
Min hud är perfekt, sa ingen någonsin. Riktigt snack: När du når vuxen ålder har din hud gått igenom sina egna växtvärk. Mellan 12 och 24 år har 85% av amerikanerna minst mindreåriga acne , enligt American Academy of Dermatology ; annan 10,7 % kommer att få eksem. Har du torr hud? Du är bland en av tre personer som hanterar det varje dag, enligt nyare forskning .
Med andra ord, vi har alla hudproblem. Och precis som ingen är den andra lik, så är det inte heller hudproblemen vi möter, vilket betyder att det inte finns någon plan för en enda behandling som passar alla. Varje kronisk hudtillstånd har sin egen unika uppsättning symtom, orsaker och sätt att hanteras på. Ta en titt på vad experterna har att säga om dessa 10 vanliga hudsjukdomar - och hur du håller din hud frisk nu och i framtiden.
Lämna det till den globala pandemin att mynta en ny dermterm: 'Vi har sett många maskne ' under de senaste två åren, särskilt på höjden av covid, på grund av alla maskbärande och hur det påverkar huden”, säger Dr George Han, MD, PhD , en docent och forskningsdirektör vid avdelningen för dermatologi vid Donald och Barbara Zucker School of Medicine vid Hofstra/Northwell och Lenox Hill Hospital i New York City.
Pandemi eller inte, säger Dr. Han, vuxen akne är på uppgång. 'Vi har kvinnor som aldrig haft akne som barn som kommer in som nya patienter vid 30 års ålder,' säger han och tillägger att orsaken till denna ökning inte är klar.
Tillståndet uppstår när hårsäckarna blir tilltäppta med olja och döda hudceller, vilket leder till finnar och i mindre utsträckning pormaskar och whiteheads, enligt Mayo Clinic . Acne kan uppstå i ditt ansikte, bröst och tillbaka , bland annat — i fråga om cystisk akne , bildas finneliknande knölar under hudytan.
'Vi förstår inte exakt varför akne uppstår, men vi vet att det drivs av hormoner, kost och påfrestning ', säger dr Joshua Zeichner, MD , en docent i dermatologi och chefen för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital i New York City.
Receptfria aktuella läkemedel är den första försvarslinjen mot akne och kan vara effektiva för att rensa din hud. ' Bensoylperoxid är kanske den mest effektiva ingrediensen för att behandla 'arga' finnar', säger Dr Zeichner. Leta efter formuleringar med 2,5% bensoylperoxid, vilket studier visar att vara lika effektiv som högre koncentrationer men med mindre hudirritation.
Under tiden, ' topiska retinoider agera som piprensare för att hålla porerna rena, säger Dr. Zeichner. 'Jag använder dem för att behandla mina vuxna aknepatienter eftersom de också erbjuder kollagenstimulerande fördelar hantera åldrande hud .” Produkter som innehåller salicylsyra kan också hjälpa, säger han: Denna ingrediens är en typ av betahydroxisyra som tar bort överflödig olja och döda celler från hudens yta för att hjälpa till att torka ut finnar.
Om du har provat dessa lösningar och din akne kvarstår envist , det är dags att kalla in förstärkningarna. 'Om de inte gör susen efter en till två månader, rekommenderar jag att du pratar med en hudläkare för professionella rekommendationer och att överväga en oral medicin', säger Dr Zeichner. 'Hos vuxna kvinnor använder vi hormonella terapier som p-piller eller spironolakton för att hantera den hormonella påverkan på oljekörtlar.'
Relaterad: Fungerar finneplåster verkligen?
Om du tänker så visste jag inte torr hud var ett verkligt tillstånd, vi är med dig. Men det är den torra huden med disktvål, och sedan den kliniska sorten. Känd som xerosis cutis , kliniskt torr hud kan orsaka sprickbildning, blödning, klåda och irritation. Tillståndet drabbar ofta äldre människor och förvärras av torr värme under vintermånaderna.
Torr hud kan också orsakas av ett annat underliggande tillstånd, såsom eksem eller njursjukdom, enligt American Academy of Dermatology (AAD). Vissa mediciner kan också bidra till torr hud.
Behandling för torr hud börjar med livsstilsförändringar. Följ dessa tips från AAD :
I svåra fall kan din hudläkare också ordinera en steroid för kortvarig användning för att lugna eventuella inflammationer som förvärrar klåda eller sprickor i huden.
