De 11 bästa smarta vågarna på Amazon, eftersom det finns så mycket mer till hälsa än din vikt

Dessa högteknologiska vågar kan ge många användbara hälso- och fitnessinsikter.

• Författare: Bobbi Dempsey
• Uppdaterat datum:

En våg har traditionellt varit en standard del av hälsa och kondition utrustning, även om många kanske inte tänker så mycket på det. Det är något många av oss har i våra badrum eller kommer (ibland motvilligt) att kliva på under våra besök på gymmet eller läkarmottagningen, och vi tror ofta att dess enda funktion är att tala om för oss hur mycket vi väger. Men moderna vågar gör så mycket mer än så.

Om du eller en älskad vill komma i bättre form 2023, kan en smart våg vara ett värdefullt verktyg för att hjälpa dig att hålla det nyårslöftet, säger Garrett Baker, personlig tränare och Performance Coach på Framtida , en app för personlig träning på distans. Baker säger att dagens högteknologiska smarta vågar är en värld förutom din vanliga traditionella badrumsvåg. 'De flesta smarta vågar använder nu bioelektrisk impedans (BIA) för att beräkna en mängd olika hälsoindikatorer såväl som de traditionella vikteffekterna', säger Baker. 'Efter att ha trampat på din högteknologiska våg synkroniseras data automatiskt till en medföljande app via Bluetooth eller WiFi .”

Här är allt du behöver veta om de allra bästa smarta vågarna på marknaden.

Här på Parade.com handlar vi om att dela produkter vi älskar med vår publik. När du gör ett köp på en vara som visas på den här sidan kan vi tjäna en provision, dock väljs alla val oberoende om inte annat anges.

Bästa smarta vågar

Bästa övergripande smarta vågen: RENPHO Smart Body Fat Scale

Denna RENPHO-våg är en Amazon-bästsäljare i kategorin och har fått mer än 200 000 överväldigande positiva recensioner. Den spårar 13 viktiga kroppsmätningar – inklusive BMI, muskelmassa och metabolisk ålder – och synkroniserar med stora träningsappar som Fitbit-appen och Google Fit. RENPHO Smart Body Fat Scale, $26,99 på Amazon

Bästa smarta vågen för målsättare: Etekcity HR Smart Fitness Scale

Denna Etekcity-våg mäter 14 hälsorelaterad statistik och kan även användas för att väga bebisar och husdjur. Den ansluter till VeSync-appen, som du kan använda för att anpassa vågens inställningar och även för att planera och spåra träningspass, kost och framsteg mot mål. Etekcity HR Smart Fitness Scale, $67,99 på Amazon

Bästa grundläggande smarta vågen: Xiaomi Mi Body Composition Scale

Om du bara letar efter något enkelt (och billigt) kan den här vågen från Xiaomi räcka. Den kan överföra viktavläsningar och annan data till olika appar via Bluetooth och är lätt att använda. Vissa granskare noterade att viktavläsningarna inte alltid är korrekta och kan minska med några pund. Xiaomi Mi Body Composition Scale, $19,90 på Amazon

Bästa WiFi-aktiverade smartvågen: Withings Body+ Smart Scale

Withings säger att två tredjedelar av deras vågar fortfarande används fyra år efter att de köpts, så detta är ett märke att välja för hållbarhet, bland alla andra fantastiska funktioner. Denna smarta våg har innovativa funktioner som WiFi-kapacitet, vilket innebär att data automatiskt överförs till appen. Dessutom har den ett rymligt fotavtryck så att användare med större fötter inte känner sig sammandragna. Withings Body+ Smart Scale, $99,95 på Amazon

Bästa smarta skala för noggrannhet: InBody H20N Smart Scale

Baker säger att den här InBody H20N-skalan 'tillför precision av nästan guldstandard i ditt hem.' Det är dyrare och större än vissa andra alternativ men har imponerande noggrannhetsnivåer. Till skillnad från många smarta vågar som använder fyra elektroder, använder denna våg åtta (tack vare de fyra som finns i det bifogade styret), vilket gör att den kan bedöma hela kroppens sammansättning. InBody H20N Smart Scale, $349 på Amazon

Relaterad: Undervikt? Lär dig hur du går upp i vikt på ett hälsosamt sätt

Bästa smarta vågen för övervakning av konditionsfunktioner: Withings Body Cardio Scale

Här är ett annat bra alternativ från Withings. Märket säger att att använda den här vågen är som 'att få en kardiovaskulär kontroll vid varje invägning.' Den använder en speciell algoritm för att bedöma din kardiovaskulära hälsa och ger tips för hur du kan förbättra dina livsstilsvanor. Den har WiFi-kapacitet och kan spåra data för upp till åtta användare. 'En extra fördel är det uppladdningsbara batteriet, som inte är alltför vanligt i smarta vågar', säger Baker och tillägger att ett typiskt smart vågbatteri vanligtvis behöver bytas ut var 6:e ​​till 12:e månad. Withings Body Cardio Scale, $179,95 på Amazon

Bästa budgetvänliga smarta vågen: WYZE Smart Våg

Denna WYZE smarta våg är billig men ger fortfarande den viktiga information som användarna oftast behöver, som vikt, BMI och puls. Den synkroniserar Wyze-appen och andra stora fitnessappar och kan ta emot användare upp till 400 pund. WYZE Smart Scale, $35,98 på Amazon

Bästa smarta vågen för flera användare: Garmin Index S2 Smart Scale

Baker gillar denna Garmin Index S2 smarta våg till stor del på grund av 'dess vackra högupplösta färgskärm' och ger den också höga betyg för att låta användare anpassa statistiken som visas på vågen. Den är perfekt för stora grupper, eftersom den låter dig skapa profiler för upp till 16 användare. Garmin Index S2 Smart Scale, $149,99 hos Amazon

Relaterad: Hur påverkar DASH-dieten dina mål för blodtryck och viktminskning?

Bästa smarta våg för helkroppsdata: Sportneer helkroppssammansättningsanalysvåg

Denna Sportneer-våg använder ett 8-elektrodsystem för att beräkna mått med hjälp av en komplett kroppssammansättningsanalys. Den sparar ett obegränsat antal användarprofiler och kan automatiskt känna igen upp till åtta specifika användare i WiFi-läge. Sportneer Full-Body Composition Analyzer Scale, $69,99 på Amazon

Mest mångsidig smartvåg: QardioBase X Smart Scale

Även om den inte är lika lätt som vissa andra smarta vågar, är denna QardioBase X-våg ett bra alternativ för resor eftersom den kan användas på vilken yta som helst, inklusive mattor. Gravida användare och de med implanterade enheter som pacemaker kan välja det läge som inte använder elektriska strömmar som de kanske vill undvika. QardioBase X Smart Scale, $94,99 på Amazon

Bästa smarta vågen för att visa dina framsteg: Eufy P2 Pro Smart Scale

Baker kallar Eufy P2 Pro 'den mest kostnadseffektiva smarta vågen med den bästa metriska uteffektskalan' han har hittat. Appen använder en 3D-funktion som låter användare se de visuella förändringarna i sina avatarer när deras statistik ändras. 'Denna funktion är bra för att se den omvända effekten av muskelökning och fettförlust medan vikten förblir densamma', säger Baker. Eufy P2 Pro Smart Scale, $64,99 på Amazon

Källa:

• Garrett Baker, NASM Certified Personal Trainer, NSCA Certified Strength and Conditioning Coach och Performance Coach på Framtida , en app för personlig träning på distans

---