Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

4 Bevisna beteendemodifieringstekniker med exempel



Ta Reda På Ditt Antal Ängel

4 Proven Behavior Modification Techniques with Examples

Beteende modifiering är ett sätt att ändra beteende genom olika tekniker som används för att ersätta oönskade beteenden med önskvärda. Beteende modifieringstekniker har använts för att behandla både vuxna och barn för olika problem, såsom enuresis (sängvätning), separering och allmän ångest, olika fobier, tvångssyndrom (OCD), etc. Metodernas användning varierar, men involverar vanligtvis vissa form av positiv eller negativ förstärkning. Det här konceptet började 1938, då B. F. Skinner publicerade sin bok Uppförandet av organismer, där han presenterade principerna för operantkonditionering - att beteende kunde formas av förstärkning eller brist på förstärkning.

Innehållsförteckning

  • 1 Använda positiv och negativ förstärkning för beteendemodifiering
    • 1.1 Positiv förstärkning
    • 1.2 Negativ förstärkning
    • 1.3 Positiv bestraffning
    • 1.4 Negativ bestraffning
  • 2 Beteendemodifieringstekniker i klassrummet
  • 3 Använda beteendemodifieringstekniker för barn
    • 3.1 Hur man bestämmer den bästa beteendemodifieringen för ett barn
    • 3.2 Hur man använder beteendemodifiering för att ändra ditt barns beteende
  • 4 Hur man skapar en beteendemodifieringsplan
    • 4.1 Relaterade inlägg

Med beteendemodifiering är du inte orolig för orsaken till beteendet, du använder bara en metod för att ändra det. I den här artikeln kommer vi att koncentrera oss på att modifiera barnens beteende. Föräldrar, lärare och vem som helst som arbetar med eller tillbringar tid med barn kommer att finna att dessa tekniker för modifiering av barns beteende är ett framgångsrikt sätt att få barn att bete sig på acceptabla och önskade sätt.


Använda positiv och negativ förstärkning för beteendemodifiering

Det finns fyra huvudkomponenter i beteendemodifiering som allmänt erkänns av experter på området. Du känner förmodligen till varje komponent, även om du kanske inte har använt dessa termer tidigare. Vi ska titta på var och en och hur föräldrar och lärare kan använda dem effektivt för att modifiera barnens beteende hemma och i klassrummet.

Positiv förstärkning

Positiv förstärkning använder en belöning för positivt beteende för att se till att barnet fortsätter med önskat beteende. Det är den mest effektiva metoden att forma beteende eftersom det är den trevligaste. Till exempel används beröm och belöning båda i positiv förstärkning.

Exempel på positiva förstärkningar

  • Ditt barn sätter sina diskar i diskbänken när han är klar att äta och du säger till honom: ”Bra för dig! Du lägger din maträtt i diskbänken innan jag bad dig. ”
  • Ditt skolålders barn tjänar tid att spela ett favoritvideospel när läxorna är klar utan att krida.
  • Din tonåring studerar hårt hela termin och får ett A för ett utmanande ämne. Du tar ut din tonåring till middag och en film eller tillhandahåller medel för en speciell datumkväll.

Negativ förstärkning

Negativ förstärkning tar bort något obehagligt för att stärka bra beteende. Du gör faktiskt inte något negativt. Till exempel kan ditt barn välja att göra sina läxor utan att bli påminnit om att undvika gnagande.

Exempel på negativa förstärkningar

  • Du gnager din son varje natt för att få fullständiga sysslor. En natt bestämmer din son att göra sina sysslor direkt efter skolan för att undvika att höra dig knulla honom.
  • Ditt barn har inte uppträtt på bussen varje dag på väg till skolan. Du bestämmer dig för att rida med honom och när hans vänner frågar varför, måste han berätta för dem att det beror på att han har missat eller om du berättar för dem. Han bestämmer sig för att bete sig, särskilt när du berättar för honom nästa gång han kommer att sitta på er varv!
  • Din tonåring klagar över att inte vilja gå i skolan under hela resan till skolan varje morgon. Han hatar country-westernmusik, så du sätter på den och spelar högt. Din tonåring slutar klaga och pratar på väg till skolan så att du inte sätter på country-westernmusik.

