7 överraskande tecken på hjärtproblem hos kvinnor som du aldrig bör ignorera

Läkare uppmanar kvinnor att uppsöka läkare om de upplever dessa hjärthälsasymtom.

• Författare: Beth Ann Mayer
• Uppdaterat datum:

Lisa Marie Presleys senaste dödligt hjärtstopp kände sig chockerande och plötslig – hon var bara 54. Men Presley är inte den enda kändisen som uppmärksammat hjärtproblem hos kvinnor de senaste åren. Tillbaka 2012, Rosie O'Donnell fick en hjärtattack strax efter hennes 50-åring födelsedag , och i en Tick ​​tack video den här veckan delade hon med sig av de vanligaste symptomen hon upplevde, vilket kanske inte är uppenbara tecken på hjärtinfarkt. 'Varm, utmattad, smärta, blek, spy,' sa hon och noterade att det är de orden hon använder för att minnas dem.

'Vi bör informeras om riskfaktorer, tecken och symtom för hjärtsjukdom,' säger Dr Deirdre Morgon , MD , en kardiolog från Cleveland Clinic.

Hjärtsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor och dödade mer än 314 000 kvinnor 2020, Enligt CDC . A 2019 rapportera in Omlopp fann att kvinnor är mer benägna att dö av hjärtinfarkt eller hjärtsvikt än män.

'Kvinnor ignorerar ofta symtom på hjärtsjukdom, som historiskt sett ansågs vara en 'manssjukdom' - det här är långt ifrån sanningen', säger Dr Briana Costello, MD , en allmän och interventionell kardiolog vid Texas Heart Institute's Center for Women's Heart & Vascular Health.

Med det i åtanke, här är vad kardiologer vill att kvinnor ska veta, inklusive symtom på dålig hjärthälsa som de inte bör ignorera.

Varför hjärtsjukdom är ett 'tyst' problem hos kvinnor

Även om medvetenheten om hjärtsjukdomar hos kvinnor har ökat, kallas det fortfarande ibland för ett 'tyst' tillstånd. Och frustrerande nog har det funnits en brist på könsspecifika studier om riskfaktorer för hjärtsjukdom hos kvinnor, forskare påpekade 2017 .

Men andra problem kan vara på spel.' Även om vi tror att hjärtsjukdom ibland kan uppträda olika mellan män och kvinnor, är människor olika och kan beskriva smärta och obehag på olika sätt och kanske inte känner igen några av dessa symtom relaterade till hjärtat', säger Dr. Mattina.

Biologi och fysiologi komplicerar den här frågan, säger hon. 'Hjärtat fungerar inte isolerat. Det är kopplat till andra stora organ. Vårt hjärta pumpar direkt från våra lungor och matas in i vårt kärlsystem.'

Så många kvinnor kan koppla 'andnöd' till andnings- eller lungproblem snarare än hjärta - men denna röda flagga är ett av många ofta ignorerade symtom på kardiovaskulära problem hos kvinnor. Här är de andra att tänka på.

De bästa tecknen på dålig kardiovaskulär hälsa hos kvinnor

Dr Mattina säger att det är viktigt att vara medveten om några av de mindre kända tecknen på kardiovaskulära problem hos kvinnor. En av de viktigaste sakerna att hålla utkik efter: en förändring. 'Om det finns ett symptom som är nytt och har förändrats i frekvens, intensitet eller varaktighet, är det förmodligen något som måste kollas upp', säger Mattina.

Andra inkluderar:

1. Trötthet

Mattina säger att kvinnor kan undvika trötthet, särskilt om de är upptagna, utbrända och tar hand om en familj . 'Kvinnor är det alltid löpning runt,' säger Dr Mattina. 'De kontrollerar vården för så mycket av resten av hushållet, så de fokuserar mindre på sin hälsa.'

Men trötthet kan vara ett av de första tecknen på hjärtproblem hos kvinnor. 'Det kan vara så att de inte får tillräckligt med blodflöde till hjärtartärerna eller att hjärtat inte klämmer ordentligt', säger Dr Mattina.

Vad betyder 'trötthet', speciellt om trött är normalt (eftersom... liv )? Allt handlar om din baslinje, så se upp för en förändring.

'Om du brukade känna dig väl utvilad och det inte finns en akut anledning som att du har dragit några hela natten, är det de saker du skulle vilja prata med din leverantör', säger Dr Mattina.

