(Unsplash)
Att räkna ut hur man håller sig motiverad inför misslyckanden eller efter ett särskilt demoraliserande bakslag kan kännas nästan omöjligt. Ditt humör är lågt, du känner dig besegrad och du börjar undra varför du ens brydde dig från början.
Men ge aldrig upp! Att ge upp när det går svårt kan låta frestande, men det är så mycket mer givande att lära sig att hålla ut och avsluta starkt.
För att hjälpa dig att hålla dig motiverad så att du kan nå den mållinjen och uppnå dina mål - oavsett om de är stora eller små - dessa 100 inspirerande citat om att inte ge upp kan hjälpa.
1. Uppträda som om det du gör gör skillnad. Det gör det. —William James
2. Arbeta som om det finns någon som arbetar 24 timmar om dygnet för att ta bort det från dig. —Mark kubansk
3. Det är när vi är mest förlorade att vi ibland hittar våra sanna vänner. —Brothers Grimm
4. Livet hittar inte skydd i stormen. Det handlar om att lära sig dansa i regnet. HerSherrilyn Kenyon
5. När du har en dröm måste du ta tag i den och aldrig släppa taget. —Carol Burnett
6. Allt som har gått sönder var vackert på en gång. Och våra misstag gör oss till bättre människor. —Jamie Hoang
7. Vi kan alla dansa när vi hittar musik som vi älskar. —Giles Andreae
8. Jag kan inte ändra vindriktning, men jag kan justera mina segel så att jag alltid når min destination. —Jimmy Dean
9. Bara för att någon snubblar och tappar sin väg betyder det inte att de är förlorade för alltid. –Professor X
10. Tro att du kan och du är halvvägs. -Theodore Roosevelt
(Unsplash)
11. Oavsett vad du går igenom, det finns ett ljus i slutet av tunneln. - Demi Lovato
12. Det är aldrig för sent att vara klok. –Daniel Defoe
13. Vårda ditt sinne med stora tankar. Att tro på det heroiska gör hjältar. —Benjamin Disraeli
14. Jag tror att jag kan. Jag tror jag kan. Jag tror jag kan. Jag vet att jag kan. —Watty Piper, Den lilla motorn som kunde
15. Det är vår attityd i början av en svår uppgift som, mer än någonting annat, kommer att påverka dess framgångsrika resultat. —William James
16. Livet är som att cykla. För att hålla balansen måste du fortsätta att röra dig. — Albert Einstein
17. För att hitta något, vad som helst, en stor sanning eller ett förlorat glasögon, måste du först tro att det kommer att finnas någon fördel med att hitta det. –Jack Burden, Alla kungens män
18. Perfektion kan inte uppnås, men om vi jagar perfektion kan vi fånga excellens. —Vince Lombardi
19. Det bör inte finnas några gränser för mänsklig strävan. Vi är alla olika. Men dåligt liv kan verka, det finns alltid något du kan göra och lyckas med. Medan det finns liv finns det hopp. -Stephen Hawking, Teorin om allt
20. Jag är herre över mitt öde: jag är min själs kapten. —William Ernest Henley
Relaterad: Bli inspirerad av dessa 150 målcitat som hjälper dig att förvandla dina drömmar
21. Ge bara inte upp att försöka göra det du verkligen vill göra. Där det finns kärlek och inspiration tror jag inte att du kan gå fel. —Ella Fitzgerald
22. Ingenting är omöjligt. Själva ordet säger: 'Jag är möjlig!' —Audrey Hepburn
23. Du är aldrig för gammal för att sätta ett nytt mål eller för att drömma om en ny dröm. —Audrey Hepburn
24. Ut ur svårigheter växer mirakel. —Jean de la Bruyere
25. Har någonsin försökt. Misslyckades någonsin. Spelar ingen roll. Försök igen. Misslyckas igen. Misslyckas bättre. —Samuel Beckett
26. Du måste göra de saker du tror att du inte kan göra. —Eleanor Roosevelt
27. Du är modigare än du tror, starkare än du verkar och smartare än du tror. —A. A. Milne
28. Vi kan inte dra tillbaka våra beslut. Vi kan bara påverka de beslut vi ska ta härifrån. —Nick Rice
29. När ett avgörande ögonblick kommer kan du göra en av två saker. Definiera ögonblicket eller låt ögonblicket definiera dig. —Roy McAvoy
30. Om möjligheten inte knackar, bygg en dörr. —Milton Berle
(Unsplash)
31. Jag kommer att älska ljuset för det visar mig vägen, ändå kommer jag att uthärda mörkret eftersom det visar mig stjärnorna. —Og Mandino
32. I stället för att låta dina svårigheter och misslyckanden avskräcka eller utmatta dig, låt dem inspirera dig. —Michelle Obama
33. Det spelar ingen roll hur långsamt du går så länge du inte slutar. - Confucius
34. Du är aldrig för gammal för att sätta ett nytt mål eller för att drömma om en ny dröm. —C.S. Lewis
35. Misslyckande är framgång. — Albert Einstein
Relaterad: Varje dag vi hustlin’ — 155 inspirerande livliga citat som hjälper dig att hålla dig motiverad