Positiv bestraffning

Om du presenterar en negativ konsekvens som svar på negativt beteende använder du positiv straff. Ett exempel är att använda naturliga konsekvenser - låta ett barn drabbas av konsekvenserna för negativt beteende - till exempel att få ett dåligt betyg när läxorna inte är klar och / eller inlämnade.


Exempel på positiva bestraffningar

  • Ditt unga barns rum är ett rör med leksaker och kläder överallt. Du förklarar att de måste hålla sitt eget område rent. När de inte gör det ger du dem extra jobb.
  • Ditt skolålders barn kommer hem med språk som du anser vara oacceptabelt. Du får dem att skriva 100 meningar som säger att de inte kommer att använda ett sådant språk igen.
  • Din tonåring kommer sent sent och ringer inte för att ange skäl för att missa sitt utegångsförbud. De hålls en lång föreläsning om att vara ansvariga.

Negativ bestraffning

Vid negativ bestraffning tas något bort som svar på negativt beteende. Till exempel, ta bort elektronik om läxorna inte är klar, eller ta bort leksaker som inte läggs bort i ett barns rum.

Exempel på negativa straff

  • Du placerar ditt barn i tid för missuppförande och tar bort honom från den aktivitet eller miljö han gillar.
  • Ditt barn kastar ett humöranfall och du använder aktiv ignorering för att dra tillbaka all uppmärksamhet från henne.
  • Din tonåring förlorar alla mobil- och / eller datorrättigheter när läxorna inte är klar.

Kom ihåg att använda positiv förstärkning när det är möjligt, eftersom belöningar är mer effektiva för de flesta barn att ändra framtida beteenden än straff.

Beteende modifieringstekniker i klassrummet

Behavior Modification Techniques in the Classroom

Lärare kan använda beteendemodifiering i sitt klassrum för att öka önskvärt studentbeteende och minska oönskade. Beteende modifiering bygger på idén att bra beteende bör leda till positiva konsekvenser och dåligt beteende bör leda till negativa konsekvenser. När beteendemodifiering används konsekvent, ändrar eleverna långsamt sitt beteende.

  • Positiv förstärkning avser att ge en student något som stärker deras goda beteende. Klassrumsdisciplin som mest förlitar sig på positiv förstärkning är vanligtvis mycket effektiv. Exempel på positiv förstärkning inkluderar beröm, ett belöningssystem eller ett symboliskt ekonomisystem.
  • Negativ förstärkning är när en student är motiverad att ändra beteende eftersom det kommer att ta bort något obehagligt. En student som stoppar ett beteende eftersom hans lärare skriker på honom försöker bli av med den negativa förstärkningen (skriket). Negativ förstärkning bör användas sparsamt med elever, eftersom den är mindre effektiv än positiv förstärkning.
  • Positiv bestraffning används för att stoppa negativt beteende. Även om det låter förvirrande att hänvisa till straff som positiv, men när du använder operativ konditionering, betyder begreppet positivt att lägga till, så en positiv straff innebär att lägga till en konsekvens som kommer att hjälpa avskräcka en elev från att upprepa beteendet. Till exempel, ett litet barn plockar näsan i klassen och läraren korrigerar honom framför klassen, eller en tonårings mobiltelefon börjar ringa under lektionen och han får en föreläsning om varför telefonen ska stängas av.
  • Negativ bestraffning innebär att ta bort något från en student. Exempel inkluderar att ta bort urtag eller ta bort lärarens positiva uppmärksamhet. Negativ bestraffning kan vara ett mycket effektivt sätt att hjälpa en elev lära av sina misstag.

