalie Winard)


1. Ställ in ett schema

Rutin, scheman och ta reda på vad som hjälper dig att hantera. Först måste du skapa en ny rutin. Du förmedlar till dina barn att de ska gå upp och göra sig redo för skolan, precis som vi alltid har gjort, även om vi gör det hemma. Efter frukost och klädsel, gå och göra skolarbete och läxor. Ha lunch och träna sedan efter lunch genom att gå en promenad, så länge du tränar social distansering. Jag rekommenderar att du arbetar med skolarbetet på morgonen när barnet är friskt. Berätta sedan för dem: ”vi ska äta lunch tillsammans, och då kan vi göra ett brädspel eller ett pussel. Vi tar en promenad eller gör någon annan övning. ”Och sedan kan han eller hon ha en timmes stillestånd på en enhet där barnet får välja vad det vill titta på. Bara en timme om dagen. Jag gillar inte binge-watching, så jag rekommenderar kanske en eller två avsnitt av en favoritshow om dagen. Jag känner också att vi lever tillsammans i en sådan närhet är som att bo i rymdstationen där alla behöver sin ensamma tid för att läsa en bok eller arbeta på sina bärbara datorer - vi behöver alla också lite av detta.

två. Visa ingen rädsla

En av de första sakerna är att föräldrar inte visar rädsla. Det är också viktigt att sätta [hälsokrisen] i perspektiv med hjälp av språk som barnet förstår. Vi kan jämföra det med en storm som du måste söka efter; förutom att det här är en längre storm. Förklara att vi kommer att ha ett schema, vi kommer att göra vårt arbete, skolarbete eller läxor, spela några spel och titta på filmer som en familj , och när vi gör saker tillsammans hjälper det oss att hålla oss säkra.

Relaterad:10 viktiga livslektioner som jag lärde mig av min son med autism

3. Kul över rädsla

Brädspel är bra. Och med alla TV-program och filmer som finns att titta på, växlar du dem till filmkväll. Så om det finns två vuxna och ett barn i hemmet får barnet välja filmen var tredje natt. Och var och en av er måste sitta igenom alla filmer. Att titta på filmen och spela spel är mer än underhållning. Det hjälper till med vändning och får tankarna från rädslan. Det går tillbaka till Jaak Panksepp känslomässiga system. Du har rädsla, ilska, separationsnöd, vård, kramning, sex och lek. Du har också 'söka' (lusten att utforska var du engagerar dig). Så när jag letar upp och läser studier online om mediciner för COVID-19, söker jag och det stänger av rädslan. Så när du och ditt barn gör kakor, räknar ut hur man gör kakor slår på söka känslor och stänger av rädsla känslor. Alla djur och människor har dem. Jag nämner dem i min bok Animals Make Us Human , och det är i mitt samtal som jag gjorde på djurdjur.

Relaterad:Hallmark Star Holly Robinson Peete firar familj, teambuilding och förändring av autismens ansikte

4. Bli involverad i deras videoterapi

Jag är verkligen orolig för små barn i åldrarna 2 och 3 som inte kan få talterapi och andra viktiga tjänster. Det är riktigt dåligt eftersom ju yngre du kan arbeta med dessa barn, desto bättre blir resultatet. Så om en 3-åring går 6 månader utan behandling kan det vara skadligt. Och det finns inget riktigt bra svar på vad ska man göra om det eftersom du inte kan göra det arbetet online, det kräver en-till-en-interaktion. Du kan få en terapeut att bedöma ditt barn och ge dig råd om lite arbete för att hjälpa dem att göra online, men faktum är att dessa barn behöver många timmar med en-till-en-behandling. Ett nytt alternativ som jag har sett var en terapeut som gjorde en videokonferens där föräldrarna coachar barnet och terapeuten hjälpte föräldrarna.

Relaterad: Sesam 'S Stacey Gordon säger Playing Julia, the Muppet With Autism,' Feels Like a Magical Dream '

Foto med tillstånd av Temple Grandin

(Foto med tillstånd av Temple Grandin)


5. Begränsa nyheterna till en timme per dag för tonåringar och vuxna med autism

Det är gott om nyheter, och låt oss inte titta på det på morgonen. Många av oss har arbete att göra och barnen har skolarbete att göra.

Relaterad:Författaren Judith Newman öppnar för autism: ”Älska barnet du har och träffa dem var de än är”

6. Sätt det i perspektiv

Jag tror att vi kan förklara att vi kommer att komma igenom detta som individer, familjer, samhällen och en nation. Och det finns saker vi behöver göra för att vara försiktiga, som att stanna hemma, hålla våra hem rena, delta i social distansering och andra säkerhetsåtgärder, inklusive tvätta händerna och använda handdesinfektionsmedel.

[För barn som är oroliga för avbrutna planer, skolaktiviteter eller framtida semester] förklarar du det Disneyland är stängd just nu. Biografer är stängda just nu. Jag gick förbi en biograf häromdagen och de små glasfallen där de satte affischer var tomma. Du förklarar att våra grejer också avbröts. Vårt arbete och mitt talförlopp avbröts. Du har människor som inte kan betala sina räkningar. De människor jag känner mig sörst för är de som är ekonomiskt fastspända. Vi har stormar och översvämningar som är farliga och vi måste vidta försiktighetsåtgärder och vi måste göra detta just nu. Men det kommer att lösas.


Parade Daily

Kändisintervjuer, recept och hälsotips levereras till din inkorg. E-postadress Ange en giltig e-postadress.Tack för att du registrerade dig! Kontrollera din e-postadress för att bekräfta din prenumeration.

7. Håll dig social och stimulerande - inget slumrande!

Jag föreslår att få ditt barn online med några vänner från skolan Zoom eller ringa dem i telefon. Det är något specifikt, något de kan se fram emot och det kostar inte pengar. Låt oss hålla oss till vårt schema och ta barnet som tröttnar och hitta lite vuxen litteratur om historia, politik, vetenskap eller något annat som väcker deras intresse. Och absolut ingen slumrande i vår pyjamas.

Om du vill ha ytterligare resurser för att hjälpa dina barn med autism har vi sammanställt10 livsförändrande böcker för familjer som lever med autism