Såvida du inte har bott under en sten (ordlek), vet du allt om alopeci när det gäller Jada Pinkett Smith, den Oscarsgalan och den där ökända Chris Rock smällen. I ett nötskal syftar alopeci på håravfall . Det finns några typer av alopeci; alopecia areata är det vanligaste – ett autoimmunt tillstånd där immunsystemet angriper hårsäckar i ansiktet, huvudet och ibland andra delar av kroppen, vilket orsakar hår att falla av .
Alopeci kan förekomma hos både män och kvinnor och människor oavsett ras och ålder, även om det vanligtvis uppträder för första gången när människor är i 20-, 30- och 40-årsåldern, enligt National Institutes of Health . Cirka 6,8 miljoner amerikaner har alopecia areata, med en livstidsförekomst runt 2%, enligt National Alopecia Areata Foundation .
Beroende på din ålder, platsen för håravfall och omfattningen av skallighet, kan din läkare prata med dig om följande alternativ för att stimulera hårväxten, enligt American Academy of Dermatology :
Andra alternativ inkluderar peruker, transplantationer eller hårbottenproteser, eller att gå den motsatta vägen och raka huvudet.
Relaterad: Bästa hudvårdsrutinen för morgon och kväll
Till och med ordet låter kliande — och med eksem är din hud vanligtvis det. 'Vi pratar om eksem som klåda som ger utslag - människor känner sig kliande och framför ögonen börjar ett utslag dyka upp', säger Dr. Han. Det utslaget ser vanligtvis ut som små röda knölar samlade.
Även om tillståndet inte har någon enskild orsak, finns det ofta en familj historien om astma och allergier i samband med tillståndet. (Själva tillståndet är knutet till genetik: Om en av dina föräldrar har eksem, ökar risken för att utveckla det två till tre gånger, enligt forskning i Journal of Pediatrics . ) Andra triggers för tillståndet inkluderar rökning , påfrestning , torr hud och hormonella fluktuationer, bland annat.
'Eksem är ett tillstånd där hudbarriären inte fungerar så bra som den borde vara', säger Dr Zeichner. 'Vid eksem störs mikrobiomet, eller samlingen av mikroorganismer som lever på hudytan.' Detta leder till förlust av hydrering och inflammation i huden.
Atopisk dermatit är det tillstånd som de flesta menar när de hänvisar till eksem - termerna används omväxlande. Men det finns flera andra typer av tillståndet, enligt Cleveland Clinic inklusive kontaktdermatit (orsakad av direkt hudkontakt med ett irriterande ämne); dyshidrotiskt eksem (blåsor på händer och fötter ); handeksem (symptomen är begränsade till dina händer); neurodermatit (fläckar på huden är tjockare); nummulärt eksem (kännetecknas av större veck på huden); och stasis dermatit (orsakad av felaktiga vener som läcker vätska).
'Målet med behandlingen är att reparera hudbarriären med fuktkrämer', säger Dr Zeichner. 'Vi vill också minska inflammation i huden med receptfria antiinflammatoriska medel eller utvärtes eller systemisk medicinering.' Behandlingar för eksem sträcker sig från gör-det-själv-terapier (varma bad, bakpulver och tjocka fuktkrämer) till medicinsk intervention. Din läkare kan prata med dig om kalcineurin, Janus kinas och PDE4-hämmare, eller biologiska läkemedel, som alla fungerar genom att blockera vissa proteiner i kroppen som 'sätter på' hudinflammation.
Så det var eksem . Det hudtillstånd det oftast förväxlas med är psoriasis. 'Om du tittar på gamla medicinska läroböcker, kommer du att se att vi brukade skilja mellan de två genom att säga att eksem betyder att du har kliande hud och psoriasis inte kliar', säger Dr. Han. 'Men under de senaste decennierna har det vänts på huvudet och vi vet nu att psoriasis också kliar.'
Faktum är att 80 % till 90 % av psoriasispatienterna nämner klåda som ett primärt symptom, säger han. Så vad gör psoriasis annorlunda än eksem? Främst hur och var sjukdomen uppträder på kroppen. 'Den klassiska beskrivningen av en psoriasis lesion är tjock fjällande hud på toppen av en plack', säger Dr. Han. 'Det tenderar att vara ett rött område som är relativt tydligt avskuret från den omgivande huden. Medan du med eksem har små röda knölar i röda fläckar på huden.'
Även om plackpsoriasis är den vanligaste formen av detta tillstånd, finns det andra typer av psoriasis , inklusive nagel-, hårbotten-, guttat-, invers-, pustulös och erytrodermisk psoriasis. I samtliga fall orsakas psoriasisen av hudcellsomsättning som sker för snabbt. 'Processen tar vanligtvis 30 dagar, men hos personer med psoriasis sker cellomsättningen på tre dagar', säger Dr. Han. De döda hudcellerna hopar sig, vilket leder till tillståndets kontrollampa.
