Alison Sweeney antyder 'Surprise for Fans' i det kommande mordet, hon bakade Mystery Movie

Alison Sweeney kan inte vänta på att fansen ska se den femte delen i Mord, hon bakade serie, som hon beskriver som ett super roligt mordmysterium.

I Mord, hon bakade: bara efterrätter , som sänds på Hallmark Movies and Mysteries den 26 mars kl 21 ET, Sweeney är tillbaka som småstadsdöd Hannah Swensen. Hon gick också bakom kulisserna den här gången som verkställande producent. Det låter tillräckligt stressande, men filmprocessen blev ännu mer komplicerad efter att Sweeney slet hennes ACL under en skidresa under semestern, vilket krävde benbesättning och månader av sjukgymnastik.

Lyckligtvis hittade Sweeney och hennes medproducenter ett sätt att integrera hennes skada i showen, och sedan dess har hon arbetat hårt för att hålla sig aktiv och frisk under hela sin återhämtning.

Skådespelerskan har länge varit en mästare för motion och hälsosam livsstil, så det är ingen överraskning att hon har gått ihop med Arm & Hammer Truly Radiant, främjande munhygien och en hälsosam livsstil. Sweeney kan stödja valfritt antal produkter, men hon säger att hon stöder Arm & Hammer eftersom hon vill vara ett gott exempel för sin unga son och dotter.

För mig är det så viktigt att modellera alla dessa beteenden för mina barn, sa hon Parade.com . Det viktigaste jag kan göra är att visa mina barn min hälsosamma livsstil så att de omfamnar det för sig själva.

Vi träffade nyligen Sweeney för att fråga henne om det nya Mord, hon bakade mysterier, hennes hemligheter för att hålla sig frisk och passa, och om hon någonsin skulle vilja återvända till Dagar av våra liv .

Kan du ge oss några smygtittar av Mord, hon bakade: bara efterrätter ?

Det är ytterligare ett roligt mordmysterium. Jag älskar den här karaktären, Hannah, för hon är bagare och hon har ett jobb, och ändå är det hon är så bra på att vara nyfiken och blanda sig i att lösa ett brott. Så det har varit riktigt kul att spela den här rollen och att ta ihop ytterligare ett stort mysterium för publiken ... I den här skulle kanske överraskningar för fans vara romantisk triangel hon har varit inblandad i från början. Det är en fantastisk film och jag kan inte vänta på att fansen ska se den.

Filmen blev lite mer komplicerad efter att du slet din ACL under semestern!

Det var en tuff paus, bokstavligen. Jag tänkte: 'Åh, vad har jag gjort?' Och omedelbart var jag tvungen att arbeta igenom filmen och prata med de andra producenterna och vår författare och ta reda på hur jag skulle införliva den i filmen så att den skulle jobbar fortfarande och skjuter det fortfarande. Och till slut tror jag att vi gjorde det bättre än någonsin, vilket gjorde mig riktigt glad.

Att behandla mig med en pedikyr är precis vad jag behöver efter i slutet av denna galna vecka. Det har varit lite tufft att justera. Inget några Big Apple Red @opi_products tår & @inkbox tillfällig #tattoo kan inte hjälpa! #pedikyr # fotmassage # hästälskare

Ett inlägg delat av Ali Sweeney (@alisweeney) den 6 januari 2019 kl 12:08 PST

Hur filmar filmen Mord, hon bakade filmer annorlunda än att arbeta med en TV-show som Dagar av våra liv ?

Jag älskar verkligen filmerna eftersom det ger mig en möjlighet att fokusera riktigt intensivt på arbetet och på filmen jag gör i det ögonblicket, och då är det ett projekt som slutar. För mig finns det en början och en mitt och ett slut på det, och nu gör jag mig redo för slutet, det är spännande att se allt klart och där ute. Och sedan måste du gå vidare till nästa idé. Mellan tiderna har det definitivt varit riktigt hälsosamt för mig att få mer sömn och få mer vila och kunna fokusera på min sjukgymnastik på mitt knä.

Skulle du någonsin vilja gå tillbaka till en tvål?

Visst har jag det familj band med Dagar av våra liv , och jag älskar mina vänner där, så att dörren alltid är öppen.

De två skönhetsprodukterna som Alison Sweeney alltid har i sin väska

Är det svårt att motstå alla söta mellanmål på uppsättningen Mord, hon bakade ?

Det finns alltid några läckra kakor på uppsättningen. Det är svårt att motstå. Jag tycker att det är viktigt att leva liv med måtta, så för mig är det viktigt att väga ut det. Som, ”Jag vet att kakan ser utsökt ut, men har jag tid att träna?” Särskilt med min skada har jag inte kunnat ha nivån på kondition som jag brukar leva efter, så jag skulle hellre inte äta det.

För mig handlar det om att ta hand om dig själv och fatta de beslut som är bäst för dig. Och när du börjar titta på det så, snarare än att räkna kalorier eller om du vet, fet shaming eller mår dåligt om dig själv, handlar det om, hur kan jag ta hand om mig så bra jag kan? Och ibland är det som, 'Yup, det bästa för mig just nu är att äta den kakan!' Och ibland är det som, 'Det bästa för mig är att inte äta den kakan.'

Varför samarbetar du med Arm & Hammer Truly Radiant?

Det är ett varumärke som jag vet att jag kan lita på. Och vad jag älskar att arbeta med dem är hur viktigt det är för Arm & Hammer-teamet att uppmuntra människor att ta hand om sig själva och att uppmuntra ett hälsosamt liv och hälsosamma livsstilstips.

Alison Sweeney fyller 40 år! Hennes tips för att hålla sig i form

Vad är några av dina hälsosamma livsstilstips för vår ?

Det är viktigt att städa ut kylskåpet och bli av med vinterkomfortmat och välkomna i några av de säsongens färska ingredienser ... Några av de andra vårens saker som det är bra att komma ihåg är att fylla på Solskydd och se till att du använder det. Och nu när vi tillbringar mer tid ute är det väldigt viktigt att återfukta huden varje morgon och varje natt. Och innan du gör den återfuktande är det viktigt att borsta tänderna två gånger om dagen ... Och se till att du får tillräckligt med sömn. Det är en av de saker som är svårast att faktiskt få dig att göra, men som har mest belöningar.

# snacktime med en liten sjöjungfru skål. LOL. #momwin morötter, paprika & avokado! #delish

Ett inlägg delat av Ali Sweeney (@alisweeney) den 19 april 2019 kl 13:04 PDT

Du publicerade offerten på Instagram, Att äta bra är en form av självrespekt. Vad menade du med det?

Människor tänker på bantning och näring ofta som ett slags straff eller en form av tortyr. Ofta känner människor att de njuter av maten, så det får självklart inte vara hälsosamt. Och jag känner att det är det motsatta sättet att titta på det. Det finns många saker om hälsosam mat som kan vara utsökt och tillfredsställande, och det borde inte handla om berövande. Att äta hälsosamt bör ses på som ett sätt att ta hand om dig själv, vårda dig själv, älska dig själv.

Det är svårt att bryta tanken på att belöna dig själv med dessert, men det är verkligen motsatsen till det, eller hur? Du kan belöna dig själv eller ta hand om dig själv genom att spendera lite mer tid på att hitta en måltid som du älskar, som är bra för dig, eller laga dig själv hemma, eller planera framåt för veckan med hälsosamma måltider som du kan förvara och äta lite lite varje dag. Det är ett sätt att ta hand om dig själv och älska dig själv, och det bör inte förbises.