När de används konsekvent kan modifieringstekniker förändra en elevs beteende. Börja till exempel berömma en student varje gång han delar, räcker upp sin hand eller väntar på sin tur att tala. Varje gång han pratar i klassen utan att räcka upp handen, ignorera honom eller ta bort ett privilegium. Med tiden kommer dina elever att lära sig att bra beteende leder till positiva konsekvenser och dåligt beteende leder till negativa konsekvenser.

Använda beteendemodifieringstekniker för barn

Using Behavior Modification Techniques for Children

Hur man bestämmer den bästa beteendemodifieringen för ett barn

Varje barn är annorlunda och vad som fungerar för att ändra ett barns beteende kanske inte fungerar för ett annat. Att till exempel skicka ett barn som bara njuter av tid till sitt rum för beteendemodifiering kan ha liten eller ingen effekt. Om ditt barn inte tycker om att använda elektronik, kommer att ta bort tid att spela ett videospel inte ändra beteende.


För att beteendemodifiering ska vara effektiv bör den användas så snart som möjligt. Konsekvenser är positiva bestraffningar och är mest effektiva när de är 'naturliga konsekvenser', vad blir resultatet när ett barn inte uppför sig som de borde, som att falla när deras skosnören inte är bundna. Vi har alla lärt oss naturliga konsekvenser, även vuxna. Ett exempel är slut på bensin när vi glömmer att fylla på eller tappa våra bilnycklar när vi inte sätter dem på samma plats hela tiden. Naturliga konsekvenser är utmärkta beteendemodifierare.

Beteendemodifiering är också ett sätt att lära önskvärda långsiktiga beteenden, som att genomföra läxor varje dag, lägga ens säng och städa upp ett rum, använda god manering, säga sanningen och ta hand om personlig hygien. När beteendemodifiering används för att undervisa långsiktigt önskat beteende är det bäst att undervisa ett steg i taget. Till exempel, om du lär ditt lilla barn att städa rummet, börja med att låta dem lägga sin säng varje morgon. När denna uppgift bemästras ska du se till att de lägger sina smutsiga kläder i hammaren varje gång de tar av dem och lägger skorna där de hör hemma. Varje gång en uppgift bemästras, gå vidare till en annan.

Ett vanligt exempel på positiv straff är spanking. Om du smiskar ett barn ger du honom något och tar inte bort något. Men spanking och andra former av kroppsstraff rekommenderas inte, eftersom de kan öka beteendeproblemen. Du känner ditt barn och vilken typ av beteendeförstärkning fungerar. Ett barn kan svara på företagsstraff om det bara används mycket sällan och när alla andra metoder för beteendemodifiering misslyckats. Använd om möjligt alltid alternativ till fysisk disciplin.

Hur man använder beteendemodifiering för att ändra ditt barns beteende

När du vill ändra ditt barns beteende använder du positiv förstärkning för gott beteende och negativ bestraffning för varje olyckshändelse.


Att göra konsekvenser effektiva

  • Konsekvenserna måste vara konsekvent. Om du inte använder samma konsekvens konsekvent kan ett barn bestämma att det är värt risken att uppför sig fel. Men om han vet att varje överträdelse alltid resulterar i samma konsekvens, kommer han sannolikt att ändra beteende för att undvika konsekvensen.
  • Konsekvenserna bör vara omedelbara. Ett barn behöver omedelbar feedback, både positiv och negativ. Att vänta på veckor för att få en belöning kan inte förstärka det goda beteendet varje dag. Att erbjuda en omedelbar positiv konsekvens är mer benägna att hjälpa ditt barn att upprepa önskat beteende.
  • Konsekvenserna bör vara effektiva. Barn reagerar olika när positiva och negativa konsekvenser används. Om ditt beteendemodifieringssystem inte ger önskad effekt bör det granskas och revideras omedelbart.