Behandlingar för psoriasis sträcker sig från aktuella krämer som retinoider till systemiska mediciner, och vilka du använder beror till stor del på hur allvarligt ditt tillstånd är. I fall där dina symtom är mycket milda kan du till och med försöka huskurer mot psoriasis , inklusive fuktkrämer som innehåller salicylsyra för att hjälpa till att exfoliera plack, eteriska oljor (fördelarna med dessa är tveksamma), mindfulness-tekniker och olika livsmedel för att minska hudinflammation. ( Hoppa över bearbetade livsmedel , vilket gör inflammation värre, enligt forskning i J ournal of Investigative Dermatology .)
För måttlig till svår psoriasis kommer din läkare sannolikt att prata med dig om läkemedel som kallas biologiska läkemedel, som fungerar genom att rikta in sig på proteinerna i din kropp som är ansvariga för att orsaka inflammation i din hud. Biologiska läkemedel ges vanligtvis som injektioner.
Relaterad: Hudvårdsrutin godkänd av hudläkare för fet hud
'Rosacea kan likna akne mycket men drabbar vanligtvis äldre patienter i motsats till tonåringar', säger Alok Vij, M.D. , en hudläkare vid Cleveland Clinic i Ohio. 'Rosacea kan ha några komponenter: trasiga blodkärl på hudytan, pustler som akne men inte pormaskar och förtjockning av talghuden.' (Bild W.C. Fields med tjock hud på näsan, föreslår han.)
Så, hur behandlas rosacea? 'Vi börjar med att klassificera sjukdomens svårighetsgrad', säger Dr. Vij. 'Om det är milt kommer vi att använda aktuella antiinflammatoriska krämer eller antibiotika för pustulös rosacea. Laserterapi kan hjälpa till att minska rodnad från blodkärl och det finns vissa bevis för att oralt vitamin A terapi är till hjälp.'
Rosaceabehandling kan ta fyra veckor för att se förbättring eftersom det är längden på en hel hudcykel, tillägger han. Under tiden många receptfria produkter och kosmetika kan minska det röda utseendet.
Till skillnad från de flesta vanliga och kroniska hudåkommor som kännetecknas av ökade plack, bulor eller rodnad, kännetecknas sjukdomen vitiligo av det som saknas: Nämligen hudfärg. 'Vitiligo är ett autoimmunt tillstånd där dina egna antikroppar attackerar celler som kallas melanocyter i din kropp', säger Nada Elbuluk, M.D. , en klinisk docent i dermatologi vid Keck School of Medicine och chef för USC Skin of Color Center och Pigmentary Disorders Clinic vid University of Southern California i Los Angeles. 'Dessa celler skapar melanin, vilket är det som ger huden dess färg, så när de väl är drabbade utvecklar dessa hudområden vita fläckar.'
Även om forskare fortfarande undersöker orsakerna till vitiligo, är den nuvarande tanken att vissa människor är genetiskt disponerade för tillståndet. 'Det finns två saker som måste hända för att vitiligo ska uppstå', säger Dr. Elbuluk. 'För det första har du genetiken för det, och för det andra finns det någon form av händelse - kanske en solbränna eller hudskrapning eller till och med stress - som utlöser uppkomsten av vitiligo.'
Den psykologiska effekten av vitiligo kan vara allvarlig: I en översikt av dussintals studier, en rapport i American Journal of Clinical Dermatology fann att 62% av personer med vitiligo också lider av depression medan 68% kämpar med ångest . 'Människor med vitiligo börjar isolera sig eller känner sig obekväma i sociala situationer', säger Dr. Elbuluk. 'De känslomässiga symptomen på sjukdomen är mycket oroande.'
Behandling för vitiligo varierar beroende på vilka delar och hur mycket av kroppen som påverkas, och kan innefatta fototerapi, laserterapi, topikala steroider, oral medicinering och kirurgi. Vissa människor kan dock välja att inte behandla vitiligo alls. Kändisar som modellen Winnie Harlow har byggt sin karriär för att fira sitt unika hudutseende.
Om du någonsin har råkat ut för att raka dig, bara för att upptäcka en inflammerad röd bula på platsen följande dag, är det follikulit. Ibland kallad svamp akne , är tillståndet markerat av infekterade eller inflammerade knölar på huden som kan se ut som akne till en början, enligt Cleveland Clinic . Det finns olika typer av follikulit, namngivna antingen för den typ av bakterier som har orsakat infektionen eller svårighetsgraden och platsen för hudsymptomen. (Du kan utveckla follikulit var som helst och överallt, inklusive din stånga , bröst och haka .)