36. Om jag inte kan göra stora saker kan jag göra små saker på ett fantastiskt sätt. —Martin Luther King Jr.
37. Med rätt typ av coachning och beslutsamhet kan du åstadkomma vad som helst. - Reese Witherspoon
38. Det verkar alltid omöjligt förrän det är klart. —Nelson Mandela
39. Ambition är vägen till framgång. Uthållighet är det fordon du anländer till. - Bill Bradley
40. Lycka och inflytande och det som du försöker göra ditt liv komplett. —Louis Howard
41. Genom uthållighet nådde snigeln arken. —Charles Spurgeon
42. Framgång är inte slutgiltig, misslyckande är inte dödlig: det är modet att fortsätta som räknas. - Winston Churchill
43. Oavsett om du tror att du kan eller tror att du inte kan har du rätt. -Henry Ford
44. Framgångsrika män och kvinnor fortsätter att röra sig. De gör misstag, men de slutar inte. OnConrad Hilton
45. Fel uppstår hela tiden. Det händer varje dag i praktiken. Det som gör dig bättre är hur du reagerar på det. - Mia Hamm
46. Att ge upp är för rookies. —Filoktetes
47. Böj aldrig huvudet. Håll alltid högt. Titta världen rakt i ögonen. —Helen Keller
48. En del av att vara mästare fungerar som en mästare. Du måste lära dig att vinna och inte springa iväg när du förlorar. - Nancy Kerrigan
49. Vad du får genom att uppnå dina mål är inte lika viktigt som vad du blir genom att uppnå dina mål. —Zig Ziglar
50. Ge aldrig upp, för det är bara platsen och tiden som tidvattnet kommer att vända. —Harriet Beecher Stowe
(Unsplash)
51. I varje jobb som måste göras finns det ett inslag av kul. Du hittar det roliga och - snäpp! - jobbet är ett spel! - Mary Poppins
52. Om du hamnar efter, spring snabbare. Ge aldrig upp, ge dig aldrig upp och stå upp mot oddsen. —Jesse Jackson
53. Karaktär består av vad du gör i tredje och fjärde försöket. A.James A. Michener
54. Hopp är en bra sak, kanske det bästa av saker, och ingen god sak dör någonsin. —Andy Dufresne, Nyckeln till frihet
55. Överlevnad kan sammanfattas med tre ord - ge aldrig upp. Det är verkligen hjärtat. Fortsätt bara. -Bear Grylls
56. Det verkar alltid omöjligt förrän det är klart. Elson Nelson Mandela
57. Jag vet av erfarenhet att du aldrig ska ge upp dig själv eller andra, oavsett vad. —George Foreman
58. Det finns inget fel förutom att inte längre försöka. LElbert Hubbard
59. Du ger bara aldrig upp. Du gör en uppgift efter bästa förmåga och bortom. —Debbie Reynolds
60. Var där dina fötter är. -Anonym
Relaterad: Att hantera utbrändhet? Här är 30 av de mest inspirerande citaten för att hålla dig motiverad
61. Du gör vad du kan så länge du kan, och när du äntligen inte kan, gör du det näst bästa. Du säkerhetskopierar men ger inte upp. UckChuck Yeager
62. Var inte avskräckt. Det är ofta den sista nyckeln i gänget som öppnar låset. -Okänd
63. Kampen du är i dag utvecklar den styrka du behöver för imorgon. Ge inte upp. —Robert Tew
64. Om du går igenom helvetet, fortsätt. -Winston Churchill
65. När du känner för att sluta tänka på varför du började. -Anonym
66. Din seger är precis runt hörnet. Ge aldrig upp. - Nicki Minaj
67. Jag har inte misslyckats, jag har precis hittat 10 000 sätt som inte fungerar. -Thomas Edison
68. Håll dig kvar. Tappa inte hjärtat, fortsätt bara, fortsätt. —Mark Ruffalo
69. Sluta vara rädd för vad som kan gå fel och börja vara positiv om vad som kan gå rätt. -Okänd
70. Det är svårt att slå en person som aldrig ger upp. —Babe Ruth
(Unsplash)