Hur man skapar en beteendemodifieringsplan

How to Set up a Behavior Modification Plan

Steg 1 Tänk på barnet

Varje barn är annorlunda och svarar annorlunda. Vissa svarar bättre på positiv förstärkning och andra på negativa. Du måste också ta hänsyn till barnets ålder och mognadsnivå. Ett litet barn motiveras av olika metoder för att ändra beteende än en tonåring är. Ditt unga barn kan reagera på uppmärksamhet eller leende, medan ditt äldre barn kan behöva offentligt erkännande för att stärka beteenden positivt.

Steg 2 Tänk på beteendet din önskan att ändra

Är det beteende som är lätt att modifiera eller krävs flera steg i beteendemodifiering? Om du till exempel försöker få ett barn att borsta tänderna före sängen kommer det antagligen att kräva en konsekvent positiv förstärkning, men är inte lika stor som att städa upp hela rummet varje dag, vilket kan innebära flera beteendemodifieringstekniker.

Steg 3 Tänk på den metod som fungerar bäst

Barn svarar annorlunda på beteendemodifieringstekniker. De flesta barn svarar mycket bra på positiv förstärkning. Tonåren kan dock vara en utmaning och kan kräva en viss negativ förstärkning. Välj dessutom en beteendemodifieringsplan som är lätt att använda, så att du inte har problem konsekvent att följa den.

Steg 4 Välj en beteendemodifieringsplan

Se upp för planer och tekniker för beteendemodifiering som finns i bokform. Kom ihåg att beteendemodifieringsplaner som fungerar bäst görs specifikt för ett enskilt barn. Din beteendemodifieringsplan bör innehålla både förstärkare, konsekvenser utformade för att öka önskat beteende och straff, konsekvenser som minskar oönskat beteende. Den bästa metoden är att erbjuda naturliga konsekvenser eller logiska konsekvenser baserat på den beteendemodifiering som ditt barn behöver.

Din beteendemodifieringsplan kan innehålla ett eller flera av följande:

  • Uppmärksamhet. Att ge barn uppmärksamhet är en positiv förstärkare och kan vara mycket effektiv. Att spendera tid med ditt barn, prata med dem och muntligt erkänna gott beteende är alla sätt att ge uppmärksamhet.
  • Beröm. En annan positiv konsekvens är beröm. Att berömma ditt barn för en väl utförd uppgift kommer att uppmuntra ditt barn att upprepa beteendet.
  • Belöningar. Materiella belöningar, som att tjäna en ny leksak, ändrar också beteende. Men konkreta belöningar behöver inte kosta pengar. Fria belöningar, som en speciell resa till parken för ditt barn, eller att stanna ute efter utegångsförbud för ett speciellt tillfälle för din tonåring, fungerar också bra.
  • Konsekvenser. Din beteendeplan bör också omfatta användning av konsekvenser, både naturliga och föräldrar som påläggs. Om ditt barn älskar en viss aktivitet kan det att ta bort den som svar på dåliga betyg uppmuntra dem att göra bättre. Konsekvenser påverkar hur troligt ett barn eller student är att upprepa ett specifikt beteende. Negativa konsekvenser avskräcker dåligt beteende. Positiva konsekvenser ökar chansen att ett barn eller student kommer att upprepa ett bra beteende.

Slutsats

Beteende modifiering tekniker fungerar i många situationer. Tekniker för modifiering av barns beteende inkluderar användning av både positiva och negativa förstärkningar och positiva och negativa straff. Föräldrar kan använda en beteendemodifieringsplan för att lära sina barn att ha goda vanor och beteenden. Klassrumskontroll blir enklare när en lärare vet hur man använder beteendemodifieringstekniker effektivt.

Att använda informationen i den här artikeln om beteendemodifiering och förslag på hur man använder både positiva och negativa förstärkare, straff och konsekvenser, kan lära barn och studenter att lära sig och upprepa önskat beteende. Kom ihåg att formulera en plan så kommer du att se resultaten nästan omedelbart.