Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

87 bästa inomhusaktiviteter (för vuxna och barn)

Ibland väljer vi att stanna inne och ibland är dåligt väder, sjukdom eller en annan situation det nödvändigt att tillbringa tid inomhus. Oavsett anledning blir skydd i ditt hem roligt med inomhusaktiviteter. I den här artikeln har vi inomhusaktiviteter för barn och vuxna, liksom inomhusspel för barn, förskolebarn under tonåren. Våra förslag tar nästan ingenting i vägen för förplanering eller ytterligare utrustning. Läs vidare för att hitta dina favoriter och njut av inomhustid.


Innehållsförteckning

filosofiska frågor
  • 1 inomhusaktiviteter för barn
  • 2 inomhusaktiviteter för vuxna
  • 3 inomhusspel för barn
  • 4 inomhusspel för förskolebarn
  • 5 inomhusspel för äldre barn
  • 6 inomhusspel för tonåringar
    • 6.1 Relaterade inlägg

Inomhusaktiviteter för barn

Indoor Activities for Kids


När barnen är hemma under någon längre tid hör vi 'jag är uttråkad!' eller 'Det finns inget att göra.' Att hålla sig inne kan vara kul med rätt inomhusaktivitet. Vi har spel, konst- och hobbyaktiviteter, hantverk och andra förslag som garanteras hålla barnen upptagna och glada.

  • Baka något med en blandning (för att göra det lättare).
  • Sätt på lite favoritbarnsmusik och krama med en bra bok.
  • Gör mikrovågspopcorn och titta på en animerad film.
  • Skriv några glada anteckningar för att dela med boende i ett lokalt äldreomsorg.
  • Spela en omgång frysdans med en spellista med barnens låtar.
  • Spräng några ballonger och spela hålla sig borta.
  • Ta ut Legos eller byggstenar och skapa en stad.
  • Skapa några papperspåsdockor och ha en docktävling.
  • Gör ett fort under ett bord eller bakom en soffa med kuddar och filtar.
  • Fyll badkaret eller sjunka och ta ut leksaker och leka i vattnet.
  • Ta ut ett brädspel och utmana dina syskon eller föräldrar.
  • Sätt upp ett pussel på ett heltäckande bord.
  • Bygg en inomhushinderbana med leksaker och möbler.
  • Ha en karaoke- eller danstävling.
  • Flytta tillbaka möblerna och spela Red Light-Green Light eller Leapfrog.
  • Kläd dig ut i dina bästa kläder och håll en teselskap.
  • Ta ut alla leksaksbilar och lastbilar och gör en racerbana med tejp på golvet.
  • Klä upp alla dockor i deras bästa kläder.
  • Organisera skolpapper och skapa en urklippsbok av dina bästa.
  • Fråga dina föräldrar om du kan ordna om möblerna i ditt rum.
  • Lek med ditt husdjur om du har ett.
  • Lär ditt husdjur ett nytt trick.
  • Ta ut konstmaterialet och bli kreativ.
  • Ta dina målarbok och välj en favoritbild som du kan färga och posta på din vägg.
  • Gör ett hantverk av en återvinningsbar som en äggkartong. (Fråga dina föräldrar om de hittar en åt dig på Internet.)
  • Spara frön från frukt och plantera dem i pappersmuggar.
  • Ring en vän eller släkting för en chatt.
  • Gör pappersflygplan och öv dig på att landa dem på en bandningsremsa.
  • Spela ett videospel som du inte har provat än.
  • Titta på barnens podcast.
  • Spela en boll mot väggen och fånga den.
  • Sätt dig ner och ha en trevlig, lång chatt med en förälder och kanske berätta skämt till varandra.

Inomhusaktiviteter för vuxna

Även vuxna kan bli uttråkade om tiden måste tillbringas inomhus. Vi har en lista med roliga inomhusaktiviteter för vuxna, några avkopplande och vissa tillhandahåller eller kräver extra energi.


