Jennifer Hudson's Healthy Baked Turkey Wings

Jag har en fantastisk måltid: Mina bakade kalkonvingar smakar som om de är stekta, berättar skådespelerskan och sångerskan Parad . De är så bra.

Få hennes recept nedan och klicka här för att ta reda på om stjärnans roll i biofilmen Winnie mandela .

Bakade Turkiet Wings

Betygsätt det:

0,0 från 0 Röster

• Serverar

  4

• Aktiv tid

  15 min.

• Total tid

  35 min.

• Skriva ut

Ingredienser

• 1 sprayolivolja matlagningsspray, eller tillräckligt för att täcka lakan
• 12 ozokokta skinnfria kalkonvingar med ben
• 1 & frac14; unsreducerat natrium-tacokrydda
• & frac12; koppfettfri gräddfil
• 2 mskblåost, eller gorgonzola, smulad
• 2 mskfettfri skummjölk
• 4 medelstora revbenokokt selleri, skuren i 2-tums bitar

Nyckelmärken

• kändisrecept
• Personlighet Parade
• recept

Vägbeskrivning

1. Förvärm ugnen till 400 ° F.

2. Belägg ett stort bakplåt med matlagningsspray.

   
   

3. Placera kalkonvingar i en plastpåse med dragkedja, lägg till tacokrydda, tätningspåse och skaka i kappan. Överför vingarna till det färdiga bakplåten och baka tills de är kokta, cirka 18 till 20 minuter.

4. Under tiden, för att förbereda dopp, vispa ihop gräddfil, ost och mjölk.

5. Servera vingar med dopp och selleri på sidan.

Köksbänk

Serverar 4.