Att fånga psoriasis tidigt kan göra stor skillnad, enligt hudläkare - här är tecknen att hålla utkik efter

Plus, deras rekommendationer för att hantera symtom.

• Författare: Emily Laurence
• Uppdaterat datum:

Det skulle vara trevligt att tro att hudproblem var begränsade till tonåren. Tyvärr kan utbrott inte bara inträffa i alla åldrar, utan nya förändringar i huden kan också inträffa. Ett hudtillstånd som kan vara särskilt utmanande att hantera är psoriasis.

'Psoriasis är ett livslångt tillstånd där din kropps immunsystem skapar hud- och nagelskador', säger Kaliforniens styrelsecertifierad hudläkare Dr. Cynthia Bailey, MD , grundare av Dr Bailey Hudvård. Enligt Dr. Bailey, uppskattningsvis 125 miljoner människor, eller 2 till 3 procent av världens befolkning, har psoriasis . 'I USA har 3 procent, eller cirka 8 miljoner amerikaner, psoriasis', säger hon. Dr. Bailey säger att symtomen kan börja i alla åldrar - ofta uppträder först mellan någons 20- och 60-årsåldern.

Nyckeln till att hantera psoriasis korrekt börjar med att veta hur dess tidiga stadier ser ut. Då kan det vara bra att arbeta med en hudläkare för att hantera symtomen.

Relaterad: En kvinna delar sin medvetna resa med psoriasis

Hur man upptäcker psoriasis så snart den börjar

San Francisco-baserad styrelsecertifierad hudläkare Dr Caren Campbell MD, FAAD , förklarar att psoriasis är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom. Hon säger att det vanligtvis finns en genetisk komponent i det. Dr Bailey håller med och säger det uppskattningsvis 60 till 90 procent av personer med psoriasis har ärvt en psoriasisgen från en av sina föräldrar. 'Ett antal olika gener förknippade med psoriasis har upptäckts,' säger Dr Bailey. 'Dessa gener är sådana som reglerar några av de komplexa aspekterna av immunsystemet och hudens barriärfunktion. Vi vet inte exakt hur dessa gener leder till manifestationer av psoriasis, och forskning pågår aktivt för att bättre förstå detta tillstånd.'

Medan genetik säkerligen spelar en roll, säger Dr Campbell att psoriasis kan utlösas eller förvärras på grund av stress, sjukdom, rökning, mediciner eller medicinska problem som fetma. Dr. Campbell och Dr. Bailey säger båda att det finns några tidiga tecken på psoriasis att vara medvetna om.

Några av symtomen beskrivs nedan:

• Rosa, förtjockade hudområden med silvrigt fjäll (finns troligen på armbågar, knän och hårbotten).
• Symmetriska lesioner som uppträder på båda sidor av kroppen (som armar, ben, rygg och bröst) samtidigt. De är vanligtvis röda, upphöjda och täckta med en knaprig fjäll.
• Hudveck som ljumskar, armhålor, under brösten och rumpspalt. Utslagen kan vara röda och fuktiga med mycket lite fjäll.
• Tjocka naglar och tånaglar som lyfts bort från nagelbäddarna, med urkärnade bucklor på ytan.
• Ledvärk som är värst på morgnarna.

'Psoriasis, som så många hälsoproblem som beror på inflammation, blir värre med åldern,' säger Dr Bailey. ”Tillståndet blir ofta mer envis och svårbehandlat med tiden. I värsta fall kan hela huden bli röd, vilket kan sätta liv -hotande belastning på hjärtat och inre organ.

Relaterad: Kliande hud fick du ner? Oavsett om det är psoriasis eller eksem, här är din handlingsplan

Dr. Campbell betonar att psoriasis påverkar mer än bara huden, särskilt när den förvärras. 'Det kan orsaka destruktiv artrit som är permanent', säger hon. Dr. Campbell tillägger det psoriasis kan också öka risken för hjärt-kärlsjukdom , eftersom inflammation i huden också kan inträffa i dina blodkärl och hjärta. '[Av denna anledning] är det viktigt att ta itu med denna systemiska inflammation också för att förhindra långsiktiga problem systematiskt', säger hon.

Även om allt detta kan vara nedslående att höra, säger båda hudläkare att det finns sätt att hantera symtom och Dr. Campbell säger att med rätt behandling kan symtomen faktiskt bli bättre med tiden, inte värre.

Relaterad: Hudläkare rekommenderar dessa 5 huskurer för psoriasis för att lindra kliande, flagnande hud

Hur psoriasishantering ser ut

Om du märker något av dessa tidiga stadier av psoriasis, säger Dr. Campbell att det är viktigt att träffa en hudläkare så att ni kan få en korrekt diagnos och diskutera behandling tillsammans.

Eftersom psoriasis orsakas av inflammation, säger Dr. Campbell att ett viktigt första steg för att hantera psoriasis är att göra vad du kan för att minimera inflammation genom kost- och livsstilsvanor. Detta kan se ut som att följa en antiinflammatorisk kost , vilket innebär att äta minimalt bearbetade livsmedel och begränsa socker och alkohol. Att göra vad du kan för att hantera stress, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet är också alla sätt att bekämpa inflammation.

Förutom att göra vad du kan genom kost och livsstil för att minimera inflammation, säger Dr Bailey att det finns några aktuella och orala mediciner tillgängliga som kan hjälpa till med symtom. 'Valet av behandling beror på vilken typ av psoriasis och hur omfattande den är', säger hon. Ofta, säger hon, kommer läkare att rekommendera kortisonkrämer och salvor för att behandla psoriasis som aktuellt vitamin D receptbelagd medicin. 'Andra aktuella behandlingar inkluderar tjära och ditranolsalvor,' säger Dr Bailey. Ibland säger Dr Bailey att UV-ljus används för att behandla psoriasis och hon tillägger att det finns en oral medicin som kan förstärka dess effekter, som kallas PUVA behandling .

Oavsett vilka mediciner någon med psoriasis får eller inte får ta, säger Dr Bailey att en riktig hudvårdsrutin är nyckeln. Hon förklarar att någon med psoriasis bör fokusera på att behandla och förebygga torr hud eftersom psoriasis kan spridas på riktigt torr hud. 'För att behandla och förebygga torr hud vill du återfukta områden som är benägna att psoriasis med en bra, rik fuktgivande kräm efter varje bad eller dusch,' säger hon och lägger till att undvika att bada med hårda tvålar och ångande, varmt vatten - som båda kommer att torka ut huden.

Som med alla medicinska tillstånd är tidig upptäckt nyckeln till att hantera psoriasis. På så sätt kan du snabbt börja arbeta med en hudläkare för att hantera symtomen innan de påverkar din hälsa mer allvarligt.

Även om det inte finns något botemedel mot psoriasis, finns det mycket som kan göras för att göra det mer hanterbart att leva med. 'Under min 35-åriga dermatologiska karriär har jag alltid betonat för mina psoriasispatienter vikten av att göra livsstilsval som hjälper till att kontrollera inflammation', säger Dr Bailey. 'Psoriasis är lättare att kontrollera när du får din kropps fysiologi till hjälp istället för att underblåsa denna annars nyckfulla sjukdom.'

Låt detta fungera som en påminnelse om att vara uppmärksam på vad din kropp säger till dig: ofta är budskapet mer än huddjupt.

Nästa, här är en steg-för-steg-guide för att hantera torr hud.

Källor

• Dr. Cynthia Bailey, MD, California styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Dr Bailey Hudvård
• Dr Caren Campbell MD, FAAD , San Francisco-baserad styrelsecertifierad hudläkare

---