  • Arbeta med ett pussel
    Välj en pussel, Sudoku, korsord eller annan typ.
  • Börja en blogg.
    Blogga är ett bra sätt att dela dina tankar och idéer med andra.
  • Ge dig själv en ansiktsbehandling.
    Recept för ansiktsmasker med frukt, grönsaker, ägg och andra ingredienser på hand finns i överflöd på Internet. Hitta en för din hudtyp att blanda och prova.
  • Ta ett långt, avkopplande bad, kanske med mjuk musik och ljus.
    Badoljor, en badbombe eller bubbelbad som tillsätts till varmt vatten ger en lyxig blöt.
  • Prova att laga en ny och special maträtt till middag.
    Dra ut dina favoritingredienser, hitta ett recept eller bli kreativ och smink dina egna. Lägg till ljus och ditt bästa porslin och silver för en riktigt speciell måltid.
  • Håll en inomhuspicknick.
    Gör smörgåsar, ta några chips och konserverad läsk, lägg en filt på golvet och ät lunch ensam eller med familjen.
  • Färg.
    Dra ut en målarbok du har, skriv ut målarbok från Internet eller skapa frihand.
  • Starta en fönsterbrädgård med örter.
    Använd för att gå matbehållare för att starta frön och sedan över till krukor.
  • Ge dig själv en manikyr och / eller pedikyr.
    Blötlägg i tvålvatten, torka handduken, klipp naglarna och avsluta med din favoritpolish.
  • Bli kreativ med hantverk.
    Sök på internet efter hantverksidéer med hjälp av återvinningsbara.
  • Se en klassisk film.
    Gör popcorn och hitta ett gammalt Hitchcock-mysterium, John Wayne western, eller någon annan genre för visning.
  • Binge på ett TV-program.
    Dessa 'trettio minuters' shower är mycket kortare utan reklam, så binge se en gammal favorit.
  • Läs en bok.
    Det är roligt att ta en bok, ett stort glas eller en kopp av din favoritdrink, slå ihop i en skön stol och läsa i timmar.
  • Spela ett videospel.
    Även om du sällan spelar videospel, kan det vara ett roligt sätt att överlämna tiden ensam, med ett av dina barn eller din kompis.
  • Handla på nätet.
    Se bara till att sätta en gräns i förväg för hur mycket du vill spendera.
  • Gör en smoothie.
    Blanda dina favoritfrukter eller grönsaker med is och lite juice eller mjölk för att skapa en lugnande och hälsosam drink.
  • Baka något.
    Dra ut kokböckerna och hitta något smaskigt att baka, eller prova med att göra bröd.
  • Spela brädspel med din kompis och / eller barn.
    Dra ut ett favoritbrädspel och få någon att gå med dig.
  • Spela patiens.
    Om det inte finns någon att spela med kan du prova en patiens.
  • Lyssna på en podcast.
    Vi har alla ett ämne som vi vill veta mer om. Sök efter en podcast eller två och utöka din kunskap.
  • Ha ett hemma-träning.
    Köp eller ta ut en lagrad video eller hitta en online-grupp och träning.
  • Planera och genomföra ett DYI-hemprojekt.
    Du kan börja små. Vad sägs om att rengöra och uppdatera köksdörrarna eller lägga mer hyllor i skafferi?
  • Declutter ett rum.
    Decluttering ett rum är mer uppnåeliga än ett helt hus. Du kan börja litet med tvättstugan eller ett område i ett rum.
  • Skapa ett bildalbum.
    Alla har bilder i lådor som behöver ordnas. Skapa ett temalbum eller ett med skolbilder som arrangeras kronologiskt för ett av dina barn.
  • Skriva.
    Det sägs att alla har en bok inuti, så skriv din. Det kan vara en hur man gör, en roman eller en samling minnen.
  • Rengör garaget.
    Garage blir ofta platser att stuva saker. Bli av med allt du inte behövde under det senaste året och ordna om verktyg, cyklar och lådor.

Inomhusspel för barn

Indoor Games for Kids



Regniga dagar, heta dagar och dagar då barn inte kan gå ut av någon anledning kan vara långa och tråkiga. Vi har en samling inomhusspel för barn som är enkla, roliga och hjälper till att passera tiden. Vissa kan spelas ensamma, andra med syskon och andra med en förälder. Vi har delat upp listan i de för förskolebarn, äldre barn och tonåringar. Du kommer säkert att hitta det perfekta spelet för ditt barn, oavsett ålder eller intressen.


Inomhusspel för förskolebarn

Små sinnen behöver enkla spel, men förskolebarn gillar aktivitet. Vårt urval av inomhusspel för förskolebarn matchar deras färdighetsnivå och kräver lite förberedelser. Vissa din lilla kan färdigställas snabbt, medan många är utformade för att hålla din lilla upptagen under en lång tid. Rensa ett område för de mer aktiva spelen och ha kul!