71. Antingen börja inte eller, efter att ha börjat, ge inte upp. —Kinesiskt ordspråk
72. Det är inte så att jag är så smart, det är bara att jag stannar med problem längre. — Albert Einstein
73. Vinnare slutar aldrig och quitters vinner aldrig. —Vince Lombardi
74. Låt mig berätta den hemlighet som har lett till mitt mål. Min styrka ligger enbart på min - Louis Pasteur
75. Bara för att du misslyckas en gång betyder det inte att du kommer att misslyckas med allt. - Marilyn Monroe
76. Jag vägrar att sluta eftersom jag inte har provat alla möjliga sätt ännu. -Okänd
77. Fall sju gånger, stå upp åtta. —Japanskt ordspråk
78. Mannen som rör ett berg börjar med att bära bort små stenar. —Confucius
79. Framgång verkar till stor del handla om att hänga på när andra har släppt taget. —William Feather
80. Gud hjälper dem som håller ut. —Koranen
81. Framgång är ingen tillfällighet. Det är hårt arbete, uthållighet, lärande, studier, uppoffring och framför allt kärlek till det du gör eller lär dig att göra. —Pele
82. Att besegras är ofta ett tillfälligt tillstånd. Att ge upp är det som gör det permanent. - Marilyn vos Savant
83. Ge aldrig upp en dröm bara på grund av den tid det tar att uppnå den. Tiden kommer att passera ändå. - Earl Nightingale
84. Det krävs en dröm för att komma igång, önskan att fortsätta och beslutsamhet att avsluta. —Eddie Harris, Jr.
85. Var som du vill se ut. - Sokrates
86. Ge aldrig upp din önskan att vara vad du vill vara. Håll fokus, ihållande och obeveklig. EbDebasish Mridha MD
87. Hur länge ska du försöka? Fram tills. RoJim Rohn
88. Om du springer kan du förlora. Om du inte springer förlorar du garanterat. —Jesse Jackson
89. Ge aldrig upp. Idag är svår, imorgon blir värre, men övermorgon kommer att bli solsken. - Jack Ma
90. Framtiden belönar dem som fortsätter. Jag har inte tid att tycka synd om mig själv. Jag har inte tid att klaga. Jag ska fortsätta. -Barack Obama
(Unsplash)
91. Håll fast vid dina drömmar, för utan dem är livet en trasig bevingad fågel som inte kan flyga. —Langston Hughes
92. Kom ihåg att titta upp på stjärnorna och inte ner mot dina fötter. Försök att förstå vad du ser och undra vad som gör att universum existerar. Var nyfiken. Och hur svårt livet än kan se ut, det finns alltid något du kan göra och lyckas med. Det betyder att du inte bara ger upp. -Stephen Hawking
93. Ge inte upp. Jag tror på er alla. En person är en person. Spelar ingen roll hur liten. —Dr. Suess
94. För att erövra frustration måste man förbli intensivt fokuserad på resultatet, inte hindren. - T.F. Hodge
95. Ge inte upp, för du har vänner, ge inte upp, du är inte slagen ännu, ge inte upp, jag vet att du kan göra det bra. —Peter Gabriel
96. Tuffa tider varar aldrig, men tuffa människor gör det. —Robert. H. Schuller
97. Modet vrålar inte alltid, ibland är det den tysta rösten i slutet av dagen som viskar ”Jag ska försöka igen imorgon”. —Mary Anne Radmacher
98. Å ena sidan vet vi att allt händer av en anledning, och det finns inga misstag eller tillfälligheter. Å andra sidan lär vi oss att vi aldrig kan ge upp, med vetskap om att med rätt verktyg och energi kan vi vända alla förordningar eller karma. Så, vad är det? Låt ljuset bestämma eller aldrig ge upp? Svaret är: båda. —Yehuda Berg
99. Varje mästare var en gång en katastrof. —T.S. Trä
100. Ingen har makten att krossa dina drömmar om du inte ger dem dem. —Maeve Grayson
För bästa #MotivationMonday citat för att starta din vecka på höger fot, klicka här.