2. Andnöd

Träningstolerans är en bra barometer som hjälper dig att mäta andnöd. Till exempel säger Dr Mattina att du kanske tänker, Jag kunde gå på köpcentret varje dag med mina vänner, och nu måste jag stanna, sitta och vila.

'Det skulle vara saker vi skulle undersöka en förändring i hjärtfunktionen,' säger Dr Mattina.

3. Bensvullnad

Oförklarlig bensvullnad kan vara ett tecken på venös insufficiens.

'[Detta] betyder att blodet inte kan pumpa upp till vårt hjärta tillräckligt snabbt', säger Dr Mattina. 'Det kan också ses när hjärtat inte klämmer ordentligt med en form av hjärtsvikt, och så vi skulle påbörja en upparbetning om det var nytt eller progressivt hos en patient.'

4. Smärta i bröstområdet som kan misstas för halsbränna

Magen och hjärtat sitter nära varandra, så människor kan förväxla typiska matsmältningsbesvär med något allvarligare som kallas angina, vilket Dr. Mattina säger är smärta från minskat blodflöde till hjärtat. Om tacokväll aldrig var ett problem för dig och plötsligt är det, notera det.

'Om du är en person som åt tacos hela ditt liv och aldrig haft matsmältningsbesvär och helt plötsligt haft det varje dag i en vecka, det kan vara något som anses ovanligt och som du vill undersöka, säger Dr Mattina.

5. Yrsel och hjärtklappning

Om ditt hjärta slår snabbt i vila och du känner dig yr eller äcklig , försök inte slå igenom. 'Det kan peka på en rytmstörning om du känner hur ditt hjärta slår,' säger Dr Mattina.

6. Ont i käken eller rygg

Dr. Bobbi Chapman, MD , en kardiolog och medicinsk chef för hjärtsvikt på Abiomed säger att smärta i dessa områden är lätt att förbise men kan vara det enda symptomet på en hjärtattack hos kvinnor. Oförklarlig smärta på vänster sida är särskilt besvärande. De American Heart Association listar också detta symptom som ett som kvinnor bör ha i åtanke.

7. Snarkning

Snarkning är mer än ett irriterande problem för din sängpartner. Det kan vara en röd flagga för potentiella hjärtproblem. 'Snarkning är ofta ett tecken på sömnapné som leder till en mängd förändringar i kroppen som kan påverka hjärtat', säger Costello.

CDC listar också sömnapné som ett tillstånd som ökar risken för hjärtsvikt och sjukdom.

Hur kvinnor kan skydda sig från den 'tysta mördaren'

Kvinnor kan vidta åtgärder för att minska risken för hjärtsjukdom eller en dödlig hjärthändelse.

Först rekommenderar Mattina att träffa en primärvårdsläkare. Många kvinnor fokuserar på OB-GYN-vård under sina fertila år men kan förbise deras årliga fysiska.

'Det är mycket viktigt för kvinnor att träffa en primärvårdsläkare regelbundet,' säger Dr Mattina. 'Det är viktigt att börja tidigt för att förebygga hjärtsjukdomar.'

Läkaren kan bedöma blodtryck, kolesterol och glukos. Om någon av dessa är utom räckhåll kan det vara en flagga för att en kvinna är mer utsatt för hjärtsjukdom. Ibland kan dessa tillstånd hanteras med kost och motion.

'Kvinnor, särskilt i Amerika, kämpar med att upprätthålla en hälsosam kost och träningsrutin,' säger Mattina. 'Vi är byggda som en nation för att sitta framför enheter och inte vara aktiva mycket. Det kan vara utmanande för människor som arbetar eller som är så fokuserade på familjen.”

American Heart Association rekommenderar 150 minuter av måttlig intensitet eller 75 minuter av kraftig intensitet fysisk aktivitet per vecka.

Andra gånger kan mediciner, såsom betablockerare för högt blodtryck, vara nödvändiga. Ibland händer tyvärr tragedier och kvinnor får en hjärthändelse som överraskar dem och de som älskar dem.

'Allt vi kan göra är det bästa vi kan för att minimera våra riskfaktorer,' säger Dr Mattina.

Källor

• Dr. Bobbi Chapman, MD , en kardiolog och medicinsk chef för hjärtsvikt på Abiomed
• Dr Briana Costello, MD , en allmän och interventionell kardiolog vid Texas Heart Institute's Center for Women's Heart & Vascular Health.
• Dr Deirdre morgon , MD a kardiolog vid Cleveland Clinic

---