Om du är på keto-diet , vi kommer att gissa att du ägnar stor uppmärksamhet åt allt du äter (inklusive snacks) för att se till att du håller dig i ketos. Fynd keto-vänliga snacks kan också vara knepigt - det är därför som Amazon i grund och botten är en keto-dieters dröm: Inte bara behöver du inte spendera timmar på att jaga snacks (en snabb sökning kommer att göra tricket), men du kan också få snabbmat levererad snabbt.
För att spara lite tid i Amazon-sökfältet gjorde vi jobbet åt dig: Här är 12 av de allra bästa ketosnacks du kan hitta på Amazon.
Här på Parade.com handlar vi om att dela produkter vi älskar med vår publik. När du gör ett köp på en artikel som visas på denna sida kan vi tjäna en provision, men alla val väljs oberoende om inte annat nämns.(Amazon)
Highkey's Keto Chocolate Chip Cookies är en bästsäljare på Amazon. De är inte bara ketovänliga utan de är också gluten -fritt och spannmålsfritt. En servering har mindre än 1 gram netto kolhydrater, och de har inte heller tillsatt socker (istället sötas de med erytritol och Stevia.)Highkey Keto Chocolate Chip Cookieshär.
(Amazon)
Om du är på humör för ett krispigt, ostliknande mellanmål är dessa Keto Farms mellanmålspaket fyllda med massor av smak. Detta sortpaket har tre smaker: Zesty Ranch, Nacho Cheddar och Cheesy Jalapeno. Varje förpackning har mellan 160-170 kalorier och har mindre än 2 gram kolhydrater. Kolla in Keto Farms Crunchy Cheese Mix Keto Snacks här.
Relaterad: Bästa Keto-vänliga spannmål
(Amazon)
Old Wisconsin's Turkey Sausage Snack Sticks är det perfekta proteinförpackade mellanmålet (varje portion har 6 gram). De är naturligtvis lågkalori (1 gram per portion), låg sockerhalt (1 gram per portion), och är också glutenfria och innehåller inga konserveringsmedel. Kolla in Old Wisconsin's Turkey Sausage Snack Sticks här.
(Amazon)
Om du älskar Pop-Tarts, kommer du att älska dessaLegendariska livsmedel Tasty Pastry Brödrost bakverk. De finns i massor av smaker, inklusive Strawberry, Brown Sugar Cinnamon, Hot Fudge Sundae och mer. Detta Strawberry bakverk innehåller 9 gram protein, mindre än 1 gram socker och endast 4 gram netto kolhydrater per bakverk.Kolla in Legendary Foods Tasty Pastry Toaster Pastries här.
(Amazon)
Ät olika Keto Protein Cookie Dough är gjorda för att smaka precis som födelsedagstårta. Det är glutenfritt, kornfritt och har inget tillsatt socker. Den har en mandelsmörbas för en superkrämig konsistens och bara 1 gram netto kolhydrater. Kolla in Eat Different Keto Protein Cookie Dough här.
(Amazon)
Har du längtat efter Doritos? Dessa Hilo Life Ranch Tortilla Style Chips är en allvarligt smaskig dupe. Varje påse har 9 gram protein och 3 gram netto kolhydrater. Kolla in Hilo Life Ranch Tortilla Style Chips här.
Om du inte kan välja mellan ett sött och välsmakande mellanmål erbjuder dessa Nature's Garden Probiotic Keto Snack Packs det bästa från två världar. Den probiotiska keto-mellanmålsmixen är salt och har: cheddarostpuffar, mandel, pepitas, valnötter och macadamianötter. Och den sötare Probiotiska Choconut Keto Mix har: mandel, pekannötter, hasselnötter, rostade kokosflisar och mörk choklad. Kolla in Nature's Garden Probiotic Keto Variety Snack Packs här.
Relaterad: 46 Easy Keto-dietrecept för nybörjare
För ett utsökt keto-köttmellanmål behöver du inte bara hålla fast med ryckiga, och dessaCreminelli Original Salami Mini Snacks bevisar det. De är gjorda med 100% mänskligt upp fläsk från amerikanska gårdar. Och one servering har 8 gram protein, 0 gram socker och 0 gram kolhydrater. Kolla in Creminelli Original Salami Mini Snacks här.
(Amazon)
Dessa fruktiga Kiss My Keto Candy Fish Friends är gummy godis precis som svensk fisk, men smaksatt som bär och helt ketovänligt. En servering har bara 1 gram socker, 80 kalorier, 2 gram kolhydrater. Kolla in Kiss My Keto Candy Fish Friends här.
Relaterat: 30 bästa Vegan Keto-recept
(Amazon)
Dessa Just The Cheese Bars kommer som annonserade - de är verkligen bara oststänger som tillverkas i Wisconsin. De finns i smaker som Aged Cheddar, Jalapeño och Grillad ost och har bara ett gram kolhydrater per bar. Kolla in Just The Cheese Bars här.
(Amazon)
Good To Go Soft Baked Bars är gjorda med riktiga jordgubbar och macadamianötter, och har bara 2 gram socker och endast 4 gram nettokolhydrater. De är gjorda av växtbaserat fett och är också vegan. Kolla in Good To Go Soft Baked Bars här.
(Amazon)
Istället för fläskskal bör du prova dessa ketovänliga Chick N ’Skin Fried Chicken Skins. Detta sortpaket har smaker som Chili Lime, BBQ Bacon, Buffalo Wings, Salt & Vinegar, Salt & Pepper och Original. Beroende på smak har de mellan 0-4 gram nettokolhydrater. De är salta, krispiga och läckra. Kolla in Chick N ’Skin Fried Chicken Skins här.
Nästa upp, här är de bästa keto-snacksna på Thrive Market .