'Follikulit är ett mycket vanligt och godartat tillstånd som hänvisar till små finnar som uppstår var som helst där det finns hårsäckar på din kropp', säger Dr. Vij. 'Du kan få det i ansiktet, låren , armarna – nästan var som helst.” Eftersom symtomen (inflammerade bulor) vanligtvis är milda, 'tenderar vi att använda färre aggressiva behandlingar', säger Dr. Vij. Dessa kan inkludera bensoylperoxidtvättar och aktuella antibiotika, såväl som varma kompresser och antikliande krämer.
Relaterad: Bästa solskyddsmedel för känslig hud
Svettas mycket? Om så är fallet kan du vara bland en av 20 personer i USA som har hyperhidros, ett hudtillstånd som kännetecknas av överdriven svett (det exakta antalet personer med hyperhidros är okänt och uppskattningar sträcker sig från en av 50 personer till närmare en av 10 , enligt Cleveland Clinic .
Vi svettas alla ibland - det är trots allt hur vår kropp kyler sig själv. Men hos personer med hyperhidros är svettning inte bara överdriven, det kan hända vid slumpmässiga tillfällen, utan någon uppenbar anledning, när du är inte ens stressad . Det är i bästa fall störande och en självförtroende kross när det är som värst.
Hur kan du se skillnad på en kraftig tröja och en med en klinisk störning? Cleveland Clinic listar dessa symtom på hyperhidros:
Det finns två typer av hyperhidros: fokal (även kallad primär) som är resultatet av en genetisk mutation och generaliserad (även kallad sekundär) som är resultatet av ett annat tillstånd eller medicin som du kan ta.
Baserat på svårighetsgraden av din svettas , kan din läkare behandla din hyperhidros med allt från antiperspiranter av klinisk kvalitet till jontofores – den här hemmaapparaten sveper din hud med en mild ström för att tillfälligt stänga av dina svettkörtlar, enligt American Academy of Dermatology . Andra behandlingar inkluderar Botox-injektioner, oral medicinering och till och med kirurgi för att ta bort svettkörtlarna.
'Hidradenit är ett tillstånd där cystor, knölar och ärr vanligtvis utvecklas i områden som armhålor, ljumskar och under brösten', säger Dr Zeichner. 'Vi förstår inte exakt varför det händer, men vi vet att det orsakas av blockeringar i svettkörtlarna.'
Riskfaktorer för att utveckla tillståndet (som kan uppträda som stötar och pormaskar på hudytan) inkluderar familjehistoria, rökning och fetma.
Hidradenitis suppurativa är förknippat med andra svåra akneliknande tillstånd, som tillsammans är kända som follikulär ocklusionstetrad, säger Dr Zeichner. 'Hidradenitis suppurativa går igenom blossar och remissioner, men de flesta lesioner blir aldrig helt klara', tillägger han. Medan mediciner kan hjälpa till att hålla symtomen under kontroll, finns det för närvarande inget botemedel.
Livsstilsförändringar kan dock hjälpa. Dessa inkluderar regelbunden rengöring av finnar under huden med antimikrobiella rengöringsmedel av kirurgisk kvalitet; a hälsosam kost och träna för att bibehålla en korrekt kroppsvikt ; och sluta röka .
'I lindriga fall ger aktuella mediciner viss hjälp', säger Dr Zeichner. 'Kortisoninjektioner för att minska inflammation är användbara. Större bölder kan dräneras. I svåra fall kan plastikkirurger ta bort körtlarna i de drabbade områdena helt och hållet och byt ut huden med ett transplantat.'
När sjukdomen fortskrider kan systemiska mediciner också behövas, inklusive en biologisk medicin (Humira) som är FDA-godkänd för att åtgärda det underliggande inflammatoriska svaret som gör symtomen värre.
Och där har du det: De viktigaste kroniska hudtillstånden som kan störa din dagliga mojo. De är vanligare än de flesta inser - speciellt när du lägger till dem alla tillsammans. Så om din hud kliar och du inte har besökt ett fläck av giftmurgröna på sistone, prata med din hudläkare om vad som händer. Om du har en av dessa kroniska hudsjukdomar, kommer behandling av den tidigt att hjälpa dig att komma tillbaka till dina regelbundna scheman. liv .
Nästa : Dessa Top Tick tack Hudvårdshack fungerar faktiskt