  • Inomhushinderbana
    Använd kuddar, soffkuddar, ottomans och kasta mattor för att skapa en mjuk och säker hinderbana för förskolebarn att hoppa, krypa och svala igenom.
  • Håll ballongen upp
    Målet med detta spel är enkelt och roligt att hindra en uppblåst ballong från att röra golvet.
  • Sensorlådor
    Förskolelärare älskar att lära sig om världen omkring sig och sensoriska lådor tillfredsställer den nyfikenheten. Skapa en touch-and-feel-låda med torr mat såsom ris och pasta eller använd naturliga föremål som löv, små stenar, ekollon och stora frön.
  • Sortering
    Din förskolebarn kan sortera knappar efter storlekar, trådrullar efter färg och leksaker efter typ. Tillhandahålla fack eller skapa områden på en bordsskiva med tejp.
  • Bubbla blåser
    Förvandla bubblan till ett inomhusspel med ett plasttäckt bord, skålar med tvål och sugrör för att blåsa. (Påminn dem att inte suga upp tvålvattnet!)
  • Jag spionerar
    Ett roligt gissespel, jag Spy arbetar med ett eller många barn. Du kan variera spelet genom att säga, 'Jag spionerar något _________ (färg, form, storlek, känsla, etc.)'
  • Balansera på en 'Balansstråle'
    Använd målarband för att skapa en linje på golvet eller mattan. Låt barnet gå, hoppa eller gå bakåt längs linjen.
  • Tape Maze
    Skapa en enkel tejplaze som barn kan gå igenom. Alternativt låt dem sparka eller studsa en boll genom labyrinten.
  • Objektjakt
    Dölj små föremål i samma kategori i rummet för barnen att jaga i ett relativt rent område. Förslag inkluderar små fyllda djur, leksaksbilar och plastfigurer av människor eller djur.
  • Puzzle Hunt
    För att variera spelet ovan, dölj bitar av ett stort pussel och låt barnen ta med sig bitarna när de hittar dem och montera pusslet.
  • Musikaliska stolar'
    Använd bitar av färgat konstruktionspapper som tejpats till marken för ett förskolevänligt spel med musikaliska stolar. När musiken stannar måste varje barn vara på en färgad fyrkant. Barnet utan plats är ute.

Inomhusspel för äldre barn

Indoor Games for Older Kids


saker att samla in

Barn i skolåldern tycker om lite mer komplicerat och tidskrävande spel än förskolebarn. De flesta av spelen på vår lista över inomhusspel för äldre barn kan anpassas för före tonåren och tonåren.

  • Race Track
    Skapa en racerbana med band för miniatyrbilar och lastbilar. För ännu roligare, låt tejpen slingra runt och under möbler.
  • Sockespel
    Låt barnen skapa bollar från rena, oöverträffade strumpor och sedan spela en av följande:
    Sockbasket
    Använd en tvättkorg eller kartong för att öva fotografering. Se hur långt tillbaka du kan stå och fortfarande göra ett korgskott.
    Sockhockey
    Tippa din tvättkorg eller kartong i sidled för hockeymålskott.
    Strumpor
    Skär hål i olika storlekar och former i en kartong och tilldel poäng till var och en. Kasta dina strumpor och hålla poäng. För olika, prova en liten boll eller fylld leksak istället för strumpor.
    Sockekrig
    Ställ in hinder och få dina syskon eller föräldrar att få ett strumpekrig med dig.
  • Het potatis
    Använd alla objekt som är mjuka och lätta att skicka för ett roligt spel med het potatis. Målet är att inte fastna när du håller föremålet när musiken stannar. Du måste verka syskon eller föräldrar för detta roliga spel.
  • Inomhus bowling
    Varje föremål som kommer att stå ensam och tippa lätt när den träffas fungerar för inomhus bowling. Försök med tomma vattenflaskor i plast eller inverterade plastkoppar. Varje liten boll fungerar för att slå över 'stiften.'
  • Kortspel
    Spela ett klassiskt kortspel, som Canasta, Rum eller Spader med en förälder eller dina syskon. Spela Solitaire om du är ensam.
  • Pappersspel
    Allt du behöver är papper och en penna eller penna för att spela Hangman, Tic-tac-toe eller Dots and Boxes. Lägg till tärningar och spela Cootie.

Inomhusspel för tonåringar

Att hitta inomhusspel för dina tonåringar kan vara utmanande. De verkar vilja spendera all sin tid på sina telefoner eller videospel. Vi har föreslagit några sätt att använda den elektroniken. Men vi har också hittat ett urval av inomhusspel för tonåringar för att hjälpa dem att passera tiden på varma sommardagar eller när de fångas hemma.


  • Spela charader.
  • Se en skrämmande film.
  • Sätt upp ett kortbord och spela ett utmanande brädspel
  • Spela ett kortspel med ett syskon eller familjemedlem.
  • Spela patiens.
  • Ställ in domino och slå ner dem.
  • Spela ett nytt videospel.
  • Spela Göm och sök i mörkret.
  • Ställ upp och ta en jaktjakt.
  • Ställ in en hinderbana och kör den med ögonbindel.
  • Spela 'camp out' inomhus komplett med tält och sovväska.
  • Spela ballong eller sockfotboll eller basket.

Du behöver inte ett stort hus eller massor av utrustning för att hålla alla familjemedlemmar upptagna och ha kul när du är inomhus. Se till att flytta möbler och brytbara delar ur vägen för de mer aktiva spelen vi har listat här. Försök att bjuda in vänner och grannar att gå med dig till några av de spel som kräver mer än en person. Vad gäller våra inomhusaktiviteter är de flesta individuella aktiviteter, men du kan be någon att gå med dig för många av dem. Oavsett om du väljer att vara ensam eller att syskon eller föräldrar kommer att gå med dig, HÄNGJ!